Jak rychleji vstát

Napsat příspěvek
Velikost písma:
warita
21593
15.1.20 20:06
@magion píše:
Ono to hlavně není k ničemu dobrý, jak nevstaneš hned na první, tak to škodí, jsi pak víc unavený, jelikož se nastartuje další spánkový cyklus. :jazyk:

Fascinuje mne, jak jsou lide ruzni. Ja bych treba uz neusnula, protoze bych byla ve stresu, ze mi to za 5min zazvoni znova. Nesnasim byt buzena budikem. Proto kdyz vstavam pravidelne ve stejnou hodinu, tak se budim par minut pred zvonenim budika. A nepolehavam. Budika zabiju, vyhodim nohy z postele a rovnou vstavam.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
magion
856
15.1.20 20:31

To já jsem naopak schopná zamáčknout a spát a ani si nepamatuji, že to zvonilo :D Když jsem unavená, chce to drsné metody.

Určitě pomáhá, když si člověk navykne každý den vstávat ve stejný čas.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
bse.pedro
23968
15.1.20 20:53
@Anonymní píše:
Dobrý den, měla bych vstát v šest ráno ale místo toho vždy vstanu v 6:40 a pak nestíhám nemáte nějaký typ jak rychleji vstát kromě toho že mám jít dřív spát :oops

Když mám vstávat hodně brzy, třeba do 7 hod., mám digi budík s protivným zvukem a na druhé straně místnosti, abych k němu musel vstát. Pokud ho netípnu, „zvoní“ hodinu v kuse a ten zvuk se dá vydržet max. 10 minut… 8) 8) 8)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Borrealis
13010
15.1.20 20:59

Ty bláho krutopřísnej hustej budy

8o

to bych se budila strachy o hodinu dříve raději než toto nahánět v šoku po pokoji

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
magion
856
15.1.20 21:06
@bse.pedro píše:
Když mám vstávat hodně brzy, třeba do 7 hod., mám digi budík s protivným zvukem a na druhé straně místnosti, abych k němu musel vstát. Pokud ho netípnu, „zvoní“ hodinu v kuse a ten zvuk se dá vydržet max. 10 minut… 8) 8) 8)

Hmmm, mám prvně takovej jemnější a na pohodu a atomový alarm nastavený jako zálohu a za trest, že jsem nevstala rovnou :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
bse.pedro
23968
15.1.20 21:57
@magion píše:
Hmmm, mám prvně takovej jemnější a na pohodu a atomový alarm nastavený jako zálohu a za trest, že jsem nevstala rovnou :)

Já už naštěstí budík moc nepoužívám, jelikož zřejmě začínám trpět stařeckou nespavostí. Usnu kolem 22. a v 6 se vzbudím a už nezaberu… 8o 8)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
magion
856
15.1.20 22:38
@bse.pedro píše:
Já už naštěstí budík moc nepoužívám, jelikož zřejmě začínám trpět stařeckou nespavostí. Usnu kolem 22. a v 6 se vzbudím a už nezaberu… 8o 8)

Zřejmě reflexní reakce - naučená obrana před alarmem :mrgreen:
Brala bych všemi deseti :lol: akorát večerku bych trochu posunula.

Mimochodem, odeslals v 21.57, pouhé tři minutky před kolapsem, jsem poctěna. :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
Hoa Mai
10461
15.1.20 22:39

Naridim si budik o 10 minut driv, tom padem se probudim a uz pak neusnu vubec nebo ne tak tvrde. Prenastavim budik o 10minut pozdeji a pak uz proste nekompromisne vstavam, zadne jeste pet minut. Nejhorsi jsou stejne ty prvni dve minuty, jakmile se osplichnu studenou vodou a dam si kafe, jsem jak rybicka.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
AnneElliot
1232
15.1.20 23:38

Tak jsem vždycky půl hodiny posouvala budík a pak nestíhala. I když jsem si ho dala daleko od postele, tak jsem se tam prostě vrátila. :mrgreen: Teď na mě haleká dítě z postýlky, takže s dospáváním mám utrum. :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Aries6
25174
16.1.20 14:01
@Anonymní píše:
Dobrý den, měla bych vstát v šest ráno ale místo toho vždy vstanu v 6:40 a pak nestíhám nemáte nějaký typ jak rychleji vstát kromě toho že mám jít dřív spát :oops

Tyhle pětiminutovnky mám od malička - fakt od třeba 10 let, kdy jsem dostala budík, co šel posouvat. Dělám to jednoduše - dávám si tu rezervu, kterou potřebuji - chci vstávat v 6, budík jede od 5:30.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Pudloslava
43032
16.1.20 16:17

Na jednom z drivejcich mobilu jsem mela moznost u budiku, ze sel vypnout jen po vyreseni nejakeho matematickeho ukolu. urcite na to bude aplikace.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
bse.pedro
23968
16.1.20 19:35
@Pudloslava píše:
Na jednom z drivejcich mobilu jsem mela moznost u budiku, ze sel vypnout jen po vyreseni nejakeho matematickeho ukolu. urcite na to bude aplikace.

To není zrovna nejšťastnější řešení… Nedokážu si představit, jak minutu po probuzení řeším rovnici o dvou neznámých nebo počítám objem jehlanu, kór když mi u toho ječí budík… :nevim:
35 let po škole to už prostě nedám… 8o 8o 8o

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MartinaIrena
25111
16.1.20 19:40

Už jsem tenhle dotaz jednou psala - marně… :P
Ale nemáte někdo tip jak dostat z postelí své ratolesti? Ty naše prostě ne a ne vstávat. Každé ráno je to boj.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Pudloslava
43032
17.1.20 13:39
@MartinaIrena píše:
Už jsem tenhle dotaz jednou psala - marně… :P
Ale nemáte někdo tip jak dostat z postelí své ratolesti? Ty naše prostě ne a ne vstávat. Každé ráno je to boj.

tuhle jsem jim předložila k snídani jakousi karamelovou pěnu a byli z postele během 3 minut od oznámení.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MartinaIrena
25111
18.1.20 13:24
@Pudloslava píše:
tuhle jsem jim předložila k snídani jakousi karamelovou pěnu a byli z postele během 3 minut od oznámení.

Woow. Dobroty vyzkouším. Teď bude mít tři dny zajímavé vypravování tatínek, jelikož jsem s prostřední dcerou v nemocnici, tak jsem na to zvědavá.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Aktuálně na Instagramu

Umožňuje to nová legislativa. Zjistěte podrobnosti.

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď