Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Holky, ve 26. tt mám 12 kg nahoře a připadám si děsně obrovská, těžká a tlustá, špatně se mi spí a špatně se mi chodí, nějak si na ten rychlej váhovej přírůstek nemůžu zvyknout…Taky se děsím, jestli to vůbec shodím ![]()
Jasně že se těším na mimouše a nejdůležitejší je, aby byl/a zdravý/á, ale tohle mě štve. Jak se vyrovnáváte s podobnými pocity?
Neboj shodíš to, já nabrala 16 kilo a do 2 měsíců jsem oblíkla téměř všechno původní oblečení.
Nadpis mě docela pobavil
.
Tohle je ještě v pohodě, já přibrala v těhu 30kg, váha šla nahoru pěkně rychle a po porodu to šlo stejně rychle zase dolů
. Ani jsem tu váhu nijak neřešila.
bude hůř ![]()
bud v klidu, taky jsem nabrala 16 kilo a vsechno v sestinedeli shodila a ted mam jeste dokonce min, nez jsem mela pred tim, nez sem vubec byla tehotna…
ono pak udelas spoustu pohybu ![]()
Preju zdrave mimco !
ahoj,čekám své třetí dítě,u kluků jsme přibrala 20 kg,ale počáteční váha byla 52 kg,takžýe jsme šla rodit se 72 kily a myslela jsem si,že jsem fakt obrovská,nyní čekám po několika umělých oplodnění 3.,jsme v 18tt,a počáteční váha byla 61 kg,já už mám teď 72,takže nevím,jaká bude má porodní váha,já si zas říkám vorvaň ![]()
Tak dík, holky, když říkáte
Snažila jsem se najít na netu nějakej jídelníček, kde by bylo třeba příkladem na týden předepsáno, co kdy a kolik jíst, ale nic. To by se hodilo
Já vím leccos o ovoci a zelenině, drůbeži a rybách, mléčných výrobcích a tak, ale to mi k ničemu není. když si ale přečtu: snídaně - celozrnný chléb s lučinou a rajčetem, čaj, svačina - banán, oběd - grilovaný losos s bramborem, zeleninový salát, svačina - jogurt a jablko, večeře - grilovaná zelenina a plátek kuřecích prsou, jsem hned disciplinovaná ![]()
Vidím nadpis dizkuze a říkám: „Já taky, já taky!!!“ ![]()
Mě se váha blíží k 20kg, jsem 38tt, připadám si odporná, tlustá, oteklá, nepřitažlivá, neženská, ale pro to mimčo to vydržím a zda to schodíme, to je ve hvězdách, ale já věřím, že schodíme. ![]()
Altche předepsanej jídelníček by mě asi zabil. Papej na co máš chuť. Ale pokud máš dobrou sebedisciplínu, nelze než závidět
Já jsem 33tt, papám řekla bych normálně (teda až na ty tři horalky nebo snickers denně-nemůžu si pomoct) a mám nahoře už přes 17. Jenže to nikde neni vidět…nohy mám hubený stále jako krůta, zadek jak dva kmínky…no, jestli to mám všechno v břiše, budu mít co dělat to shodit. Ale když holky píšou, že se to během několika měsíců shodí, tak se nebojim. Hlavně žádnej stres, nosíme pod srdíčkama naše malý prďolky a to je přece úžasný!!! ![]()
Jinak se taky nazývám kytovcem, popřípadě vzducholodí ![]()
Aimee910 píše:
Nadpis mě docela pobavil.Tohle je ještě v pohodě, já přibrala v těhu 30kg, váha šla nahoru pěkně rychle a po porodu to šlo stejně rychle zase dolů
. Ani jsem tu váhu nijak neřešila.
