Polévky a přesnídávky v 5 měsících

Dobrý den,

nepíšete jestli kojíte nebo ne, kojené děti se většinou v noci budí častěji. Každopádně noční buzení většinou není otázkou hladu. Pokud jde o první příkrmy, doporučovala bych raději hustší kaši než řídké polévky - uvařit zeleninu a maso a společně rozmixovat, jen s malým množstvím vývaru nebo i bez něj - záleží na druhu zeleniny. Takto malé děti mají malý objem žaludku a potřebují koncentrovanou stravu. Pokud jste už začala s jinými potravinami, doporučila bych to tedy začít dělat už naplno. Období krátce před ukončením 6. měsíce je ideální. Některé potraviny, o kterých píšete bych však doporučila zařadit později - např. jogurt kolem 8. měsíce, sladké ml. výrobky jako je Lipánek až po 1 roce. Banány dávejte bez piškotů, piškoty jsou zbytečně sladké a banán patří ke sladším druhům ovoce. Podávejte tedy v poledne masozeleninové pyré a večer můžete zařadit obilno-mléčnou kaši, do 8. měsíce byste měla zařadit ještě jedno denní jídlo - snídani. To může být např. ovocná přesnídávka, případně s jogurtem, nebo jogurt smíchaný s ovocem. Děkuji za dotaz.

Mgr. Kamila Jančeková