Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Boj s celulitidou
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
15.6.13 07:40
Také jsem zkoušela krémy, masáže, přístroje…bez efektu. Když jsem začala cvičit jogu, pilates, chodíme nordic walking-tak cedlulitida téměř zmizela. Vysvětluji si to zvýšeným prokrvením a vyplavením toxinů. Nestudovala jsem, zda to tak opravdu může být, jsem ráda, že celulitida zmizela.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 07:52
Pohyb, kdy se tkan trese/hybe (to celulitida primo nenavidi 
), pak masirovat smerem k srdci (odtok lymfy a uvolnovani tuku), neplavat ve studene vode (chlad brani uvolnovani a rozpousteni tuku), stridat teplou a studenou sprchu nekolikrat za sebou (koncit studenou), hodne pit, zdrave jist (ananas, hrozno a kiwi obsahuji prizozene odbouravace tuku), a hodne se hybat (nekolikrat tydne, treba do prace chodit pesky). Boji zdar!
Jo a HA celulitidu hodne podporuje.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 08:39
U me zacala pomalu mizet, kdyz jsem kojila… byla jsem cela „obsypana“ - hlavne nohy… po 9 měsících kojení není po celulitidě ani stopa… a to jsem do sebe cpala cokolady denne…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 08:41
Krome vseho co uz to bylo receno se taky doporucuje uplne vypustit kavu a kofeinove napoje (cola) a pit hlavne cistou vodu (bez bublinek) a to pit fakt hodne.
jinak uplne se toho zbavit asi nejde (pokud uz je viditelna), ale jde hoodne omezit. vim, ze kdyz jsem se tch rad drzela a hybala se (bez nejakych diet a sileni ve fitku), tak rozdil byl videt dost.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 08:58
@Ali-Ali joo kava asi dost tomu napomaha… pred tehotenstvim jsem pila i 3-4 kávy denně+cukr+mléko… v těhotenství jsem neměla na ni chuť, v době kojení jsem to nechtěla riskovat. teď už jsem zas na 2 kávách denně, ale bez cukru… a mam obavy, jestli se mi nevrátí… ale bez kávy de nedávám:-D ale zas to zapíjím dost vodou, tak snad to nebude tou kávou;-)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 08:58
Mně pomohlo více chození po schodech (přestěhovali jsme se do patra) a studená sprcha.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 09:05
Staci denne cvicit
na youtube je posilovani zadku s hankou kynychovou, jedu denne a vysledky nadhera
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.6.13 09:14
mě na celulitidu pomohlo pít čistou vodu, dělat každý den 50 dřepů a lymfondrenáž . 
- Citovat
- Upravit
15.6.13 14:04
Nejvíc pomáhá když piješ, pokud si dáš pár skleniček vody a kafe, tak ti to tu vodu zase vezme 
Musí se vypít alespoň ty 2 litry denně Mě to vždycky pomohlo
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 17:13
@Kateřina77 vsak kdyz si dam kafe a vypiju na to 2 sklenky vody, tak ji mam zas zpet, ne?!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.6.13 18:14
@evulkanov píše:
@Kateřina77 vsak kdyz si dam kafe a vypiju na to 2 sklenky vody, tak ji mam zas zpet, ne?!
No takhle jsem to myslela 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Prosím poraďte jak se zbavit celulitidy, nebo jí aspoň o něco zmírnit (zadek, stehna) kromě salonů - kde používají speciální stroje- myslím něco ne tak finančně náročného. Díky za rady předem