Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj holky obzvláště běžkyně ![]()
Zajímá mě vaše zkušenost s prsy při běhání. Chtěla bych zkusit běhat, ale jedna skupinka holek mi říká že se prsa běháním úplně ztratí anebo vytahají, že je lepší silový trenink než běh a někdo zase říká že se naopak posílí a jsou lepší, pevnější.
Tak holky, jak to je? ![]()
Prsa mám velikost F.
Idealni je kombinace obojiho. Prsa F jsou hlavne tuk, takze pokud tim behanim budes hubnout, tak to pujde i z tech prsou samozrejme. Proto bys k tomu mela i posilovat, aby se ti soucasne zpevnily.
@Silverine247 píše: Více
Jo jak u koho, ja mam prsa ještě větší a i když sem zhubla 8 kg tak mi stejně zůstaly. A to nadváhu nemám.
Mám prsa pěkná, pevná, ale těžká. Neběhám, protože se to nedá ani s kvalitní podprsenkou.
@JancaS84 píše: Více
Ja jsem to asi nevysvetlila dobre, jak jsem to myslela. Pokud bude hubnout = ma nadvahu, tak to pujde i z tech prsou.
Jinak teda gratuluju, co by za to jine daly.
I kdyz vetsi nez F si ani nedovedu predstavit, to musi byt docela zatez na zada.
@Silverine247 píše: Více
Nedovedeš představit? Vždyť košíčky se dělají třeba i velikost K
A není Fko jako Fko. Já mám 65 F a jsou to pěkný plnější prsa, žádný obří dudy.
@Silverine247 píše: Více
Prsa mi hubnout jako poslední, mám G.
@Anonymní píše: Více
Tak asi vzhledem k objemu jo. Ale vidim F a ty dudy si predstavim. ![]()