Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
@Anonymní píše:
@Pudloslava díky moc za info. To je super, tak až zase něco, tak se pozeptámJá právě tu plotnu nechcííííí. Jinak se ale v klidu ohnu. HOrší je dlouho stát na jedom místě nebo sedět, to nevím, jak bych se zkroutila. Právě mě ani nenapadá, kde bych k té blokaci přišla. V létě a na podzim jsem hodně jezdila s klukem na kole, měla jsem ho za sebou na sedátku a několikrát denně se otáčela v rotaci doprava, abych ho sundala, tak jestli to nemám z toho.
to neres, z ceho to je. ty rotace nejsou moc dobre, ale sotva by se to projevilo s odstupem. rehabilitace, mobilizace, pri silne bolesti obstrik, korset radeji ne. suche teplo
neodpovedelas mi, jak jsi prisla na tu plotnu ![]()
@mroe Právě že píšu, že plotnu nééé. No prostě čtu na netu info a skoro všude píšou, že jak je blokace SI, tak je u toho většinou i ta plotna. Přežila bych to, kdybych neplánovala druhé těhu.
@Pudloslava Na tu plotnu jsem přišla tak nějak sama no. Kvůli té bolesti nohy a v bederní páeři, ale spíš vedle. Je to jako dloubavá bolest, někdy pálivá, někdy vůbec ne. Někdy jenom bolí prdel. Někdy všechno včetně nohy. Jsem prostě asi už hypouš a moc se pozoruju. Omllouvám se
Ze by lide s bloklym SI sklobenim meli vzdycky k tomu i vyhrezlou plotnu, to slysim prvne…
To fakt nekde pisou? Mela jsem to uz nejmene dvakrat i sama a troufam si rict, ze plotny mam vcelku…
Taky mě to zlobí. Já jsem k tomu přišla asi na stavbě, když jsem běhala s 18kg tvárnicema po schodech
od té doby mě to zlobí-patrně ne tak moc jako tebe-mě tam čas od času tak odporně rýpne a rozlije se v tom místě horko…pak delší dobu nic, kupodivu v těhu ani v jednom jsem se s tím vůbec nesetkala, přestože u prvního jsem přibrala 20kg, ani po porodech nic, až tento týden mě to zase zlobí-řekla bych, že po minulém týdnu, kdy jsem se tahala denně do školky přes kilometr do kopce se dvěma dětma na bobech a jeden den aktivně blbec na saních, než jsem došla na to, že to fakt nebude to pravé ořechové, když jen děti mají přes 30kg dohromady
myslela jsem, že cestou nechám i duši. Takže jsem si to asi zase nějak namohla a možná i prochladla-něo na mě začíná lézt…tak já myslím, že by to snad tomu těhu nemuselo tolik vadit.
@mroe píše:
Ze by lide s bloklym SI sklobenim meli vzdycky k tomu i vyhrezlou plotnu, to slysim prvne…
To fakt nekde pisou? Mela jsem to uz nejmene dvakrat i sama a troufam si rict, ze plotny mam vcelku…
a tak to vis, ze se i takovi nestastnici najdou
ale spojitost to nema.
No sak pisu… rozhodne to tak nema kazdej… tech co to tak nemaji, bude, troufam si rict, vic, ney tech nestastniku, kteri maji skutecne oboji…
To byl asi nejakej chytrej web…
@Pudloslava chci se ještě zeptat. Teď poslední dobou jsme měla trochu víc nervíky, kluk několikrát marod, jednou i hospitalizace v nemocnici. Může se ta bolest projevit i třeba vlivem stresu? Jako myslím rozjet.
Tak mě tam bolí pekelně taky, jak kdy - připisuju to souvislosti s těhotenstvím, jak se ta pánev roztahuje, může to tím být? Někdy vstanu a mám dojem, že mě nohy neunesou, jak to bolí. Nejhorší je asi rozejít se, otočit v posteli atd.? Jsem teď 23. tt, už třetí těhot. tak to asi už ty klouby dostaly zabrat (navíc předchozí byla dvojčata). Tak mi prosím poraďte, co s tím??
Stres samozrejme zhorsi vsechny stavajici potize, ale ze by primo vyvolal blokady… stresovani mivaji spis potize s krcni pateri.
Dík, ty taky. Já jako jinak potíže se zádama neměla, jen s krční páteří - viz výše ![]()
Jako divný u těch kloubů je, že pár dní dobrý, že si na to ani nevzpomenu, a pak zas to bolí jak čert. Zdá se mi, že se to zhorší, když víc chodím, stojím, jako podoma, žádný túry nedělám, ale sobotní dopoledne v kuchyni, cukroví, oběd apod. a pak mě to tak bolelo, ale nejhorší je, že člověk si lehne a neexistuje žádná úlevová poloha, že by to jako hned přestalo, pálí to dál, až za chvíli to nějak zmizí.
Blokace SI skloubeni je casto dost zapeklita, protoze se hodne vraci, ale porad je to lepsi diagnoza nez vyhrezla plotynka. Kdyz ti rehabilitace pomuze esicka odblokovat, tak jsi zdravy clovek. S plotynkou uz zdrava nikdy nebudes.
Drzim palce. Sama moc dobre vim, co znamena opravdova bolest zad.
Holky, tak ty problémy s SI skloubením mám nakonec dle rehabilitační MUDr. od kostrče. V půlce ledna nastupuji na rehabilitace, tak jsem zvědavá. JInak mě prohlédla a procvičila na lehátku, bolesti v SI skloubení a bederní páteři ustoupily, ale zase trochu pobolívá ta kostrč. Hlavně když dlouho sedím, občas cítím i močák, nucení na močení. Prý mám zatuhlé svaly okolo té kostrče a má to právě vliv i na dolní pánev, tak nevím no. mějte se a krásné Vánoce a hlavně hodně zdravíčka do nového roku ![]()
No prosím, s tou kostrčí by to dávalo smysl, protože mám zhojenou frakturu, kostrč mírně vbočenou dopředu a taky mi dlouhé sezení nedělá dobře.
Asi až porodím, navštívím rehabku, abych to tělo nějak vrátila do kondice.