Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Podle čeho cvičíte doma, nějake tipy?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.5.26 10:59
Podle čeho cvičíte doma nejake typy ?
Zdravim, nejake typy podle koho cvicite ale nic přehnaného a překombinované cviky neco na zpusob pilates ale klidne i nejaky silovy trenink? Nejlépe klidne pres youtube.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.5.26 13:47
Katb_fit, growing annanas, fitbymik. Jsou to silové tréninky, pilates mě nebaví.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.5.26 14:37
Já mám staženou appku pilates workout at home. Jsem s tím moc spokojená, a to jedu jenom free verzi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.5.26 17:20
Doporučuju growwithjo, nedám na ni dopustit. Asi jediné cvičení, které mě kdy doma bavilo. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.5.26 19:13
Ja cvicim nejvíce LadyLab, cviceni mi prijde dobre nastavene. Jak kardio, tak posilování. Ma hodne těch treninku, bud jen s vlastní váhou, nebo i cinkami
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.5.26 20:12
@RockFous píše: Více
Já mám na YT celou složku s třídám to podle toho co mě zrovna baví a na co se cítím 
většinou si to tam navolím dle nálady.
Poslední dobou mě baví tabata
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.5.26 20:56
Já mám aplikaci, sice placenou, ale 999,– na rok mi přijde v pohodě, online fitness. Je tam cvičení na vše možné, takže za mě super, jsou tam i krátké cvičení a to mi vyhovuje.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.5.26 10:01
@Sonmi můžete me prosím ukazat jakou? V App store me jich naskakuje více
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
13.5.26 08:00
Mě bavilo cvičit podle Chloe Ting. Cvičení jsou různě dlouhé a nic složitého.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.7.26 17:59
Já si pořídila z e-shopu posilovaci-hrazdy.cz věci na silový trénink, mám udělané i takové workout hřiště a dost mi to pomohlo zpevnit tělo a zhubnout, cvičím podle sebe, dávám si pozor i na to, abych cviky dělala správně. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.7.26 11:26
@Elisabeth.648 Já odsud mám také vybavení, už pár let a má to dlouhou životnost, je to sice prvotní větší investice ale jsem ráda, že mám doma zřízenou domácí posilovnu a nemusím čekat ve fitku na stroje. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
