Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj:)Jsem na zacatku 20. tydne a za 14 dni mam vyrazit na hory…Nemam v okoli zadnou maminu co by mela v tomto ohledu nejake zkusenosti, tak jsem chtela poprosit o radu tady:)Dekuji za kazdy nazor!
obecně se nedoporučuje žádný sport, kde můžeš upadnout, jako lyžování, bruslení apod. Taky jsme loni museli hory odložit, my teda spíš běžkujeme, ale pády tam hrozí taky. Je to docela riziko. Navíc, když jsou te´d všude plný zprávy o tom, jak nějakej lyžař vletěl do stromu, nebo jak se další dva srazili ![]()
Já jsem taky vyřadila v těhotenství kolo,brusle.Lyžovat bych se opravdu bála,sjezdovky jsou plné,a ohled bere málo kdo.Ale je to na tobě…
asi bych taky nelyžovala,ani to nemusíš zavinit ty,ale někdo do tebe vrazí a neštěstí je na světě. ![]()
Lyže bych odložila a zalyžovala si až po porodu. Já jsem jela lyžovat s tříměsíčním prckem, kojila jsem na sjezdovce
Já byla spokojená, prcek na čerstvém vzduchu ![]()
Souhlasím s tím, že to bylo nebezpečné, ale já jsem lyžovat v Rakousku byla také někdy v tom 20. týdnu a i cca. měsíc dříve.
Učila jsem kamarádku lyžovat na dětské sjezdovce, jezdily jsme po modrých nebo lehkých červených. Prostě jen tak zlehounka, půl dne jsme strávily opalováním se na lehátkách. A fakt jsem si to užila.
No tak ja naposledy lyzovala v 5 tydnu,coz jsem jeste nevedela,ze jsem tehotna ![]()
Ale pak jsem uz na lyze nestoupla a ani na kolo a brusle do konce tehu.
Ve 20tydnu bych na lyze nesla,ty sice muzes jet opatrne,ale ostatni ne!
Ahoj, já bych teda rozhodně nejela!! A popravdě ani nějak nechápu jak nad tím někdo může uvažovat, příjde mi to dost riskantní ![]()
Před týdnem jsem se vrátila, ale jen leháro běžky.
Riziko si musíš zvážit sama. Každý to bere jinak.
Tak já v těhotenství asi do třetího měsíce běžkovala (ale jen po rovinkách, abych omezila riziko pádu), pak jsem do šestého měsíce jezdila na kole, ale opět jen velmi opatrně. Do pátého měsíce jsem taky chodila na spinning. Na sjezdovky mě lákali také do Rakouska ve 4. měsíci, ale to jsem se neodvážila. Mám za sebou asi před třemi roky nehodu, kdy jsem šusem dojížděla na kraji sjězdovky k vleku a z boku do mě narazila snowbordistka. Já ji zahlédla až v okamžiku, kdy byla těsně vedle mě a i kdybych ji viděla dřív, tak jsem neměla kam uhnout. Ona helmu, já nic, a srážka hlavami. Já otřes mozku, ona sice taky, ale spíš myslím, že byl předstíraný, neb když viděla mou zkrvavenou hlavu, tak jí došlo, že je zle. Takže doporučuji neriskovat. Na hory si ještě zajezdíš…
Vsem moc dekuju za nazory!Vlastne jsem jine reakce necekala…Asi bych si to ani sama poradne neuzila a pristi rok treba pojedem ve trech:)Dekuju vam:)
Barbora2004 píše:
Vsem moc dekuju za nazory!Vlastne jsem jine reakce necekala…Asi bych si to ani sama poradne neuzila a pristi rok treba pojedem ve trech:)Dekuju vam:)
přesně tohle máme taky v plánu
prckovi bude 10 měsíců, takže na hory už bude „zralej“ ![]()