Nespavost - jak řešíte?

Anonymní
17.5.21 21:34

Nespavost jak řešíte

Ahoj jak řešíte nespavost? :zed:

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Anonymní
17.5.21 21:54

Já bohužel práškami na spaní.

  • Citovat
  • Nahlásit
Ou
16949
17.5.21 22:04

Co za poruchu spánku máš?

nemůžeš usnout, máš přerušovaný spánek, nemůžeš dospat?

Máš další zdravotná obtíže, psychcke obtíže? jak je řešíš?

jaký máš denní režim?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
17.5.21 22:24

Tritticem

  • Citovat
  • Nahlásit
185
17.5.21 22:28

Skús poriadne studenú sprchu

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
17.5.21 22:46

Trittico :srdce:

  • Citovat
  • Nahlásit
7
17.5.21 23:14

Melatoninem.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
11554
17.5.21 23:26

Melatonin je fakt masakr. Pul hodiny po uziti se cloveku zacnou priserne zavirat oci a usne i kdyby nechtel.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2587
17.5.21 23:30

Sluncovkou kalifornskou a spánkovou hygienou

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
31957
17.5.21 23:37
@Lucie_Sx píše:
Melatonin je fakt masakr. Pul hodiny po uziti se cloveku zacnou priserne zavirat oci a usne i kdyby nechtel.

Na mě vůbec nefunguje. :nevim:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1602
17.5.21 23:40

Záleží proč trpíš nespavostí. Ale většinou melatonin vždycky zabral. Nenávykový a člověk je jak švihlý kladivem, že ty oči prostě musí zavřít.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
13
17.5.21 23:41
@AliciaFW píše:
Melatoninem.

A když si ho nevezmeš? Prý když se užívá, tak ho tělo časem přestane samo tvořit…

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
11554
17.5.21 23:43
@Bábrdl píše:
Na mě vůbec nefunguje. :nevim:

Fakt??? Kolik jsi mela?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2747
18.5.21 07:56

Melatonin mi nikdy nezabral, vůbec stejně tak jako meduňka a jiné bylinné preparáty. Beru nenávykové Trittico, sezónně, to funguje parádně, jen jsem musela odladit dávkování a čas kdy lék požít, abych nebyla vláčná ještě celé další odpoledne.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
64269
18.5.21 08:30

Záleží na důvodu. Mi v minulosti nepomohlo nic.. Teď mám mimino a řeknu ti, že jsem ráda, že v 8 večer padnu do pelechu a umřu do minuty :mrgreen: jinak co třeba bachovky?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat