Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Pole dance - pár pitomých dotazů :)
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
19.10.13 14:20
Jestli chceš profesiolnální učitelky, který na nikoho netlačí tak se jukni sem http://poledance-praha.cz/, sice tam chodím na jógu, ale co znám holky z polu tak jsou nejvíce spokojeny.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 20:48
Zdravím měla bych dotaz, jsem 2 měsíce po porodu a chtěla bych začít chodit na pole dance, a teď moje otázka, mám stále ještě 10kg navíc po porodu, které bych chtěla dostat dolů, a nevím, jestli jste při pole dance i zhubly nebo se spíš formuje a zpevňuje postava…váhám jestli začít hned, nebo se nejdříve vrhnout na nějaký jiný cvičení a zhubnout a pak začít pomocí pole dance jen postavu zpevňovat 
a druhá věc je že teda teď mám fyzičku absolutně na bodu mrazu, tak nevím jestli bych to zvládala 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 20:51
Ja bych chodila hned ale k nam do zapadakova to jeste nedorazilo jinak neva ze mas neco nahoře, prý to muze delat každy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 20:56
Musíš mít silné ruce, ja proste nemohla dostat zadek nahoru 
ale chce to zkusit, sport je to nádherný 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 21:03
@babyblue tak silný ruce bych celkem řekla že mám, poslední 2 roky je pravidelně posiluju nošením dcery a předtím jsem v práci taky hodně natahala těžkejch věcí tak snad sílu trochu mám jde mi spíš o to jestli se pomocí pole dance dá i zhubnout, nebo mi to půjde spíš do svalů…nerada bych zůstala na 70 kg=D nevejdu se do žádnýho oblečení 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 21:13
@KatkaKlcova No tak jestli půjdeš jednou týdně na 1,5hodinovou lekci pole dance, nezhubneš Důležitá je síla v rukách a menší zadek se zvedá určitě líp
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 21:17
@KatkaKlcova chich, jesli chceš zhubnout, tak nejlepší je tyč od vysavače, mopu, hrábí… toč se s nimi pár hodin den co den a budeš jako twiggy 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 21:32
@KatkaKlcova na me to mělo spis vliv takový ze se mi zpevnilo svalstvo, začaly růst svaly na rukou + zádech a když jsem se nemohla dostat zadkem nahoru tak me to motivovalo i zhubnout. Jako jestli chceš nějaký sport na rychle zhubnutí tak bych asi začala něčím jiným 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 21:36
Tak nějak jsem si to myslela no tak radši pole ještě o nějakou chvíli odložím a trochu zkusím zhubnout…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.8.16 21:50
@KatkaKlcova dobrej plán na pole dance pak budeš připravená a budeš si to vychutnávat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.8.16 15:21
@KatkaKlcova Já bych s tím klidně začla. Zadek nahoru neházíš hned.
Na druhou stranu jsem u toho nijak nezhubla. K tomu mám běhání venku a běhání kolem dětí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Kryssous
6.10.21 09:53
@Elisshabetta Taky si něco takového koupím ale řekla jsem si, že až odchodím 3 měsíce abych si zbytečně nenakoupila věci a pak třeba nechodila jak to u mě bývá zvykem
- Citovat
- Upravit
