Moje levná cesta
- Fotoalbum (694)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
@Havlova píše: Více
Ano vím, a proto by mě ani ve snu nenapadlo řešit jídelníček tvé dcery.. snad tě už nějakou dobu znám tak proč bych ji měla vůbec zmiňovat???
Před pár dny jsi uváděla na jídlo krůtí nohu pro sebe tak snad každý chápeme že nejis to stejné co dcera..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Havlova dcera má i celiakii? To už fakt něco vymyslet, aby to bylo i dobré je umění.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Když se jí průběžně v každém jídle dne dost bílkovin (nemusí být jen živočišné, jsou i rostlinné možnosti), vlákniny a je zastoupení nějakých sacharidů, tuky v podobě omaga 3MK, tak nemůže mít člověk hlad.
Měla jsem teď před 10 h omeletu vaječnou a v ní ovesné vločky, hromadu rajčat k tomu. Pečivo ne, to není vůbec třeba, měla jsem v tom vajíčku vločky a chia semínka. Nehrozí, aby byl hlad.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@kornelije píše: Více
1,5 vaničky tvarohu. 1 k snídani, 1/2 k večeři.
Dnes jsem doma a jím s dcerou.
Vzhledem k tomu, že sem píšu buď jen oběd a večeři, nebo jen večeři, těžko to můžeš vědět.
V práci sedím na zadku, jdu maximálně na jinou laboratoř, oběd a nebo na jiné oddělení k odběru/ konzultaci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Megerka píše: Více
Nemá. Ale alergii na soju. A nesmí kynuté. Ani slad. A laktózu. Sojový lecitin nebo podobně vtipnou věc narvou skoro do všeho.
Potom musí nízkohistaminové. A nesmí většinu ořechů. A nesmí takové ty vysoce průmyslově zpracované potraviny.
Příspěvek upraven 03.09.26 v 10:49
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Havlova píše: Více
Tak viděla jsem napsané i celé dny tvého jídelníčku, ale o to nejde…
Tobě stačí při sedavém zaměstnání nutričně nevyvážená večeře, batáty s půlkou tvarohu a mému muži pri fizicky náročné práci na svačinu kefírové mléko s ovocem 
Je někdo lepší? Ne, každý si jí to co jemu tělu vyhovuje a nemusí se tady tvářit že to jeho je dokonalé…
Já to taký nikde netvrdím…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Meho muze svacina😅, ale je ridic MKD k tomu samo mel nejake pečivo, jezdi do prace na 5 dni a jeho nakup potravin sebou je vzdy okolo 1000 Kc + nějaká ode mne zavarena omacka a polevka na ohrati
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Havlova píše: Více
Já nedávno řešila bezzbytkovou dietu, a k tomu bezlaktózovou a to je tedy taky šílené vymyslet jídelníček na celý den, týden, jsem myslela že mě odvezou… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@Havlova píše: Více
To je množství pro 1 nebo pro tebe i dceru? I tak mi to tedy přijde jako mnohem horší jídelníček, než co tu kritizujete u mě a Kornelije.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Jinak tady je vysvetlujici video, jak nekteri šetři tim, ze chodi nakupovat každy den, male nakupy, coz delam i ja. Protoze, kdyz nakoupim na cely tyden, mam tendenci nakoupit vic, než je potreba a pak se vyhazuje, takze tim, ze chodim do obchodu každy den, vyjmecne obden, mene vyhazuji prosle jidlo.
https://youtu.be/F-gJIZ49xdw?…
Příspěvek upraven 03.09.26 v 11:07
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
@kornelije Ne nevim. Kdyz se zamyslim, tak prijdu na to, ze zminovany pokrm obsahuje komplexni sacharidy, bilkoviny i tuky, bataty maji nizsi glykemicky index nez treba brambory, takze zasyti na delsi dobu. Dale obsahuji bataty docela dost vlakniny, vitaminu a mineralu. Takze ne, ja opravdu nevidim problem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
