Hubnutí a alkohol

Emiliaxs
12
1.2.24 19:03

Hubnutí a alkohol

Ahoj,
Chtěla jsem se zeptat když si dam jednou tydne tři frisca a vejdu se do kalorickeho deficitu budu i tak hubnout? Nebo ten alkohol bude něčemu vadit?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Cenarius
21112
1.2.24 19:45

Nebude. A frisco nepiju, je to odporný hnus plný umělých barviv, sladidel a čehosi dalšího.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
1.2.24 19:48

Já se s omluvou připíchnu k tématu.
Položím asi hloupý dotaz. Když s prominutím se. žeru 10 000 kj ve formě bůčku je to z hlediska přibírání / ubývání na váze totéž jako 10 000 kj ve formě zeleniny?
Prostě když chci zhubnout záleží na počtu přijatých kalorií a na tom, aby byl příjem nižší než výdej a je jedno v jaké podobě kalorie přijmu :think:?

  • Citovat
  • Upravit
Betty MacDonald
44455
1.2.24 19:48

A proč si nedáš raději kvalitní suché bílé víno než to umělohmotné frisco?? To nikdy nepochopím 8o

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Betty MacDonald
44455
1.2.24 19:49
@Anonymní píše:
Já se s omluvou připíchnu k tématu.
Položím asi hloupý dotaz. Když s prominutím se. žeru 10 000 kj ve formě bůčku je to z hlediska přibírání / ubývání na váze totéž jako 10 000 kj ve formě zeleniny?
Prostě když chci zhubnout záleží na počtu přijatých kalorií a na tom, aby byl příjem nižší než výdej a je jedno v jaké podobě kalorie přijmu :think:?

Tak to zkus, přijmout 10 000 kj ve formě zeleniny :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Katty22
73
1.2.24 19:51

Bílé suché víno, ještě lepší vodka se sodou a nebo pokud piješ pivo, dělá se i bez cukru. Zrovna to frisco… 🙈

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
1.2.24 19:55
@Betty MacDonald píše:
Tak to zkus, přijmout 10 000 kj ve formě zeleniny :lol:

Byl to jenom příklad. Blbý uznávám :D. Ale fakt by mě to zajímalo :think:

  • Citovat
  • Upravit
Reklama
Ernais
6654
1.2.24 19:59
@Anonymní píše:
Byl to jenom příklad. Blbý uznávám :D. Ale fakt by mě to zajímalo :think:

Jako teoreticky na hubnuti je to jedno, na fungovani tela samozrejme ne.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eumedon
20210
1.2.24 20:17
@Anonymní píše:
Já se s omluvou připíchnu k tématu.
Položím asi hloupý dotaz. Když s prominutím se. žeru 10 000 kj ve formě bůčku je to z hlediska přibírání / ubývání na váze totéž jako 10 000 kj ve formě zeleniny?
Prostě když chci zhubnout záleží na počtu přijatých kalorií a na tom, aby byl příjem nižší než výdej a je jedno v jaké podobě kalorie přijmu :think:?

No není. Kromě energie potřebuješ taky vitamíny, minerály, pro dobré zažívání a vázání toxinů hrubou vlákninu, bílkoviny.

To vše získáš pestrou a kvalitní stravou, ne monodietou. Monodietou, nevyváženou stravou ti bude něco chybět. Budeš trpět selektivní podvýživou.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
eumedon
20210
1.2.24 20:20
@Ernais píše:
Jako teoreticky na hubnuti je to jedno, na fungovani tela samozrejme ne.

Takže bude v podstatě selektivně hladovět, a aby to dohnala, bude potřebovat sežrat víc bůčku.

Proto jsou chudí lidé ve vyspělém světě tlustí, zatímco bohatí jsou štíhlí. Ti chudí nahrazují kvalitu kvantitou (a nesportují).

Mimoto - hladovění vede k ukládání tuku, pokud ten člověk hlad zažene.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Kriss Tina
37358
1.2.24 20:25
@Emiliaxs píše:
Ahoj,
Chtěla jsem se zeptat když si dam jednou tydne tři frisca a vejdu se do kalorickeho deficitu budu i tak hubnout? Nebo ten alkohol bude něčemu vadit?

Jednou za měsíc se to nepo, pokud jinak jis ukázkově, ale pocitej, ze ten alkohol je kaloricky, takže ti ten den budou chybet jiné živiny :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Kipa22
6087
1.2.24 20:35
@Betty MacDonald píše:
Tak to zkus, přijmout 10 000 kj ve formě zeleniny :lol:

Třeba takové mrkve by musela sníst přes 6 kg a salátové okurky dokonce přes 16 a půl kilo. :mrgreen: Tak dobrou chuť. :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Betty MacDonald
44455
1.2.24 22:13
@Kipa22 píše:
Třeba takové mrkve by musela sníst přes 6 kg a salátové okurky dokonce přes 16 a půl kilo. :mrgreen: Tak dobrou chuť. :lol:

Ano, proto to píšu ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
aiwwa
119585
1.2.24 22:25
@Katty22 píše:
Bílé suché víno, ještě lepší vodka se sodou a nebo pokud piješ pivo, dělá se i bez cukru. Zrovna to frisco… 🙈

Víš kolik má kalorií alkohol?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Katty22
73
1.2.24 22:31

@aiwwa no… Panák vodky méně než dvojka suchého vína. Ještě něco? Samozřejmě se tady nebavíme o tom, vypít láhev tvrdého, ale dát si drink.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Užitečné odkazy

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Jahodová tyčinka

  • (4.2) + 56 recenzí

Ovesné vločky jemné

  • (5) + 2 recenze

Čekankové slazení pro děti

  • (5) + 1 recenze

Sirup

  • (5) + 1 recenze

Ovesná kaše s jablky a skořicí

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď