Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj maminky - cvičící.
Sháním dvd (nebo klidně videokazetu) s jógou, u které bych se mohla hezky odreagovat a protáhnout - zkrátka po celodenním maratonu vypnout…
Už jednou jsem se trochu spálila, asi před 4 lety jsem si koupila kazetu s tzv. Fitness jógou od Aerobic revue, ale to absolutně nebylo ono, co jsem chtěla. Cvičitelka to nějak „honila“ a po chvíli se mi akorát tak zamotala hlava.
Hledala jsem na internetu, ale nechci už nic, u čeho je uvedeno „fitness“ nebo „power“, a ani nechci, aby to bylo spojené např. s pilates.
Nejde mi o tvarování postavy (na to mám jiná cvičení).
Našla jsem na internetu tento odkaz
http://primadvd.cz/…-zdravi.html
Ahoj, doporučuju se podívat po DVD s Václavem Krejčíkem. Mám doma jeho Power jógu a jsem spokojená - ikdyž mě ta meditační hudba trochu vytáčí ![]()
Myslím, že sehnat s ním i „obyčejnou“ jógu by neměl být problém.
Co třeba tohle?
http://www.dvdr.cz/zbozi_video.php?…
Novire,
já Ti děkuji za odkaz na hathajógu, právě jsem to shlédla, přečetla popis - a myslím, že by to snad mohlo být pro mě…
tak tebe vytáčí relaxační hudba !
moje maminka říká, že jsem z těch „praštěnejch“ který tohle občas poslouchaj ![]()
díky za odkaz, Krejčíka znám z TV, tak ho asi prubnu.
pitris