Doplněk stravy, přibírání na váze

151
18.5.16 08:40

Doplněk stravy, přibírání na váze

Maminky, je nějaký doplněk stravy, po kterém přiberete? Jsem docela hubená a i když jím úplně normálně, prostě nepřiberu. Při výšce 163 cm mám jen 51 kg. Nemyslím si, že bych zrovna byla jen kost a kůže to zase né, ale nějaké to kilčo na víc by mi nevadilo…

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

6354
18.5.16 08:46

@kacckaJ buď ráda prosím tě 8o

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
15533
18.5.16 08:53

To mi přijde na takovou výšku normální váha ;) co třeba spis cvičit a nabrat svalovou hmotu?

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
19184
18.5.16 08:57

@kacckaJ Taky mi ta váha přijde normální :nevim:.. Jinak zkus brát B-komplex - prý to zvyšuje chuť k jídlu.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
55075
18.5.16 09:02

@kacckaJ na podporu chuti je možné přidat vitamíny skupiny B. Ale vyloženě něco po čem se dá přibrat asi neexistuje Řeším teď něco podobného a začala jsem chodit k výživové poradkyni. V zimě jsem shodila a nedaří se mi nabrat zpátky. Teď mám sestavený ukázkový jídelníček, tak doufám, že to aspoň trošku pomůže

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
2287
18.5.16 09:12

Já ti půjčím tak 10 kg :mrgreen:. jinak na přibírání Béčko. Zkusila bych cvičení ať nabereš svalovou hmotu a zařaď kvalitní bílkoviny, maso, tvaroh, sýry, syrovátka je taky dobrá.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Keinka
18.5.16 21:38

Ahojky :) myslite ze muzu B-komplex kdyz kojim?. Merim 165 a vazim 56 ale chtela bych taky pribrat.

  • Nahlásit
  • Citovat
19184
18.5.16 22:07
@Keinka píše:
Ahojky :) myslite ze muzu B-komplex kdyz kojim?. Merim 165 a vazim 56 ale chtela bych taky pribrat.

A proč proboha?? 8o 8o :mrgreen:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
55075
19.5.16 08:53

@Keinka určitě se může i během kojení ;)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Keinka
19.5.16 14:25

@Kikuška90 nějak nechápu na tvou reakci??

  • Nahlásit
  • Citovat
19184
19.5.16 14:39
@Keinka píše:
@Kikuška90 nějak nechápu na tvou reakci??

Proč chceš přibrat?? Chceš být jako tlustá, jo?? :)

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Keinka
19.5.16 16:37

@Kikuška90 protože už odmalička jsem hubená a chci s tím něco dělat nebo je to hrozný, my to máme v rodině ty hubený lidi.
Tlustá nechci být ale chci víc vážit:D

  • Nahlásit
  • Citovat
19184
19.5.16 16:40

@Keinka Zajímalo by mě jak vypadáš :think: :mrgreen:… Já mám 166 cm a 54kg a je to tak akorát :nevim: Třeba přes stehna bych klidně ještě ráda něco malinko dolů dala, tak uvidíme jestli to zmáknu cvičením. Rozhodně se o mě nedá říct, že bych byla extra hubená :nevim:.. Ale pokud chceš přibrat tak doporučuju sladký, na mě to působí až moc dobře :lol:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
Keinka
19.5.16 18:22

@Kikuška90 sladký jím taky a dost :D začala jsem si kupovat muller milch to je takové kravské mléko a mají to ochucený jestli znáte jahoda, banán, vanilka, čokoláda a po 14dní jsem přibrala 4kg a už to piju tak 2 měsíce.
Takže pak si koupím ten B komplex a pojede to všechno nahoru.
Mě všichni říkají že až přestanu kojit tak přiberu ale zatím přibírám jen z toho mléka. Takže paráda.

  • Nahlásit
  • Citovat
151
21.5.16 07:03

@Kikuška90 a já bych přes stehna zase ráda přibrala, ale s tím asi nic neudělám. Jezdím denně na kole s poštou a stehna jsem viditelně zhubla a teď mám vše volné :?

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama