Diskuze o dietě

  • Otevřená skupina

Recepty na domácí krabičkovou dietu :-)

Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Otevřené přispívání (kdokoliv může příspívat do skupiny)

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
14.1.19 10:08

@LadySi tak jsem ráda,ze se libi a budu drzet palce a tesit se na tvoje vysledky ;)
Ten prvni tyden je docela peklo (aspon pro me),ted uz jsem v pohode (pokud zrovna nejdu okolo cukrárny :D :jazyk: )

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
14.1.19 10:10

@štítovka jj jsou to celkem rychla a jednoducha jidla a hlavne moc dobra.Jen asi 2× mi nechutnalo,jinak jsem spokojena.Pak ae ozvy jak jsi na tom az zacnes :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Marika1976
779
14.1.19 14:19

@lucynka25 Nestíhám psát,ale jídelníčky čtu poctivě a jsou skvělé :palec: .Nedržím se strikně podle nich,chodím do práce na dvanáctky a obědy a večeře mám z jídelny.Ale snažím se vybírat dietnější jídla a přílohy si dávám poloviční.Ale v ostatních dnech se inspiruju.A mám dole 1,5 kilo.Možná nic moc,ale já hubnu od září a jde mi to pomalu (13kilo dole) a potřebovala jsem nějakou změnu.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
aiwwa
116088
14.1.19 14:22

@Marika1976 čím pomaleji zhubneš, tím lépe, aspoň nebude jojo efekt. :palec: 13 kg je krásný výsledek. :potlesk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Gabca85
3997
15.1.19 09:29

Ahoj, já jsem byla zvědavá. Doma mám první díl knížky a po Vánocích jsem v ní listovala. Recepty se mi moc líbí, ale nějak nevím kde bych měla brát čas to všechno vařit, takže zatím zapisuju do kalorickych tabulek a jedu podle svého. I když pár salatu už jsem dělala i podle knížky.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
azaleila
17335
15.1.19 12:00

Ahoj holky, já jsem začátečník… nepotřebuji dramaticky zhubnout, jen se mi změnila postava po dítěti (2+) a mám pořád, co se hubnutí týká, nějaké výmluvy :zed: takže mi to tady přijde jako fajn způsob, jak si srovnat jídelníček…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
15.1.19 19:15

@azaleila @Gabca85 drzim palce holky  :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
15.1.19 19:16

@Mnekolova zitra je to 14dni,tak napis pak jak jsi na tom ;) :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
maca84
470
15.1.19 21:36

@lucynka25 ja jen 0.8kg a mereni porad 2cm.nevim ale asi mi neco nesedi zda se mi to malo :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
16.1.19 07:29

Tak ja mam po 14dnech -4,8kg a manžel presne -5kg  :dance:

@Mnekolova tedy to take netusim proc a co se deje,ze se te to drzi.. :nevim: kolik vazis? Je mi divne,ze to na tebe nefunguje.Vsichni kdo to drzeli okolo me,vyrazne zhubli.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
aiwwa
116088
16.1.19 10:55
@Mnekolova píše:
@lucynka25 ja jen 0.8kg a mereni porad 2cm.nevim ale asi mi neco nesedi zda se mi to malo :nevim:

Piješ dost vody? Sportuješ? Nemáš třeba poruchu štítné žlázy?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
16.1.19 11:26

Taky by me zajimalo kde je zakopany pes :think: jeste me napadlo,ale to je urcite blbost..ty recepty jsou skoro vzdy na 2porce,ale je toto tam vzdy napsane,delis si to na 2×,ze ? @Mnekolova
Ja denne chodim,to je muj jediny sport.S kocarem tech 10km na 2× rano 5-6km kdyz jdu do skolky a pak kdyz jdu pro holku opet 5-6km jak kdy.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LadySi
7989
16.1.19 16:47

@lucynka25 To snad ani není možné 8o , jaká byla tvoje počáteční váha? JInak gratuluji :potlesk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22897
16.1.19 17:50

@LadySi 88kg (172cm) :oops: a manžel 82,5kg (170cm)
před dětmi jsem nikdy nebyla nějaká hubená,měla jsem běžně 72kg a aspoň na to se chci dostat..měřím 172cm
s první dcerou jsem šla rodit 101kg :oops: pak jsem to touto dietou shodila na 77kg,pak otěhotněla,potratila, zase se vyjedla na 82kg a s druhou jsem šla rodit 103kg :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LadySi
7989
16.1.19 17:57

@lucynka25 A to ti to tak ubývá pořád stejně rychle?

Já měřím 161cm a momentálně vářím 72 kilo. Vdávala jsem se se 62kily a to bylo optimální, jinak jsem vždy vážila kolem 57kg, ale to je už málo. Pod šedesát bych jít nechtěla. Z mého jídelníčku mám pocit, že jsem podvyživená a všechno se ukládá. Dneska se stydím, skoro nic jsem nevypila. Jinak už asi rok piju převážně vodu. Jinak mám tři děti rychle po sobě a u dcery jsem přibrala nejvíc, 16 kilo a deset mi zůstalo, které se mi nedaří shodit. :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Chci do skupiny

Návštěvy uživatelů

Moderátor skupiny

Členové skupiny

Nové diskuze

Gramofon - jaký koupit?

Zubní můstek - bolest a zkušenost

  • 25.5.26 08:03
  • Anonymní
  • 1

Dominance, submisivita a nebo ne

Stolice a bobky

HA a vynechání pauzy

Krvaceni po sexu po roce

  • 25.5.26 08:00
  • Anonymní
  • 2

Jak vyřídit vyzivne?

Dluhy z pujček

Tip na destinaci s 6 mesicni

Sex na pracovišti, hrozí vyhození z práce

Více nových diskuzí

Nové příspěvky

Maskulinní muž - ano nebo ne?

Milenky sem nová diskuze

Krvaceni po sexu po roce

Dominance, submisivita a nebo ne

Sex na pracovišti, hrozí vyhození z práce

Gramofon - jaký koupit?

Existují citově založené ženy?

Jak vysvětlil chlapovi, že se má taky...

Stolice a bobky

HA a vynechání pauzy

Více nových příspěvků