Diskuze o dietě

Recepty na domácí krabičkovou dietu :-)

Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Otevřené přispívání (kdokoliv může příspívat do skupiny)

Fotoalbum tématu (7) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 28.12.18 22:47
Diskuze o dietě

Tady se můžete radit ;)
Psát jak vám chutná/nechutná, jak vám jdou kila dolů.
Těším se na výsledky a všem držím palce,ať vydrží ;) :palec:

Příspěvek upraven 01.01.19 v 14:07

Stránka:  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 24 Další »
Reakce:
lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 1.1.19 14:06
ZAČÍNÁME

:mavam:
Tak jsem vložila první jídelníček, první dny jsou nejtěžší :roll:
Zítra začínám, a přeju si ať je ten první týden už za mnou :lol:
Tak ať chutná a držím palce :mavam:

maca84
Kecalka 453 příspěvků 1.1.19 14:29

@lucynka25 ahoj nevim kde hledat recepty :think:

lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 1.1.19 15:37

@Mnekolova ve skupince jsou 2 diskuze, tak v té druhé, TADY :kytka:

maca84
Kecalka 453 příspěvků 1.1.19 18:37

Diky uzse tesim na vysledky.pridala jsem cviceni uz dneska mam za sebou :D

lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 1.1.19 19:11

@Mnekolova jsi dobra,my zaciname az zitra (S manželem) :mrgreen:

maca84
Kecalka 453 příspěvků 1.1.19 19:15

@lucynka25 jo cvico uz jsem dala nevim kolik chces shodit ale ja tak 10kg.tak jsrm rada i za jidelnicek :D

lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 1.1.19 19:17

@Mnekolova ja 15kg.
S timto jidelnickem jsem uz tenkrat shodila 12kg za 3měsíce.Funguje to a to je hlavni ;)
K tomu pridat pohyb a je to pecka.
Jen vydrzet a nepovolit, ten prvni tyden je mooc tezky.Nebo aspon pro me byl.

maca84
Kecalka 453 příspěvků 1.1.19 19:26

To asi jo i pro me jsem totiz rozezrana :roll: tak uz chci s tim neco udelat.mam 76kilo a jsem 15. Mesicu po porodu a vubec to nejde.tak se na to tesim

lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 1.1.19 23:07

@Lamátko pis prosim sem, aby se jidelnicky dobre našly ;)
Mam 3 knizky a vsude je to do tech 1300 kcal, na me to bylo akorat..moc pohybu nebylo, ale pokud mas hodne pohybu a hubla by jsi moc, klidne si dej vetsi porci, nebo pozdejsi svacu, nejake ovoce, nebo co uznas za vhodne..
U me bude nejhur seknout s kavou :roll: to je nejakych dalsich +150kcal

maca84
Kecalka 453 příspěvků 2.1.19 14:16

@lucynka25 to cviceni je fitfab strong stahla jsrm to na uloz to.je to 6ruznych cviceni musis si to stahnout postupne. :D jinak ja cvicim i zumbu peto petez a ta me taky bavi taky stahnuto na uloz to vic cviceni :D jinak jidelnicky super diky :palec:

maca84
Kecalka 453 příspěvků 2.1.19 14:17

Promin pismo peto perez :roll:

lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 2.1.19 18:37

@Mnekolova tak fajn,vyzkousim :palec:
My ted s manzelem sli na rychlou prochazku s detma,starsi jsme narvali dože kočárku a malou jsem mela v nositku,doma jeste 30drepu a mam dost pro dnesek.
Zitra vlozim jidelnicky na patek,sobotu i nedeli,protoze tu o vikendu nebyvam.Pak vlozim v nedeli na pondeli :palec:
Jsem zvedava na vysledky (u vsech) :jazyk:

maca84
Kecalka 453 příspěvků 2.1.19 18:57

Tak to jsi dobra.ja dneska cvicila taky.ja zacinsm pozvolne zatim jedu zumbu pak az budu mit lepsi fyzicku tak zmenim cviceni.fitfab strong cvicim jen jednou tydne.je to fakt pro me fuska ale je to dobry :D jinak sem taky zvedava jeste zlepsit ten pitny rezim a bude to ok.ten mi dela velky problemy :roll:

lucynka25
Extra třída :D 12260 příspěvků 2.1.19 19:14

@Mnekolova me ty moje potvurky cvicit nenechaji, hned se po me vali,skacou na me .. :roll: abych sla do fitka,nemam hlidani,tak snad to nejak dopadne,ten pohyb to chce.
A ten pitny rezim to je pro.me taky orisek,hlavne v zime..

Stránka:  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 24 Další »
Váš příspěvek
Zažádat o členství ve skupině
Přidat nové téma

Nové diskuze

Nechce moc pít um 4 mesicni

  • Anonymní
  • dnes v 03:15

Kuřba partnera

  • Pavelnws
  • 18.2.20 19:47

Holení v oblasti intimních partií

  • Anonymní
  • 29.2.20 18:45

Sestra vybrala stejné jméno pro dítě

  • Anonymní
  • dnes v 01:21

Píchání v pravém podbřišku při zakašlání

  • JancaS84
  • dnes v 00:38

20 dni bez ms

  • listento
  • dnes v 00:35

Byt v Praze

  • listento
  • dnes v 00:18

Umírající láska nebo jen krize

  • alena1995
  • včera v 23:46

Plochá hlavička u miminka

  • Airin Lovely
  • 8.2.19 14:52

Je to normalni batole?

  • Jahudka82
  • včera v 23:16

Návštěvy uživatelů

Moderátor skupiny

Členové skupiny