Já jsem tak ráda že nejsem sama kdo takhle nabere a schodí už jsem si připadala jako exot a i ted jsem 19+1tt mám už zas 10kg já tomu říkám vorvaní období nebo dobře živená selka ![]()
No já právě takovej jídelníček nedodržuju:-) Ale ráda si počtu o holkách, co jim to taky naskakuje, jste mi všechny sympatický ![]()
To me muj milacek vcera vecer v posteli zalichotil, kdyz jsem se pracne pretacela z jednoho boku na druhy: Ty jsi muj maly hrosik!
Tak jaka dalsi zviratka se jeste najdou? ![]()
jsem na počátku 19. týdne a má váha je cca 3,5-4,3 kg, ráda bych nějaký odhad, kde skončím. Jsem velmi drobná a před těhu jsem byla v podváze cca 4-6 kg, Takže zatím jsem stále jak drobátko. Připadám si jak vorvaň taky, to ani snad jinak nejde. Přítel tvrdí, že vidí jen to bříško a prsa a jsem jinak stejná, moc se mi to nechce věřit. od 20. týdne má přijít prý nějaký ten skok. Můj sen bylo 8-10 kilo (vzhledem k mé původní váze), ale asi to bude jen sen. Máma měla malé přírůstky, tak v rodině se nějaké extra skoky nedějí. A jím různě, někdy malinko, někdy víc, nevím, nevím.. jednou zdravě a dietně, jednou zas smažený a sladký..Doporočené jídelníčky mě neoslovili, není to můj styl. Stále málo piju, tak snad zadržuju aji nějakou tu vodu
Některé vaše příspěvky mě potěšili, takové ty, že to šlo brzy dolů.
Altche : http://www.mamaaja.cz/…_prilis.html
dole je ukázka snídaní apod., ale nevím, nevím, po ránu jen jogurt se semínky
Berusko82, myslim ze ty nebudes z tech co priberou 20 kilo. Jsi v pulce a mas 4 kila nahore. Presne tak jsem to měla taky. Stejne to neovlivnis. Ja jim stejne jako pred tehu, protoze zadne extra chute nemam a mam ted 10 kilo navic. Mimi si veme kolik potrebuje. Hlavne!!! az te ani nenapadne omezovat se v jidle kvuli vaze. Nechces prece porodit zadneho nemocneho cervicka, ale zdrave baculate miminko, ne?
berusa.m píše:
Berusko82, myslim ze ty nebudes z tech co priberou 20 kilo. Jsi v pulce a mas 4 kila nahore. Presne tak jsem to měla taky. Stejne to neovlivnis. Ja jim stejne jako pred tehu, protoze zadne extra chute nemam a mam ted 10 kilo navic. Mimi si veme kolik potrebuje. Hlavne!!! az te ani nenapadne omezovat se v jidle kvuli vaze. Nechces prece porodit zadneho nemocneho cervicka, ale zdrave baculate miminko, ne?
Moc děkuji za uklidnění, skončit na váze 10-12 kg by mi stačilo.Taky se nepřejídám, velké chutě „zatím“ nemám. Podle metříku koukám, že se ti to blíží, tak hodně štěstí!! ![]()
Holky, tak já jsem ve 24.tt. a mám nahoře už 11 kg. Blééé
Moje dr.mi včera řekla, že v normálním případě (tedy při normální výchozí váze je tento nárůst v pohodě), ale jelikož já začínala těhu jako obézní, u mě to prý v pohodě není
A nesmím už přibírat. Doporučila mi tento jídelníček…jíst pravidelně, 7× denně…snídaně, svačinka, oběd (polívka), oběd (druhé), svačinka a dvě večeře. Vše s rozestupem 2 hod. Na svačinky nejlépe ovoce, zelenina, totéž na tu poslední večeři. Pečivo nahradit celozrným pokud ho mít musím, ale nejlépe ho vynechat úplně. Podstatou je…jíst pořád, ale v mini porcích.
Taky jsem teď z toho krapet mimo
nechci přibírat, ale ta chuť je někdy nezkrotná ![]()