Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zdravím,
Potřebuju poradit. Jak už to občas bývá, v těhotenství jsem hodně ztloustla. Teď jsem 5 let po porodu a postupně jsem zhubla z cca 90kg na 56kg. Zhubl mi i obličej a na fotkách vidím, jak moc mám povislé tváře.
Koukám na masáže na obličej, cvičení, mám nějaké krémi od Neutrogeny, Clinique, Garnier, jakoby na vrásky v obličeji, výživeni pleti. Piju dost, snažím se pravidelně spát. Už nejsem nejmladší (35 let, po rozchodu, takže občas starosti, možná to znáte taková klasika… )
Máte někdo zkušenost, jak ty povislé tváře trošku zmírnit? Chtěla bych zkusit nějaký osvědčený krém. Na internetu je toho spousta, recenze ctu, ale řekla jsem si, že napíšu sem a poprosim o Vaše zkušenosti. 🍀
Znam lidi, kteri zhubly a povisle tvare se jim postupne zmensily. Nebo je mozne, ze jsem si na ten vzhled zvykla
kazdopadne gratuluji ke zhubnuti, to je bomba.
Krém na povisle tváře nevim teda, ale co zkusit face-yogu? Trochu to procvičit? Já se tím zbavila podbradku po porodu, treba to pomůže?
@karkarka na kliniku to zase není.
zas tak zle na tom nejsem. ![]()
@Anezka1990 face jógu tu už dělám. Ale chápu, že to není něco, co se za měsíc projeví.
Vlastně se hned neprojeví ani krém. Ale ráda bych něco, co mi pomůže, abych po 40citce nevypadala hůř:-))
Joo, ty buldoci tvare…uz se mi to zacina delat taky..starnutim teda..,ale nic na to neni, jen plastika, ktera ti pomuze obnovit kontury obliceje..kosmetika neumi zadny zazraky bohuzel…to zhubnuti je uzasny vysledek