Diskuze o dietě

  • Otevřená skupina

Recepty na domácí krabičkovou dietu :-)

Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Otevřené přispívání (kdokoliv může příspívat do skupiny)

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Marika1976
779
24.1.19 18:29

@lucynka25 Taky se vážím denně,někdy i několikrát :mrgreen: .

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
24.1.19 19:24

@Marika1976 hihi,to ja uz jen rano,jinak nejsem spokojena :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ravik
125
27.1.19 14:07

Ahoj holky!

Já teda zatím pokukuju, snažím se to nějak srovnat v hlavě a jakmile budu zdravotně ok, jdu do toho na plné pecky! Tím myslím včetně cvičení, které teď nejde, páč mám za sebou střevní chřipku, pak angínu, no a teď mám bloklou páteř, tak se nemůžu ani otočit…
Jinak mám 164 cm, po druhém dítěti jsem se projedla k 77 kg, což je teda fakt moc a nechci si je nechat… Dala jsem si cíl: v srpnu 60 kg :jazyk:
Snažím se prokombinovat recepty na krabičkovou dietu a recepty od břicháče Toma + poznatky z dob, kdy jsem poprvé hubla se STOBEM :kytka:
Chtěla bych se zeptat, možná hlavně teda zakladatelky, není těch kilo za tak krátkou dobu nějak moc? Je super, že se váha hýb směrem dolů, ale nění to nějak moc rychle? Vycházím hlavně z toho, že na STOBU uváděli, že ideální je hubnout 0,5-1 kg/týden…
Mějte se krásně a přeju všem úspěšné hubnutí :mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
28.1.19 10:02

@ravik ahoj :mavam:
Ono to ted uz tak rychle nejde, ted uz je to to 1kg tydne.Ze zacatku to byl pro telo sok,tak to slo rychle dolu.Ale i tak je to super.
Drzim palce,at jdou kila dolu ;)

Holky ja jsem nemocna,uz jsem to chytla od deti,tak nevim jak to ted dam :roll: o vikendu jsem nebyla schopna ani uvarit, takze jsem se musela spolehnout na babicku, a byla ziva jen na polivce, boli me v krku,takze poradne nic nepolknu :( a hlavne ted nulovy pohyb,takze se asi zaseknu, no co..uzdravim se a pojedu dal.Jidelnicky budu dal pridavat ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
28.1.19 10:03

@andelka91
Prosim pis sem,at mame jidelnicky hezky za sebou..
Ano,ja mam knizky,ale vypisuji to pro ostatni,co chteji zhubnout,vis ? :andel: :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
dada85
650
28.1.19 11:08

@lucynka25 a my jsme za jídelníčky rády :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
28.1.19 11:13

@dada85 :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
28.1.19 20:22

@ravik ten Břicháč Tom tam ale nemá napsané kalorie vid? Já mám 1 knihu od něj, ty chuťovky myslím a dost mě zklamalo, že to tam neuvádí, takže vlastně nevím kolik to má :think: mám jí od Vánoc,ale zatím jedu podle jídelníčků, až dojedem tuhle knihu,mám ještě jednu, takže počítam tak do konce dubna možná května jídelníčky budou ;)
Takže veliká šance na zhubnutí, no a pak se jen udržovat :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ravik
125
28.1.19 21:19

no nemá no :roll: mám je taky asi od Vánoc, ale nezkoušela jsem to propočítávat…beru to spíš jako inspiraci hlavně co se týká sladkostí (nemám pak výčitky, že jím něco echt humózního), přesně to nedodržuju. jde mi hlavně o to, abych nemusela počítat kj a vážit vše, co sním, páč s dětmi bych to nedala :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
28.1.19 21:52

@ravik ale dala,taky mam 2 deti a da se to ;)
Je to narocnejsi,ale zase mam vyhodu,ze to se mnou drzi manzel,takze to jime spolu a detem varim vetsinou zvlast..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
FreeLady12
27281
29.1.19 11:25

Čau holky… tak já zatím úspěšně pokračuji v objednaných krabičkách. Za 14dní mám dole 3kila a nějaký drobný… jsem spokojená, hlavně tím, že mi chutná a neni s tím žádná práce.
:dance:
Spíš ale než kila to cítím na oblečení, což je samozřejmě ještě lepší… kéž to tak pokračuje :andel:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
29.1.19 12:27

@FreeLady12 super :potlesk:
Jen asi s kilama litaji i penize,vid? Kolik to vyjde ta kupovana dieta?
A jaké máš jidelnicky treba?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
FreeLady12
27281
29.1.19 12:43

@lucynka25
https://www.jezkovykrabicky.cz/…elnicku.html

Tady… je tam vždy jídelníček na týden. Ženy jsou do 6000kj/den
Zatím beru snídaně, oběd, večeře… ale omezím se asi jen na obědy, večeře… snídaně a sváči zvládnu chystat časem po domácku.
Obědy + večeře pro mě budou ideál, že nebudu muset vůbec vařit a zároveň budu jíst správně a vyváženě… ryb bych se doposud ani nedotkla a za posledních 5dní jsem měla dvakrát luxusního lososa :jazyk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
dada85
650
29.1.19 13:35

Stoupnu si na váhu a 6 kg dole :potlesk: a když si vezmu metr do ruky tak ani cm dole, dokonce víc :( jak je toto možné

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
22894
29.1.19 13:43

@dada85 cvičíš? Můžou ti růst svaly..a na oblečení to třeba nepoznáš?

Já se tedy neměřila, bohužel jsem ten metr nenašla,ale je to znát na kalhotech, padají mi i ty,co jsem měla šíleně knop a už mi mizí dost břicho a i mi říkali kamarádky co mě viděli před 14dny, že je to vidět, hlavně na obličeji..

@FreeLady12 já ryby normálně taky,ale co se řídím jídelníčku,tak mi to začíná chutnat..jedla jsem akorát lososa, to jo..ale i ta treska, rybí filé, fakt super :palec: Na jídleníčky kouknu, díky
jinak ty „moje“ jsou nastavené na 5000kj cca, tam se právě nepočítá s pohybem, aspoň to tam píšou, že je to nastavené tak, že nesportuješ, takže kdo něco dělá, lítá to dolů rychleji ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Chci do skupiny

Návštěvy uživatelů

Moderátor skupiny

Členové skupiny

Nové diskuze

Tyčový vysvač-s mopem, či bez?

Policie - drogy

  • 22.5.26 06:39
  • Anonymní
  • 3

Prodat byt v OV a koupit družstevní?

Je pro dyslektika lehčí španělština nebo...

Ubytování u zoo Zlín a v Olomouci

Stačí vám práce na půl úvazku, s kolika...

Ketodiet - protejnové nápoje

Časté buzení ročního syna

Plíseň na cibuli, nakládaný hermelín

Artroskopie - sešití menisku

  • 21.5.26 18:54
  • Anonymní
  • 1
Více nových diskuzí

Nové příspěvky

Čím vás kdy nejvíce naštvala návštěva u...

Plíseň na cibuli, nakládaný hermelín

Tyčový vysvač-s mopem, či bez?

Milenky sem nová diskuze

Přijímačky na osmileté gymnázium 2023

Tip na nějakou seznamku?

Hypotonie a mentální retardace – jsou i...

  • 22.5.26 06:59
  • Anonymní
  • 14

Slovní fotbálek dle obcí a dědin

Rostliny podle abecedy

Filmy a seriály podle abecedy

Více nových příspěvků