Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Nedokážu přestat kouřit, miluju to
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
4.2.20 20:46
Tak o škodlivosti cigaret byly popsány stohy a stránky textů…Není o něm sporu. Je možné, že se kuřák dožije 90let a zemře sešlostí, nikoli na rakovinu. Ale statisticky ty šance na zhoubné onemocnění na 100% zvyšuješ.
Kdežto absence kouření ti vývoj rakovinného bujení rozhodně neuspíší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.2.20 20:47
I dvě cigára denně ti ničí pleť a zdraví. Navíc je to z tebe cítit. To že někdo hulí víc, neznamená že to 3 cigára (takže krabka za týden) jsou v pohodě. Nejsou - v pohodě je žádný tabák.
Ale nepodaří se ti přestat, dokud se nenaučíš vypíjnat a relaxovat jinak, než cigaretou. Závislost (a ty závislá jsi, protože se bez toho nedokážeš obejít) je jen čáastečně o té konkrétní látce- primárně to řeší někde nějakou nenasycenou potřebu - v tvém případě schopnost se uvolnit, oprostit se na chvíli od starostí.
Když se tohle naučíš řešit konstruktivněji, přestaneš potřebovat hulit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.2.20 20:49
A Ty si myslíš, že opravdu existuje někdo na světě, kdo tohle ví???
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.2.20 20:55
A chceš mít jednou děti? Já přestala hned jak jsem zjistila těhotenství. Taky to byl pro mě rituál na uvolnění, přijela jsem z práce, dala kafe, nohy nahoru a k tomu cigaretu na balkóně. Ten rituál mi chyběl ze začátku hodně, ale postupem času to přešlo. Mně k tomu pomohly děti, jinak bych asi nedokázala přestat. Teď už nemám čas myslet na cigarety a ani by mi to už nechutnalo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.2.20 21:11
Je to pro mě jediná chvíle kdy nějak alespoň na chvíli „vypnu“ a zabavím se něčím uklidňujícím.
///trochu ti pomuzu, prave cigaro je ta chvile. Tak zkus tuhle chvili prozivat pri jine uklidnujici cinnosti, udelej si z ni ritual stejne jako u te cigarety. Ja nevim, misto cigara si zacvic jogu, maluj omalovanky cokoliv…zkus to nahradit a zrelaxovat se stejne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.2.20 21:23
Pravděpodobně chceš slyšet, že tobě se to nestane. Zrovna včera jsme tu měli státní smutek za jednoho borce, co věřil v čarovnou moc espressa a cigaret.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.2.20 22:24
Taky jsem kouřila, ale nechala jsem toho. A víš, co byl ten největší argument. Nechutně to smrdí. Spousta kuřáků si myslí, že ne, ale je to fakt odporný.
Jo a nehrozí ti jenom rakovina. Ale i větší riziko infarktu a mrtvice atd.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.20 06:26
Jsem šetřílek, takže to šetření je pro mě největší argument proč nekouřit… šetřím zdraví, šetřím prachy… Nechci nikoho urazit, ale ženská s cigárem na mě vždycky působila lacině. Prostě to vypadá blbě, no.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Zánět spojivek kapky nepomáhají
- 25.08.23
- Lucy01O
Tlak v oku a záškuby
- 23.08.23
- Anonymní
Flek před okem
- 13.07.23
- MartinaKindl333
Vysoká krátkozrakost a porod
- 06.07.23
- Anonymní
Čau holky
Od 17 jsem pravidelná kuřačka.
Skoušela jsem přestat mnohokrát ale je to silnější. Kouřím jen pro pohodu takový 2 až 3 denně. Kouřila jsem víc ale nějak už nemám tu potřebu.
Mám s kouřením spojený všechno, kuřačky pochopěj. Je to pro mě jediná chvíle kdy nějak alespoň na chvíli „vypnu“ a zabavím se něčím uklidňujícím. Dneska jsem si pustila písničku kterou mám nevědomky spojenou s cigaretama a zmohla se mě hrozná chuť, ani to nedokážu popsat. Víte proč to se píšu? Teď nějakou dobu zase nekouřím ale jen chvíli, nemám s tím větší problém ale kouřit prostě nepřestanu uplně. Bojím se rakoviny jako čert kříže, poslední dobou mě po každé cigaretě mě přepadly hnusný výčitky svědomí a strach z nemocí.
Jsem asi blbá dělat si takový zbytečný starosti, kor když tu jsou lidi co hulí krabičku a více denně a jsou tu do 80 ale i tak…
Jak to vnímáte vy? A jakou pravděpodobnost můžu mít já?