Diskuze o dietě

  • Otevřená skupina

Recepty na domácí krabičkovou dietu :-)

Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Otevřené přispívání (kdokoliv může příspívat do skupiny)

Napsat příspěvek
Velikost písma:
alifie
17221
14.3.19 09:47

Včera večer jsem se přemohla a ovládala - vylezla jsem do šestého patra pěšky, nesežrala jsem po večeři podíl čokolády, který na mě připadl a ani jsem si nedala slazené kafe. Mám z toho dobrý pocit, ale chci vidět jak to vydržím těch prvních nejhorších 14 dnů. :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
alifie
17221
14.3.19 09:49
@lucynka25 píše:
@alifie
Jinak holky,dneska jsem si uz musela pro kalhoty a koupila jsem velikost 40 :potlesk: kolem bricha je to knop,ale to se jeste zhubne,nosit se daji parádně uz ted.Je too neuveritelny :dance:
Dávám fotku kalhot..ty uplne bych jsou 46 (ty jsem nosila po porodu)to jsem mela metrak,pak tam tedy chybi fotka 44 ty jsem nosila az do nedavna,pak chvili 42 a ty uz mi zacali viset,tak dneska mam uz 40 :dance:
Váha od ledna - 12kg ..

To je nádhera. :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
alifie
17221
14.3.19 10:04
@lucynka25 píše:
@alifie … Neboj to das,namotivuj se.Podivej se na sebe v plavkach a lituj se..to jsem delala ja a hned si to rozmyslela.Mamna lednici fotku jak jsem vypadala pred detmi a jak poporodu,to pomohlo hodne lednicku neotevrit :jazyk:
Jaky mas cil???

Cíl? Nevypadat jak bečka. :lol: Před prvním těhotenstvím jsem vážila 53 kg po druhém jsem to s různým kolísáním vyžrala na současných 68 kg. Takže můj cíl je 53 kg - tj. z BMI 27 se dostat na BMI 21. :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22907
14.3.19 10:10

@alifie ty jo,kolik meris? Ja mit 53kg,tak asi nejsem :mrgreen:
Mam 172cm

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22907
14.3.19 10:12

@alifie ja mam ted BMI 26 a s 68kg budu mit 23
Kdybych mela 53kg mam bmi 17 :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
alifie
17221
14.3.19 10:24

@lucynka25 :lol: Tobě bych byla tak po bradu - mám 158 cm.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22907
14.3.19 10:29

@alifie tak to jooo :lol:
To das,ja mela prvni mesic 8kg dole,manzel za 5nedel 10kg..
Me uz to ted jde pomaleji, ale jak cvicim,tak spíš se zpevnuji a ubyvaji cm nez kg..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
alifie
17221
14.3.19 12:05

@lucynka25 :think: Mně ty poslední 4 kila naskákaly během pouhého půl roku -
- přestěhovali jsme se a já jsem začala vozit syna do školy autem - předtím jsem chodila pěšky, takže jsem vlastně snížila každodenní pohyb o 15-20 minut rychlé chůze, k tomu jsem přidala každodenní večerní kafe s mlékem i cukrem a žravost. :zed: Takže při mém BMI už asi nebude stačit omezit jídlo na rozumnou míru, ale budu se taky muset trochu víc hýbat. :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22907
14.3.19 12:14

@alifie tyhle jidelnicky jsou nastavene,ze bys mela hubnout ibez pohybu ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ravik
125
14.3.19 12:44

@lucynka25 týýýjo, tak to je hustý!!!! jsi fakt dobrá!!!! :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22907
14.3.19 12:46

@ravik diky,docela.jste me i nakopavaly tadyve skupince,tim, ze mam k vam povinnost s vysledkama :lol:
A co ty, jak jsi na tom?Nebo zacinas?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ravik
125
14.3.19 12:55

@lucynka25 teď nevím, jestli je to na mě :-) no já se snažím po těch několika projedených dnech dát se zase do latě a najet na stravu, která je při hubnutí žádoucí :-) vážím se a měřím se jen jednou za měsíc, takže se ozvu na konci března, jak se hnulo (snad aspoň něco bude zase dole)

Problém u mě je, že mám pořád chuť na sladké…což je na dietu úplně na prd! :zed:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22907
14.3.19 12:58

@ravik ja mam obcas taky záchvaty na sladky, obcas ujedu :oops: ale snazim se.
Je to v hlavě vsechno.
Jj bylo to na tebe ;)
Tesim se na vysledky, drzim moc palce ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ravik
125
14.3.19 13:02

@lucynka25 díky! ale je fakt, že mě hooodně motivuje tvůj úspěch, je fakt úžasný!!!! :potlesk: si říkám, že to taky musím dát, že ty špeky už nechci!!! :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
alifie
17221
14.3.19 15:51
@ravik píše:
@lucynka25 díky! ale je fakt, že mě hooodně motivuje tvůj úspěch, je fakt úžasný!!!! :potlesk: …

Mně taky - snad se díky tomu dnes večer opět ovládnu. :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Chci do skupiny

Návštěvy uživatelů

Moderátor skupiny

Členové skupiny

Nové diskuze

Partnerovi rodiče mě neberou, protože mám...

Lidi a jejich zvláštní zvyky aneb „tak to...

Hormonální tělísko a vedlejší účinky

  • 28.5.26 21:04
  • Anonymní
  • 10

Práce s ubytováním

Těhotenství v 41 letech

Zánět žaludku - jak se vám projevoval?

Zlepší se spánek brzy?

Neustále slyším televizi od sousedů - je...

Oblečení pro štíhlou dívku (9 let)

Prodej bytu s nájemníky

Více nových diskuzí

Nové příspěvky

Prodej bytu s nájemníky

Znáte dobrý vtip? Sem s ním!

Oblečení pro štíhlou dívku (9 let)

Zlepší se spánek brzy?

Nájem nebo vlastní bydlení s hypotékou ?

Hormonální tělísko a vedlejší účinky

  • 28.5.26 21:04
  • Anonymní
  • 10

Blbé řeči v těhotenství

IVF - ET/KET 2026

Mounjaro injekce - kdo také hubne?

Kornelije - šetření 2020

Více nových příspěvků