Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj maminky,
jsem sice už nějakou dobu po porodu, ale bojuji stále s větším bříškem
Váhu mám stejnou jako před porodem, ale bříška se ne a ne zbavit.
Bohužel mi nezbývá příliš času na nějaké cvičení, někde v posilovně nebo jinde. Doma si udělám pár sklapovaček, ale účinek zjevně žádný ![]()
Poradíte, jak se zbavit bříška doma? Jak jste na něj vyzráli Vy?
Dík
Katka
Ahojky Katrinko,já s břichem až zas takové problémy nemám, ale švagrová ano, je z toho taky nešťastná. Objednávala si z internetu nějaký stahovací pás, ale bohužel nevím adresu, až ji zjistím dám ti když tak vědět. Myslím, že to nemusí být špatná kombinace cvičení+nošení stahovacího pásu, ale jestli pás opravdu funguje to nevím.