Zdravé saláty

Napsat příspěvek
Velikost písma:
AdelQa
734
1.7.11 14:13

Taky teda jeden přidám, můj velice oblíbený :-)

Čínské zelí na kousky, zelenina dle chuti (já dávám různou papriku, cherry rajčata, okurku), pak je tam nutné baby mungo (prodávají normoš naklíčené na tácku a ve fólii), já si přidávám černé olivy a když se s tím chci mastit, tak osmahnu kousky krůtího/kuřecího masa.
Důležitá je zálivka - citrónová šťáva, oliv. olej a česnek.. pořádně promíchat, dát odstát do lednice na 15min., pak přidat do salátu, promíchat… a navrch se to sype balkánem! Plus to maso taky dám navrch, nemíchám do toho.
Je výýýbornej :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
fufiiina
1027
1.7.11 20:35
:palec:
AdelQa píše:
Taky teda jeden přidám, můj velice oblíbený :-)Čínské zelí na kousky, zelenina dle chuti (já dávám různou papriku, cherry rajčata, okurku), pak je tam nutné baby mungo (prodávají normoš naklíčené na tácku a ve fólii), já si přidávám černé olivy a když se s tím chci mastit, tak osmahnu kousky krůtího/kuřecího masa.
Důležitá je zálivka - citrónová šťáva, oliv. olej a česnek.. pořádně promíchat, dát odstát do lednice na 15min., pak přidat do salátu, promíchat… a navrch se to sype balkánem! Plus to maso taky dám navrch, nemíchám do toho.
Je výýýbornej :-)
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
23192
8.7.18 05:23

Ahoj, tady je článek , kde najdete 10 báječných salátů ;)
Pak recept na lehký kuskusový salát , zeleninový salátek , odlehčený coleslaw , nebp třeba šťavnatý ledový salátek
:mavam:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lendeš
9793
8.7.18 10:50

@lucynka25 Dík za inspiraci, ten s quinoou vypadá dobře, vyzkouším :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Brokolicová kašička

Křehké čokoládové otisky

Svíčková

Banánové muffiny s jahodama

AnettkaMalus
19.4.21 13:23

Nejíte některá kimči? Sháním recept, ale chtěla bych takový, který se fakt bude nejvíc podobat tomu, co jsme měli v Koreji a ani za boha nejsem schopna si ho udělat doma tak, aby bylo tak dobré

  • Citovat
  • Upravit
Sofierules
788
21.4.21 22:53
@AnettkaMalus píše:
Nejíte některá kimči? Sháním recept, ale chtěla bych takový, který se fakt bude nejvíc podobat tomu, co jsme měli v Koreji a ani za boha nejsem schopna si ho udělat doma tak, aby bylo tak dobré

Kup si ho přímo v korejském obchodě pokud netrvas na vlastní výrobě… a je zcela autentické jako z Koreji, muzu potvrdit :pankac: :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Milusska30
22.4.21 12:47

@AnettkaMalus Já si kimchi jenom kupuju. Nějakou domácí výrobu jsem už vzdala. Prodává se v pěkných skleničkách s dobrým uzávěrem, takže ho můžu mít normálně v lednici s ostatním jídlem a musím ho mít doma dostatek, protože můj muž se rozhodl ho jíst každý den.

  • Citovat
  • Upravit
Reklama
AnettkaMalus
23.4.21 21:03

@Milusska30 Odkud si ho objednáváš? A chuťově ho mají dobré? No vím, že je to vitamínová bomba, ale zrovna můj přítel nad tím ohrnoval nos když jsem kimči uvařila doma kvůli té pro kimči tipické aroma.

  • Citovat
  • Upravit
Leussika
25.4.21 18:05

Mohla bych prosím vědět o kimči víc? Co to je?

