Zavádění příkrmů 9měsíční

Dobrý den, se zaváděním příkrmů začínáte poměrně pozdě. Není příliš vhodné výhradně kojit déle než 6 měsíců, po 6. měsíci přestává mateřské mléko (které je bezesporu výjimečným zdrojem živin a energie) stačit a i vzhledem k psychomotorickému vývoji a vývoji přijímání potravy je vhodné začít dítě sesnamovat s jinými chutěmi a konzistencí. Vzhledem k tomu, že začínáte až nyní, můžete se u holčičky setkat s odmítavými reakcemi, protože pravděpodobně byla promarněna tzv. kritická, neboli senzitivní perioda, což je období, kdy je dítě nejlépe připraveno na přijímání nových potravin. Nicméně, začněte nyní, jako byste začínala v 6 měsících, ale pokud bude vše bez problémů, postupujte zejména s konzistencí malinko rychleji, ideálně do 10. měsíce, by se dítě mělo setkat s kouskovitou stravou, aby nemělo v budoucnu s jejím přijímáním problém. V 9 měsících může děťátko různé druhy ovoce a zeleniny, maso, vaječný žloutek, postupně k masozeleninovému příkrmu přidávejte přílohy - zprvu rozmačkanou bramboru, potom rýži nebo drobné těstoviny, na večeři obilno-mléčnou kaši. Z vlastní zkušenosti doporučuji Kozí kaši, která je vyrobena z kozího mléka, které má nutriční vlastnosti podobné mléku mateřskému. Lepek je vhodné zavádět za současného kojení, takže i pro Vaši holčičku bude teď vhodná doba pro seznámení s lepkem. Z mléčnch výrobků zatím dávejte jen bílý jogurt, později až bude kousat kousky, dejte jí třeba plátkový sýr nebo Lučinu na kostičky z chlebu. Z počátku je normální, že si dítě vezme jen 2 lžičky, buďte však trpělivá, množství by se mělo zvyšovat. Děkuji za dotaz.

Mgr. Kamila Jančeková