Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@alenka84 píše:
@sakota no ona celkem běžná je. Na gymnastiku taky asi chodí děti, které k tomu ty dispozice mají
To asi nebude pravda, že to dokáže jen člověk hypermobilní. Naopak, alespoň co o této nemoci vím, tak je potřeba svaly posilovat a ne naopak protahovat. Hypermobilita se projevuje nejen zvýšenou pohyblivostí kloubů, ale i dalšími nepříjemnostmi. Jako například velké tendence k vykloubení, problémy s bolestmi kloubů, zad, artróze, atd. Rozhodně bych nespojovala hypermobilitu se zvýšenou flexibilitou. Nejsem teda doktor, vím jen to, co jsem přečetla ![]()
@jitkaj20 tak s flexibilitou (míněno šlach) samozřejmě nemá společného nic, ale pokud tě rozsah kloubů nepustí, tak můžeš mít nohy z gumy a nepomůže ti to…
@alenka84 píše:
@jitkaj20 tak s flexibilitou (míněno šlach) samozřejmě nemá společného nic, ale pokud tě rozsah kloubů nepustí, tak můžeš mít nohy z gumy a nepomůže ti to…
To ano, ale to jen u rozštěpu. Tam tě nemusí pustit kyčle a na zem. U provazu nic nebrání, jen ty šlachy.