Laktační poradna
MVDr. Anna Musilová
Prosím o radu, zda se může užívat Chlorella a zelený ječmen při kojení. Malé je teprve 7 týdnů a já mám zdravot. problém-lékař mi diagnostikoval dnu. Z důvodu kojení mi nenasadil žádné léky, pouze mě poučil, jakou dodržovat dietu. Bolí mě kloub levé ruky a mírně kolena. Klidový režim nelze dodržovat, to jistě chápete, když mám mimčo…
Chci se samozřejmě v jídle trochu dieteticky omezit, ale nějak drasticky taky nechci, kojím. Hledám alternativ. léčbu, napadla mě tudíž Chlorella a ječmínek. Do chemie(Milurit)na léčbu dny se mi jít nechce.
Předem díky všem za rady ![]()
Ja si myslím, ze to miminku ublížit nemůže. Na drhou stranu je to na detox organismu a to jsem četla, ze žádné diety a detoxikace by se při kojení dělat neměly. Nevim proc, možná je to spis myšleno, aby mamka moc nehubla a měla dostatek živin v mlece
@Mikys Tak to mě nenapadlo, že to je i na hubnutí. Já to našla v diskusi o dně, že to někomu pomohlo. O hubnutí mi opravdu nejde.
Neni to vyloženě na hubnutí, ale na ten detox a jak se pročisti organismus, tak dost lidi při tom i zhubne.
Odkaz nejde vložit tak kopírují z jednoho webu.
Velmi častým dotazem na přednáškách, v elektronické poště i po telefonu je, jak se zelenými potravinami v období těhotenství a kojení. Mnoho žen se obává v těchto, pro ně velmi důležitých životních údobích, zelené potraviny užívat, či je začít užívat. Pokud Mladý ječmen či Chlorellu již dlouhodobě užíváte ještě před početím, máte jistotu, že většina škodlivin je z Vašeho organismu již odstraněna a užívání zelených potravin během těhotenství i kojení nepřerušujte. Zelené potraviny dokonale nahrazují různé multikomplexy vitamínů a minerálů určené pro těhotné ženy a kojící matky. Navíc, jak ječmen, tak i řasa působí jako adaptogeny, to znamená, že harmonizují činnost jednotlivých orgánů a systému v těle. A to je nutné ohlídat především v tak náročných obdobích, jakými jsou doba těhotenství a kojení.
Pokud chcete zelené potraviny začít užívat v době těhotenství a kojení, také se nemusíte ničeho obávat. Jedinou komplikací může být příliš razantní zahájení užívání řasy v době pokročilejšího těhotenství, kdy rostoucí plod má již v těle matky obsazeny všechny volné prostory a nechce se mu o ně příliš dělit s vlákninou řasy. V tomto případě je nutné začínat s užívání řasy velmi pozvolna, aby „souboj o místo“ mezi těmito životními radostmi neodnášela budoucí maminka nepříjemnými pocity. Takže začněte 1 tabletou řasy ráno po dobu 3-4 dnů, pak přidejte 2. tabletku na noc, opět na 3-4 dny, pak i 1 tabletu v poledne a tak postupně stoupejte až na dávku 3×6-8 tablet denně.
U Mladého ječmene, vhledem k tomu, že vlákninu neobsahuje, můžete začít dávkování rychleji, vystoupat na dávku 3×1 lžička denně během 3 dnů, vždy po jedné lžičce. V období kojení lze zelené potraviny nasazovat bez obav podle běžných schémat. Rozhodně se nemusíte obávat skutečnosti, že se zahájením užívání zelených potravin v době těhotenství a kojení, kdy dochází k vyššímu uvolňování jedovatých látek z Vašeho organismu, ohrozíte plod či miminko. K vylučování těchto látek z těla dochází především přes ledviny a stolici, částečně přes pokožku. Nijak významně se nezvyšuje ani podíl škodlivin v mateřském mléce.
Naopak, živiny ze zelených potravin přechází do mateřského mléka a s nimi i spousta energie a dobré nálady, což jistě na svém miminku budete pozorovat. A kdyby náhodou bylo Vaše miminko příliš v noci čilé, zkuste si zelené potraviny brát nejpozději kolem 16. hodiny odpolední, aby příliš energie dodané miminku neznamenalo pak Vaše nevyspání.
Těhotenství i doba kojení jsou nesmírně náročnými obdobími v životě ženy. Zátěž, která je na jejich organismus kladena, je velmi vysoká a vyžaduje komplexní a dostatečný přísun živin, prevenci poruch imunitního systému, zmírnění různých nepříjemných pocitů a příznaků, které mohou těhotenství provázet. Všeobecně je známo, že čím je dítě déle kojené, tím lépe prospívá, je méně nemocné a významně se posiluje vztah mezi ním a matkou. Je dobře, že v posledních letech se dlouhodobé kojení stalo „módou“ a že velmi přibývá maminek, které kojí déle jak půl roku i rok. Tím větší je to ale zátěž pro organismus těchto maminek. Zelené potraviny jsou ideální možností jak organismus na těhotenství připravit, samotné těhotenství si pak v pohodě vychutnat. Usnadní Vám i průběh porodu a rekonvalescenci po porodu a zabezpečí pro období kojení i dostatek živin jak pro Vás, tak i pro Vaše miminko. Od toho se pak odvíjí i Vaše dobrá nálada a skvělá kondice. Miminko to od Vás odkouká a zapamatuje si na celý život, že to zelené, co maminka pije a polyká je určitě velmi dobré, protože je to ta nejhodnější a nejkrásnější maminka na světě. A bude to chtít samo také vědomě vyzkoušet.
