Dobrý den:)
Moje dcera má 3 roky a pořád nechce pít čaj ani džusy. Jediná tekutina, kterou pije, je mléko. Jaký by měl být ideální poměr mezi mlékem, vodou a jinými tekutinami, aby měla dostatek tekutin a nebyla zároveň přetížena cukrem?
Děkuji moc
Dobrý den.
Odporučane množstvo tekutin je velmi individuálne, zaleží na viacerých faktoroch. V prvom rade je to vek a hmotnost dieťatka, potom vonkajšie faktory, ako je pocasie ( v lete je samozrejme príjem vyšší) celkova kondícia dieťatka, ak je choré, má horúčky, hnačky ( prujem) alebo naopak tvrdú stolicu treba príjem tekutin zvýšiť. Do príjmu tekutin sa počíta aj mlieko, polievky, šťavnate ovocie ( melon, jablcko, pomaranc, grep, hruska). odporučane množsvto mlieka na den u 3 rocneho dieťatka, je cca 300 ml a zvysok by mali byť ine zdroje. Zvycajne je to 100 ml tekutiny na 1 kg váhy.
Lucia Berešová
zdravotní sestra a laktační poradkyně
specialistka Nutriklubu
| Kvalita MM stravou v těhotenství | Anonymní | Přijato: 29.10.25 | Zdpovězeno: 30.10.25 | Odpovídá: Lucia Berešová |
|---|---|---|---|---|
| ABKM u skoro 4 měsíčního kluka | MODRA-VILA9 | Přijato: 17.10.25 | Zdpovězeno: 20.10.25 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Tekutiny u 2 letého dítěte | Anonymní | Přijato: 25.09.25 | Zdpovězeno: 20.10.25 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Jak zdravě přibírat? | Anonymní | Přijato: 23.09.25 | Zdpovězeno: 24.09.25 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Jak postupně odstavit od kojení | Kamca82 | Přijato: 23.09.25 | Zdpovězeno: 20.10.25 | Odpovídá: Lucia Berešová |
