Stres v práci a následné problémy
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Přečtěte si článek: Homeopatika proti stresu
Hledáte maminky ve stejné situaci? Najděte je na eMiminu
Hledáte někoho, kdo porozumí vaší situaci? Zapojte se do skupiny
Reakce:
@Anonymní píše:
Loni jsem měla dlouhodobě větší stres v práci. Byla jsem někde na pomezí mezi vyhořením a totálním zhroucením.
Naštěstí už je vše OK, ale od té doby mám výpadky. Zapomínám, nejsem schopná se soustředit, pletu si slova, plácám nesmysly. Vím, že na mě syn mluví, ale prostě ho nevnímám a neumím přepnout, abych ho vnímala (není to samozřejmě pořád). Dělala jsem to vždy, ale teď nastalo zhoršení.
Máte tip třeba na nějaké bylinné doplňky, které podpoří soustředění?
Nebylo by lepší aspoň přechodně snížit úvazek, nebo aspoň některé
činnosti „outsourcovat“ (třeba paní na úklid / žehlení nebo tak)?
Jinak podle mě aspoň pár sezení s terapeutem by mohlo pomoct, nácvik
meditace, relaxačních technik… Podle mě jsi pořád ještě velmi
vyčerpaná a přehlcená, mozek to prostě nestíhá, ale tím, že „musí“
jet v dost zběsilým tempu, tak prostě občas vypne sám od sebe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Zkus rozchodnici růžovou, ta je na tyto stavy. Ale především víc odpočívat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Proseccová píše:
Nebylo by lepší aspoň přechodně snížit úvazek, nebo aspoň některé činnosti „outsourcovat“ (třeba paní na úklid / žehlení nebo tak)?
Jinak podle mě aspoň pár sezení s terapeutem by mohlo pomoct, nácvik meditace, relaxačních technik… Podle mě jsi pořád ještě velmi vyčerpaná a přehlcená, mozek to prostě nestíhá, ale tím, že „musí“ jet v dost zběsilým tempu, tak prostě občas vypne sám od sebe.
Tohle nebylo v úvazku, ale prostě v celkové situaci v práci. Psát
konkrétně se mi nechce.
Ani to není v tempu, ale ve velkém stresu.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Loni jsem měla dlouhodobě větší stres v práci. Byla jsem někde na pomezí mezi vyhořením a totálním zhroucením.
Naštěstí už je vše OK, ale od té doby mám výpadky. Zapomínám, nejsem schopná se soustředit, pletu si slova, plácám nesmysly. Vím, že na mě syn mluví, ale prostě ho nevnímám a neumím přepnout, abych ho vnímala (není to samozřejmě pořád). Dělala jsem to vždy, ale teď nastalo zhoršení.
Máte tip třeba na nějaké bylinné doplňky, které podpoří soustředění?
Možná Cannabis sativa. Pak nebudeš vnímat nic, ale bude ti to
jedno. 
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Floralys píše:
Možná Cannabis sativa. Pak nebudeš vnímat nic, ale bude ti to jedno.
To nevím, jestli je dlouhodobě dobré řešení
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Anonymní píše:
To nevím, jestli je dlouhodobě dobré řešení
Jakou děláš profesi?
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Floralys píše:
Jakou děláš profesi?
Pracuji s lidmi.
Ale aktuálně řeším i to, že nejsem schopná vnímat prodavačku. Přijde
mi, že mám tourettuv syndrom (občas řeknu nahlas nějaké nesmysly,
naštěstí nenadavam).
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Anonymní píše:
Pracuji s lidmi.
Ale aktuálně řeším i to, že nejsem schopná vnímat prodavačku. Přijde mi, že mám tourettuv syndrom (občas řeknu nahlas nějaké nesmysly, naštěstí nenadavam).
Ptám se na profesi, ne na syndrom. Jsi lékařka, krupiérka, kadeřnice nebo hrobnice? Všichni tihle pracují s lidmi, ale každý jiným způsobem.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Floralys profese neni podstatná. Řeším problém se zapomínáním slov a se soustředěním.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Anonymní píše:
@Floralys profese neni podstatná. Řeším problém se zapomínáním slov a se soustředěním.
Je podstatná. Protože třeba u kadeřnice má vyhoření, o němž píšeš, docela jiné dopady a rizika než třeba u lékařky.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Floralys situace se
změnila. Problémy, co byly, už nejsou. Už jsem naprosto v klidu a
pohodě.
Jen potřebuju srovnat psychiku.
Trochu mi to připomíná dobu kolem státnic. Prostě hodně psychického
vypětí a srovnávala jsem to pár týdnů. Ale teď mám 2 děti, práci a
musím fungovat.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Anonymní píše:
@Floralys situace se změnila. Problémy, co byly, už nejsou. Už jsem naprosto v klidu a pohodě.
Jen potřebuju srovnat psychiku.
Trochu mi to připomíná dobu kolem státnic. Prostě hodně psychického vypětí a srovnávala jsem to pár týdnů. Ale teď mám 2 děti, práci a musím fungovat.
Aha, tak to je jiná. Co manžel, je ti oporou? Ví o tom?
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Floralys píše:
Aha, tak to je jiná. Co manžel, je ti oporou? Ví o tom?
Ví to, pomáhá.
- načítám...
- Citovat
- Nahlásit
@Anonymní píše:
@Floralys situace se změnila. Problémy, co byly, už nejsou. Už jsem naprosto v klidu a pohodě.
Jen potřebuju srovnat psychiku.
Trochu mi to připomíná dobu kolem státnic. Prostě hodně psychického vypětí a srovnávala jsem to pár týdnů. Ale teď mám 2 děti, práci a musím fungovat.
počkej, počkej… jsi naprosto v klidu a v pohodě, nebo potřebuješ
srovnat psychiku? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Neustálé problémy s miminkem a nevím proč
- Práce sociálního pracovníka v Německu
- Práce ve firmě Tescoma? Máte zkušenost?
- Přitahuje mě kolega v práci, je o dost starší
- Nezvládám práci a péči o děti
- Zámečnická práce
- Trable v práci
- Práce na doma telefonování
Loni jsem měla dlouhodobě větší stres v práci. Byla jsem někde na pomezí mezi vyhořením a totálním zhroucením.
Naštěstí už je vše OK, ale od té doby mám výpadky. Zapomínám, nejsem schopná se soustředit, pletu si slova, plácám nesmysly. Vím, že na mě syn mluví, ale prostě ho nevnímám a neumím přepnout, abych ho vnímala (není to samozřejmě pořád). Dělala jsem to vždy, ale teď nastalo zhoršení.
Máte tip třeba na nějaké bylinné doplňky, které podpoří soustředění?