Ja bych se asi trochu bála, uz vím proc se detox moc nedoporučuje -kvůli tomu, ze se z tebe vyplaví ji ty „osklive“ latky
Myslím, že to je dobrá volba, ale začala bych úplně pozvolna, protože detoxikační projevy by mohly být nepříjemné. každopádně ti fandím. existuje víc způsobů jak to řešit přírodně - homeopatie, čínská medicína, bioinformační preparáty. vše při plném kojení je nevýhoda, protože to půjde do mléka. prostě volíš z nutných zel - buď chemie do mlíka, nebo to, co vydetoxuješ do mlíka. nebo nic a počkat, až budeš kojit míň, ale třeba se ti hodně zhorší zdraví mezitím.
já kvůli zdravotním potížím začala sice ne v sedmi týdnech dítěte, ale ještě při kojení. chlorelu mám moc ráda, jí ji i můj syn, ječmen si dávám jen když cítím, že ho potřebuju. momentálně ho nepiju.
Jinak mám dobrou zkušenost s energy produkty(energy.sk), našla jsem na jejich webu povídání o dně, tak zkopíruju, třeba ti to pomůže, také zde zelené potraviny doporučují, je to slovensky:
Dna (Arthritis urica) – pomerne časté metabolické ochorenie postihujúce kĺby
Charakteristickým prejavom dny je dnavý záchvat, charakterizovaný krutou bolesťou akútne zapáleného kĺbu, najčastejšie palca nohy, niekedy členku. Kĺb je opuchnutý, živočervený a veľmi citlivý na dotyk. Postihnutý neznesie ani tlak paplóna či prikrývky na postihnutom kĺbe.
Dna (Arthritis urica) je chronické metabolické ochorenie - porucha metabolizmu purínových báz (látok dusíkatej povahy), kedy sa zvýšene v tele ukladá kyselina močová v podobe drobných kryštálikov a to hlavne v malých kĺboch prstov rúk a nôh, ale tiež členkov, kolien a lakťov. Prejavuje sa opakovanými prudkými epizódami artritídy, t. j. zápalu kĺbov, kedy hovoríme o akútnom dnavom záchvate. Dnavá artritída je teda komplikáciou dlhodobo zvýšenej hladiny kyseliny močovej v krvnom sére čiže hyperurikémie.
Normálna hladina kyseliny močovej je u mužov do 420 umol/l (mikromólov na liter) a u žien do 360 umol/l.
Rozoznávame dnu primárnu, kedy príčina ochorenia nie je známa, kde sa jedná o vrodenú metabolickú, pravdepodobne enzýmovú poruchu, ktorá sa prejavuje zvýšenou tvorbou a zároveň zníženým vylučovaním kyseliny močovej. U dny sekundárnej je príčina zase vo zvýšenom metabolizme tzv. nukleoproteidov pri niektorých ochoreniach ako leukémia, myelóm, psoriáza a tiež pri chronickej obličkovej nedostatočnosti.
Typickým prejavom dny je dnavý záchvat, charakterizovaný krutou bolesťou akútne zapáleného kĺbu, najčastejšie palca nohy, niekedy členku. Kĺb je opuchnutý, živočervený a veľmi citlivý na dotyk. Postihnutý neznesie ani tlak paplóna či prikrývky na postihnutom kĺbe. Vyvolávajúcim momentom môže byť alkohol a tiež nestriedmy príjem potravy, najmä vnútorností, pečene a tiež strukovín. V období medzi záchvatmi nemusí mať postihnutý žiadne ťažkosti. Ale po opakovaných záchvatoch sa môžu na kĺboch objaviť pretrvávajúce zmeny ako prejav chronickej dny. Ide tu o usadeniny urátových kryštálikov (tvorených soľami kyseliny močovej), tzv. tofov v oblasti kĺbových štruktúr. Tieto spôsobujú eróziu až deštrukciu chrupavky, dráždenie kosti s následnou reaktívnou novotvorbou a vznikom tzv. osteofytov (výrastkov), proces je sprevádzaný zápalom a bolesťou. Tofy sa následne ukladajú v okolí kĺbov, v šľachách a podkoží, ale tiež v oblasti chrupaviek ušníc. Môže to byť aj v oblasti srdca, v chlopniach, i v tráviacom trakte a taktiež v obličkách v podobe kameňov, kedy hovoríme o nefrolitiáze. Uráty v obličkách môžu spôsobiť ich poškodenie, tzv. nefropatiu s následným zlyhaním a smrťou.