  • Citovat
  • Upravit
Patron/ka eMimina, zná prostředí serveru, pomáhá nováčkům a zkvalitňuje diskuze. Je v užším kontaktu s administrátory. Nedělá však jejich práci.
lucynka25
23192
26.4.21 08:39

@Leussika podívej se tady na info ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
inkakřivák
81504
26.4.21 08:44
@QQQQ píše:
No já se s tím ne*eru :wink: Co je doma-různá zelenina-nakrájím a zakápnu olovovým olejem, lehce přisolím a hotovo. Nebo tam pro změnu nastrouhám sýr, nebo šunku nebo zaliju jogurtem, smetanou, kysanou smetanou… Fantazii se meze nekladou :wink:

Přesně. Ještě citronovou šťávu. Občas trošku hořčice. Nebo sýr. Hotovo.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Milusska30
29.4.21 09:52

Je to geniální korejský salát plný vitamínů. Fermentované, pikantní, nasládlé, návykové a superzdravé. Jedná se o tradiční kvašenou korejskou pochoutka, která je vyrobena ze zeleniny a koření. Kimchi má nízký obsah kalorií, zato překypuje vlákninou, živinami a vitamíny. Díky němu do sebe dostanete vitaminy A, B1, B2 a C, ale také esenciální aminokyseliny a minerální látky, jako je železo, vápník a selen a impozantní množství silných antioxidantů. Kimchi působí také jako silné probiotikum, obsahuje bakterie Lactobacillus a posiluje zažívání i imunitní systém. Jeho pravidelná konzumace výrazně snižuje špatný cholesterol, detoxikuje organismus, bojuje proti volným radikálům, stárnutí, virózám, reguluje hladinu cukru v krvi a snižuje chutě na sladké a konkrétně manžel ho jí hlavně kvůli prevenci proti rakovině tlustého střeva. Objednávám si ho z kimchiklub.cz kde jsem zaregistrovaná takže mám i spoustu výhod.

  • Citovat
  • Upravit
Leussika
6.5.21 08:43

@Milusska30 Budu objednávat tu testovací sadu, tak jsem na to moc zvědavá https://www.kimchiclub.cz/…ci-sada.html

  • Citovat
  • Upravit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Anti Colic kojenecká láhev

  • (4.6) + 121 recenzí

Kojenecká lahev

  • (4.5) + 85 recenzí

Naturnes BIO nemléčná kaše Vanilková,...

  • (4.7) + 77 recenzí

Danny Sport

  • (4) + 77 recenzí

NaturNes BIO Mléčná kaše Banánová, 200 g

  • (4.7) + 70 recenzí

Poradna o homeopatii

Ikona - Eliška Bartlová

MUDr. Eliška Bartlová

Chřipka – jak ji podchytit na začátku?

  • 01.10.26
  • Anonymní

Dobrý den, u dcery se nejspíš začíná rozjíždět chřipka – je unavená, začíná ji bolet v krku, má rýmu a lehce zvýšenou teplotu. Zatím jsou... Odpověď

Jsem 14 dní po sekci a rána mě pořád táhne a bolí

  • 29.09.26
  • Anonymní

Dobrý den, paní doktorko, jsem po plánovaném císaři. Jizva se sice hojí, ale je hrozně citlivá, kolem ní to mám necitlivé a celkově se cítím... Odpověď

Tréma dítěte před vystoupením

Dobrý den, dcera má hrůzu z jakéhokoliv vystoupení před publikem, úplně se třepe. Příští týden má první velké vystoupení s baletem. Hrozně se... Odpověď

Nechuť k milování po porodu

  • 23.09.26
  • Anonymní

Dobrý den, paní doktorko, jsem rok po porodu, stále kojím a můj intimní život je na nule. Manžela mám ráda, ale představa sexu mě vyloženě... Odpověď

Bolest hlavy ze stresu

Hezký den, paní doktorko, trpím na bolesti hlavy, které jdou od krční páteře a jsou vyvolané stresem. Když je toho na mě moc (děti, práce,... Odpověď