Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Normálka, jsem teď 25tt a dělá mi to taky. Ber horčík, klidně větší dávky.
Mně na to Dr. poradil vitamín B. Magne B6 pry naprosto ideální…
Je to poměrně běžné a doporučuje se na to hořčík, ideálně ještě v kombinaci s vápníkem.
ano, normálka. Doplnit minerály, ale zaměř se i na pohyb - různá protahovací cvičení během dne. Při tom těhotenství,zvlášť když je málo pohybu a sedavé zaměstnání, tak je tam dost jednostranné zátěže a přiměřený pohyb je vždycky ku prospěchu.