Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Ahojky holky, dnes jsem si koupila Len, tedy jeho semena. Jak to používáte? Nevadí, když jsem těhulka? Jíte je rozkousaná či celá? Díky ![]()
Ahoja Sonko,
to,že jsi těhotná,by nemělo vadit,ba naopak,Lněné semínko se doporučuje těhulkám proti zácpě.A já si vyrábím semínkovou směs ze lnu,sezamu,slunečnice,popř.dýní a sypu si to na namazané pečivo.Event.tím můžeš posypat hotové jídlo-koprovku asi ne
,ale třeba rizoto,zapečené brambory…
Já jsem nikdy moc nezkoumala jak by se správně lněné semínko mělo jíst, ale jsem z vesnice a výdycky jsme ho kozám před porodem vařili, vytvořil se vždycky takový klih (spíš hlen, omlouvám se za naturalistický příspěvek
). Ale to mě přišlo jako docela obstojný blivajz, takže jsem si prostě každý den nasypala lžičku, rozkousala a zapila vodou aby s tím žaludek neměl potíže ![]()
Měj se,
Věrka
Ahoj,
tady je recept na nápoj:
1 plévkovou lžíci semene dát do 1/4 l studené vody, 24 hodin máčet, pak 1 minutu povařit a pít teplé bez semen
, pokud možno ráno na lačno.
Silvie
Takže správný návod na to jak užívat lněné semínko v těhu na vytvoření „skluzavky“ pro mimčo v porodních cestách:-)
1deci vody do toho lžice lněného semínka a povařit 5-10minut, až se vytvoří jak už tu někdo psal sliz, pozná se to tak, že když do toho strčíš lžičku, tak se to jakoby na ní táhne. No a pak záleží na tobě, jestli chceš jísti i semínka nebo úplně stačí vypít jen ten sliz- potom to tedy musíš co nejdříve scedit, protože čím déle to chladne tím víc je to rozsolovaté. Já to původně pila celé včetně semínek, ale udělala jsem si tím málem zánět střev(semínka se totiž ráda zapíchávají do střev) takže od té doby to cedím a ten sliz vypiju buď s vodou nebo čajem- je to bez chuti a zápachu, ale opravdu to funguje:-) Mělo by se to pít od 32tt 2× denně, já už jsem teď ve 40tt a zhruba od 38 tt to šulím a piju jen 1× denně.
Hezký den H+L 40tt:-))
Ahojky, ta skluzavka je zajímavá. ![]()
Tak potom napiš, jak jsi porodila. ![]()
Já si myslím, že by to nemělo mít vliv na " sliznatost " porodních cest. No ale uvidíme . . .
![]()
Ještě jednou holky díky za příspěvky.
Sonka
Holky,
tak už tu někdo na té „skluzavce“ porodil mimi??
a mělo to pití odvaru,opravdu ten kýžený efekt?Já jsem pro všechny způsoby,jak si ulehčit porod a odvar už piju asi týden,tak jestli to má cenu ![]()
díky Yasmin
Zdravím!
Kde se dají sehnat ta lněná semínka? Prosím…
Děkuji.
Nepřihlášená Žížalka
Žížalko,já jsem koupila lněný semínko normálně v Tescu v oddělení zdravé výživy cca za 10,– pytlík.Jen by mě fakt zajímalo,jestli je to účinné ![]()
Yasmin
Musím přiznat, z vlastní zkušenosti, že mi lněné semínko moc pomohlo. Jsem v 31 tt a zácpou jsem začala docela dost trpět. Na noc jsem si dávala polévkovou lžíci lněného semínka, zapila vodou a hurá, zabralo to.
Ahoj, schanim pro kamaradku(35tt) informace jak si „zdravou vyzivou ulehcit porod“. Zajima me jestli zminene Lnene seminko
Skluzavka opravdu zabira
Nebo je to spis na tu zacpu. Diky za zkusenosti. Sany.
Ahoj,
lnene seminko se da konzumovat taky tak, ze se oprazi a pak se lzicka prida treba do jogurtu. Nebo se da rozmixovat, ale to me moc nezaujalo. To oprazene je fakt dobre a proti zacpe ucinne.
P.
Ahoj. Poradte prosim jak nejchutneji pripratvit lnene seminko a v jakem mnozstvi by se melo denne konzumovat po 30tt?
@kajmi já si ho koupila v obchodě, jednu kávovou lžičku dala do jogurtu ke snídani, a tak jsem to snědla.