Postihnutí musia trvale dodržiavať bezpurínovú, resp. nízkopurínovú diétu. To znamená že nesmú konzumovať žiadne vnútornosti, ani hovädzí vývar, červené víno, destiláty, ani strukoviny ako šošovica, hrach, fazuľa, bôb,…
Z chemických liekov sa podávajú pri akútnom dnavom záchvate protizápalovo pôsobiace lieky zo skupiny antiflogistík – antireumatík. Ďalej je to liek Kolchicin, ktorý sa podáva každé 2 hodiny až do ústupu akútneho zápalu alebo do nástupu hnačky, ktorá je vedľajším účinkom lieku (nesmie sa prekročiť denná dávka 6 mg). Potom sa tento ukončí a liečba pokračuje liekom Allopurinol, ktorý sa užíva dlhodobo, prakticky trvale v obvyklej dávke 200 až 400 mg denne. Chorí musia piť veľa tekutín – čistej pitnej vody, aby sa kyselina močová mohla z tela dobre vyplaviť a vylúčiť. Odporúča sa denný príjem tekutín aspoň 3 litre, najmä ak má chorý urátové kamene.
Z prírodných produktov Energy je správnou voľbou RENOL, vhodný je tiež REGALEN. Oba priaznivo pôsobia na metabolické pochody, detoxikujú a regenerujú organizmus, vylučovacie orgány, najmä obličky a pečeň. Nikdy sa neužívajú súčasne, ale odporúča sa užívať ich postupne, t. j. niekoľko 3-týždňových cyklov Renol, potom aspoň 2-3 týždne prestávka a vybrať Regalen. Dávkovanie u oboch je rovnaké – t. j. do 3 krát denne 7 kvapiek v pohári vody.
Na hĺbkovú detoxikáciu a očistu organizmu sa odporúča CYTOSAN, podáva sa obvykle 1 až 2 krát denne 1 kapsula dlhodobo (vždy po 3 týždňoch užívania nasleduje týždňová prestávka). Potrebné sú občasné kontroly minerálov v sére (v krvi) – kálium, nátrium, chloridy. Najvýhodnejšie je odber krvi na minerály spojiť s odberom na kyselinu močovú, čím sa ušetrí jedno pichanie do žily navyše a zbytočná traumatizácia chorého.
Ako doplnkový produkt je vhodný FYTOMINERAL – koloidné minerály, najlepšie v dávke 30 kvapiek v 2 litroch vody a počas dňa vypiť. Toto súčasne zabezpečí tak prepotrebný pitný režim pri dne, dokonale „prepláchne“ obličky, napomôže rozpusteniu urátov v obličkách a ich správnemu fungovaniu.
Lokálne na bolestivé kĺby pomáha niekoľkokrát denne aplikovať krém ARTRIN. Vtiera sa do kože v oblastiach nad bolestivými kĺbmi a na oblasť chrbtice spravidla 2 krát denne.
Taktiež sú vhodné humátové kúpele v BALNEOLE a v kúpeľovej soli BIOTERMAL z Podhájskej. Majú výborné regeneračné a podporné účinky na pohybový systém. Pokiaľ je však zápal akútny, kúpele ani obklady nesmú byť horúce, iba vlažné, alebo skôr chladné.
V neposlednom rade sa odporúčajú tzv. zelené potraviny – BARLEY, SPIRULINA BARLEY, CHLORELLA a PROBIOSAN, ktoré sú vhodnou prevenciou pre bohatý obsah minerálov, vitamínov a enzýmov.
@Mikys @Saroya Oběma děkuji moc za rady a názory. Již mám oba produkty doma a zítra zahajuji. Hezký večer ![]()
Ja sem je užívala i v těhotenství a při kojeni pokračovala jen sem si snížila dávky ![]()
Mám produkty firmy GW, byly u toho papíry i jak brát. Jedno dávkování, když je člověk zdráv a druhé, když je nemocný. Nemám s tím vůbec zkušenost. Produkty mi totiž zakoupil děda, který sám už bere 7 let.
@mrňousek88 prosím, jaké jsi měla dávkování v době kojení, doporučila bys mi?(je mi 44 let)
@smutná máma dávala sem si 6 tabletek ráno na lacno jeden den chlorelu a druhy den na lacno ráno lžičku ječmene v troše vody a tak sem to střídala
úplně to stačí aby ti to dalo živiny a přitom je to málo na to aby se tělo začalo detoxikovat a šly škodliviny do mléka ![]()
@mrňousek88 ty jo, to mi přijde, že je teda hodně málo
já bych to zkusila navýšit.
@mrňousek88 tAK JSEM SE JEŠTĚ PTALA NAŠEHO DĚDY A TEN BERE ráno každý den lžičku ječmínku a celkem 10tbl. chlorelly denně(5-5-0).Bere to takto už 7 let a asi mu to taky stačí. Je to prý pro něj taková udržovací dávka. Jinak díky…
@Saroya píše:
@mrňousek88 ty jo, to mi přijde, že je teda hodně málojá bych to zkusila navýšit.
Myslim ze pokud to před tím nikdy nebrala stačí to pro začátek
do toho mléka by to šlo rychle
ale za dva měsíce to na těch 10 muže navýšit samo sebou
![]()