Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Škodí káva?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
11.7.19 14:22
Ja cetla, ze kdyz nevypijes vic jak 4 za den, tak je to naopak prospesne 
piju tak 2-3 denne a blby svedomi nemam. Ona te na chvili nakopne a nevidim na tom nic spatneho 
jen si dej, kor jestli ti ocividne pomaha
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
11.7.19 14:23
Ahoj, myslím si, že 2 šálky rozhodně nic nezkazís.. Já piju 3, a když mám noční (12h) tak jen za tu směnu vypiju 4, abych vydržela.. Ale je pravda, že kávu miluju, piju ji hlavně proto že mi chutná… Asi jediný obavy mám z toho, jak tenhle svůj zlozvyk omezím až se mi podaří otěhotnět.. To bude asi to nejtěžší..
Ale 2 šálky, to je úplně v pohodě
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 14:26
Taky jsem začátečník, piju kávu od září. Je to super zlozvyk 
Teď poslední tři dny si dělám cold brew ledovou kávu 
Na únavu je podle mě o hooodně účinnější matcha.
Jinak zrovna pár dní zpět jsem četla článek o tom, že se káva musí umět správně připravit. Pokud ji připravíš špatně, dá se říct, že je karcinogenní.
Já piju kávu ze 2 lžiček hrubě namleté arabicy 
Nezalívám vroucí vodou, ale nechávám 30 vteřin vodu odstát. Pak nechám vyluhovat 4 minuty a stlačím píst. Dělám ji ve frenchpressu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
11.7.19 14:28
Piju kávu od dětství, už celkem 34 let a piju jí v průběhu celého dne. Kolik kafí vypiju, nevím, průběžně jí piju pořád. Mrtvá ještě nejsem.
- Citovat
- Upravit
11.7.19 14:30
Máš v pořádku krevní obraz a testy na štítnou žlázu, aby za tou únavou nebylo něco jiného? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 14:38
@maminka2014 píše:
@free333 ano vse mam v pořádku
Tak to je dobře… 
Já si kupuju drcenou guaranu ve zdravé výživě, je taky fajn na únavu…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 14:39
Já ji piju občas. Ale nejak zvlášť mě to nenahodi, kvalitní snídaně mě nastartuje víc než litr kafe 
ale občas si dám na chuť, třeba s návštěvou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 14:49
Piju kávu asi 10-12 let a to proto, že mi zkrátka chutná. Je to taková moje chvilka a „na stará kolena“ jsem to naučila i muže. Do té doby pil jen čaj. Jestli škodí, nebo ne, nevím, ale vím jistě, že mi pomáhá na migrénu, ač jsem četla, že káva ji naopak zhoršuje. Tak u mě pravý opak. A taky trpím na nízký tlak. Když jsem se sesypala v nemocnici vlivem nízkého tlaku, tak mi sestřičky běžely pro první pomoc - uvařit kafe. Naopak mi vůbec nepomáhá na nějakou únavu nebo nakopnutí. Dám si kafe klidně v deset večer a do hodiny spím jak špalek. Piju 1-2 šálky denně, víc ne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 15:00
@maminka2014 záleží jakou kávu piješ. Pokud budeš pít rozpustnou, tak to nevidělo kávu ani z rychlíku. V takovém případě lze spekulovat o škodlivosti. Pokud si kupuješ kávu mletou, nebo meleš zrna, děláš si french press apod. a nebo máš kvalitní kávovar, tak bych se toho nebála. 1-2 šálky denně jsou ok. Ale je to návykové a když potom vynecháš, tak se můžeš cítít špatně, včetně bolesti hlavy z absťáku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 15:02
Škodí nám spousta věcí, myšlenek nebo chování, že bych se za žádnou cenu nevzdávala zrovna kávy (zrovna jsem si po příchodu domů jednu uvařila, co mám doma kvalitní kávovar, už se nemůžu na rozpustné v práci ani podívat).
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 15:25
Kafe není nikterak škodlivé, spíš naopak. Pár šálků deně je úplně v pořádku, zejména pokud piješ ne moc dávno a ne moc tmavě praženou kávu. Pokud vyloženě máš zábrany pít kávu, tak pij silný čaj - je jedno jestli zelený, černý a nebo třeba práškovou mačču, co se prodává jako superzázrak. Nebo je střídej PRincip odložení únavy je stejný, stejný je i alkaloid, co ho způsobuje.
Jinak s tou únavou si zajdi na endokrinologické vyšetření a případně se poptej manžela, jestli náhodou v noci nechrápeš - mohla by si trpět na apnoe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 15:27
@Any111 samozřejmě že rozpustná káva je z kávy, z čeho jiného by to bylo? Tedy pokud to není prodávané jako kávovinová směs.
Chuťově to není žádná zázrak, ale zdravotně na ní není nic závadného. A antioxidanty, které jsou v běžné kávě tma samozřejmě zůstanou.
PRoblematické jsou žluklé oleje - a ty u instatního kafe odpadají, naopak jsou běžné u kupované mleté kávy ze supermarketu a spálené částice u příliš tmavě praženého zrna. Takže opět problém zrnkové kávy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 15:28
Jinak tady je nějaká meta-analýza, kdyby někdo třeba chtěl mít podklady pro svá tvrzení
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.19 15:34
@Ou píše:
Jinak tady je nějaká meta-analýza, kdyby někdo třeba chtěl mít podklady pro svá tvrzení
Díky za odkaz, já se určitě ráda podívám.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
