Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Maminky a hubnutí, rady
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
29.6.20 12:08
Maminky a hubnutí, rady
Ahoj holky. Tak jsem si řekla, zdali by už šlo dělat něco s váhou a břichem? Kojím syna 7 měsíců ráno nebo dopoledne, přes den to má spíš jako pití a večer kojím, ale už jí dost i jinou stravu. Zkrátka měla jsem s ním obr břicho a zůstal mi takový klokaní vak. Ramena mám jako chlap. Vetsinu jsem zahadne nechala v porodnici a to asi 20 kg naráz. Teď jsem na váze před otěhotněním, ale potřebuju prostě jíst zdravě a cvičit. Prý to má vliv na mléko? A to i pár cviků a pestrá zdravá strava? Nemyslim diety… a sladké je pro tvorbu mléka opravdu tak důležité?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
29.6.20 12:12
Sladke urcite neni pro tvorbu mleka důležité, ja ho pri kojeni nejedla vubec. Musis jist pestre a vyvazene. Zato cviceni muze mit na mleko vliv, nema se kojit tesne po cvičení, tak si kdyztak naplanuj nejakou aktivitu az se nebudes chystat kojit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.6.20 17:08
@dog.s Tyyyjo 20 kg. O tom si muzu nechat zdat. Malej vazil pres 4 kg a ja prisla z porodnice lehci o 3 kg 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.7.20 22:55
Mě třeba po porodu kila nesli dolů vůbec skousela jsem různé diety sice jsem zhubla ale měla jsem jojo efekt a kamaradka mi k narozeninám koupila nějaky džus na hubnutí a zatím se držím na předporodní váze jídelníček jsem nezměnila ani ne cvičím takže super 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
