Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Tiché trekingové hole – tipy, doporučení
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
10.9.25 16:48
Tiché trekingové hole
Zdravím všechny!
Nemá prosím někdo tip na trekingové hole?
Hledám nějaké pro tchýni, používá je jen na svižné procházky v parku po asfaltu.
Nepotřebuje tedy asi žádný technologický zázrak, ráda bych taky aby nestály majlant..
A HLAVNĚ hledám nějaké které budou tiché a na tvrdém povrchu nebudou rachotit, vibrovat a rezonovat jako její stávající (i když má nasazené ty gumové packy) 
Děkuji za každý nápad!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
10.9.25 17:05
Jsem expert na trekové hole, a pomůžu ti, vole. Tohle je vítěz dTestu z roku 2019, tichost netestovali, ale za vibrace dostaly známku 2:
https://www.hudy.cz/…ekking-poles?…
Je otázka, jak se smíříš s cenou. Pokec k tomu:
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.9.25 17:17
@Ploskutáček Ploskutáček to the rescue
Popravdě pro zmiňované účely to je možná trochu overkill, ALE omrkla bych je pro vlastní potřebu, takže pátrání možná nebylo zbytečné 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
10.9.25 18:01
@Kryptozoo píše: Více
No a neměla bys spíš hledat hole na nordic walking?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Pamina
11.9.25 07:34
Jestli je to na běžné procházky, tak bych hole na NW nedoporučovala. Jejich správné použití není úplně snadné, člověk, který to neumí, si může i uškodit.
U trekovek bych se zaměřila na ty, co se neskládají, tím se omezí do určité míry vibrace. Koncovek je více druhů, jsou dokonce botičky ve tvaru houbového klobouku (čili více gumy), takže to je o vyzkoušení. Taky je otázka, zda nerachotí, protože má koncovky prochozené.
Jinak určitá pružnost holí je pro správné fungování nutná.
- Citovat
- Upravit
11.9.25 09:53
Díky všem za rady.
Nad NW holemi jsem se pozastavila, ale tchýně si jednak na svoje potřeby vybrala trekingové, je na ně už dlouho zvyklá a přeučovat se jistě nebude : )
Mrknu na ty koncovky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Pamina
11.9.25 14:06
@Pudloslava
Trekingové hole mají poutko, hole na NW rukavičku. Trekové bývají taky silnější v průměru.
Trekingovými holemi se opíráš před tělem, máš je jako oporu při chůzi v terénu.
Při NW zapichuješ hůlky na úrovni chodidla, jakoby se jimi odrazíš a hůlka jde až za tělo, kde ji pustíš. Právě díky té rukavičce ti pak „přilétne“ zpět do ruky. Prostě je to jako když jezdíš na běžkách, akorát bez lyží. 
NW je velice efektivní, když se dělá správně, tak se zapojí většina svalových skupin.
- Citovat
- Upravit
11.9.25 22:20
@Pamina píše: Více
diky, NW jsem teda uspesne provozovala letos pri dobihani vlaku, fakt to hodne zrychli, ale nenapadlo me hulku poustet. Bezkova hul ma taky poutko a nepousti se. Nektere trekove hole maji ale jen tkanicku, do toho zapesti neopres, alecto je podle me setreni vyrobce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Pamina
12.9.25 07:53
@Pudloslava píše: Více
No právě, u trekovek je to poutko spíš proto, aby člověk hůlku neztratil, když mu vypadne z ruky. O trekovky se opíráš vlastně jako o jakoukoli jinou hůl, mají poskytnout oporu v terénu. Turista je má před sebou či trochu do strany. A má vlastně ruce pokrčené v lokti dopředu do pravého úhlu.
Kdežto u holí na nordic walking je ta rukavička naprosto zásadní pro správnou techniku. Hůlky jdou při chůzi hodně dozadu, ruce jsou jenom spíš propnuté nebo jenom mírně pokrčené, nejdou tolik dopředu. Při odpichu (ne před tělem, ale u chodidla) se do rukavičky chodec opírá, jakoby ho to vystřelí dopředu, a pak, když je hůl vzadu, hůlku pustí a ona vlastně zůstane viset jen na té rukavičce. Švihem ruky dopředu pak hůlka přistane zpět akorát v ruce.
Rukavičky se vybírají podle velikosti ruky, aby dobře seděly. Bývají vycvakávací, takže k holím si lze dokoupit další (jinou velikost či při opotřebení) a taky je příjemné, že například při přestávce v chůzi se vůbec nesundávají, jenom se odpojí od hole a klidně se lze napít, najíst, hůl nepřekáží.
A jak píšeš o tom dobíhání vlaku , existuje taky nordic run, tam se používají hůlky ještě o něco delší než na chůzi, aby vyhovovaly dynamice rychlejšího pohybu.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
