Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Jsem ve 2. měsíci a trpím na nízky tlak (minulé těhu to bylo to samé) Včera jsem např. byla celý den na omdlení. Vzhledem k tomu, že musím ukočírovat 17ti mseíčního prcka, musím být v pohodě. Znáte nějaké tipy na zvyšení?
Já to měla taky tak, když bylo nejhůř, nastoupila kola nebo malé presíčko. Důležité bylo doplňovat průběžně tekutiny, nenechat se vyhládnout, takže jsem pořád něco uždibovala, pila jogurtová mléka…
Taky mívám nízký tlak a z toho motáka. Důležité je fakt hodně pít.
Jinak píšou víc solit,zeleniny, vitamínu C,lékořice neboli pendrek (jen pokud nejsou otoky),velmi krátce luhovaný černý čaj, v noci zvýšený podhlavník.
taky jsem v prvním těhu měla…
dr mi doporučil koenzym Q10 - brala jsem to měsíc, bylo mi trošičku líp, ale žádný zázrak, tak jsem to pak už nekupovala. S nízkým tlakem vpodstatě nic neuděláš… Krátkodobě pomáhá co psaly holky - kafe, kola,.. ale to zase není nic moc vhodnýho pro miminko, takže dle mě dlouhodobě ne.
Hlavně se prudce nezvedej, to je nejhorší. Nesprchuj se horkou vodou (tak jsem sebou jednou bacila ve sprše) a především se drž ![]()