Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Dle mě je jediná rada. Zajdi za odborníky. Psycholog/psychiatr a nějaký výživový poradce/nutriční terapeut.
Ahojky, co zkusit odborníka? Výživový poradce..Ale podle toho, co píšeš, bych to viděla spíš na psychologa (z důvodu toho vzteku na okolí). A taky bych zkusila obvodního lékaře, třeba nemáš v rovnováze hormony proto přibíráš ![]()
Mě se 70kg nezdá nějak moc…ono záleží kolik teda měříš…já mám 66kg a měřím 175cm a jako hroch si nepřipadám…noo, modelka nejsem
, ale abych kvůli pár kilům byla na všechny okolo zlá, tak to ne…Není v tom něco víc?
Myslím že jsis odpověděla sama "Někdy cvičím do padnutí a ihned se najím a trpím. Co s tím???
"
![]()
Víš, ono je to hlavně v hlavě. Když se na sebe díváš takhle negativne, tak tak reaguje i tělo. Ona psychika je mocná čarodějka.
Navíc mi to přijde, že asi začínáš sedat do vlaku zvaný bulimie. Má to smysl? Má smysl řešit problémy jídlem? MÁ CENU SI MOŽNÁ KVŮLI TOMU VŠEMU NECHAT ROZVRÁTIT VZTAH? Jak dlouho to ten chlap vydrží?
Jak dlouho chceš takhle žít sama se sebou?
Přemšlela jsi někdy nad odbornou pomocí? Myslím, že jsi v depresi a potřebovala by jsi pomoct najít samu sebe. Úctu sama k sobě, naučit se znovu mít radá samu sebe. Svoje tělo. Jde to, věř mi jde to, já si tím taky prošla ![]()
Myslím, že to hlavně souvisí s Tvým nulovým sebevědomím. Taky se s tím v podsattě odjakživa potýkám, takže Ti opravdu rozumím. Radu na to, jak si začít věřit, nemám.
Ale pokud se na sebe nemůžeš ani podívat, tak s tím něco dělej
Zatni zuby a určitě to zvládneš. Já byla po porodu taky zoufalá z kil navíc, ale zamakala jsem a už jsem dávno na své původní váze, ještě by to teda pár kil chtělo a o to se právě snažim, ale když si vezmu, jak jsem vypadala ještě před rokem, jsem na sebe docela pyšná…Ale i tak na sobě stále vidím velký nedostatky a neumím se mít ráda taková, jaká jsem…
@Ester13 píše:
Tak doporučila bych nějakou poradnu, nechat si udělat testy, zkontrolovat štítnou žlázu, pak až vymyslet nějaký stravovací plán. Zajít za psychologem!!! Zde je možná zakopaný pes. Ta podrážděnost, je to něco, co u sebe znáš, když se něco nedaří? Nemůže to být spuštěno hormonálně? Přejídáš se? Víš příčinu přibírání? Změnily se hodně stravovací návyky a množství pohybu?
A jako hroch určitě nevypadáš, chtěla bych vidět 70kg vážicího hrocha
Já si tím taky prošla a neboj pokud chceš, tak zhubneš. Já otěhotněla s 61 kg při 175 cm. Po porodu jsem měla 80 kg a nadávala si a bulela, jak jsem se mohla tak vyžrat. Kojila jsem celkem dlouho a mohla se i na hlavu stavět, ale ani gram jsem nezhubla. Pak se malá odstavila a já mám teď asi 57 kg a teď zpětně si nadávám, že jsem ty kila tak řešila a neužívala si mimino.
Zkus být v cajku, to zhubneš, všechno jde, když se chce ![]()
Tak pokud měří málo, tak bohužel i 70 kg je dost. Rozhodně doporučuju psychologa a výživového poradce.
Já bych to hned nehrotila psychologem/psychiatrem.
Proč si myslíš, že jsi podrážděná? čistě z té váhy, nebo i nervy s dítkem atd.? Přibrala jsi 15 kilo, né padesát, kup si o číslo větší oblečení, v klidu pravidelně jez, hodně pij a lítej s kočárkem.
Pokud i pak váha poletí nahoru, tak bych se zkusila sejít s nutričním specialistou, případně, pokud by si šla s váhou nahoru i bez zjevného přejídání, tak si nechat zkouknout šťítku a hormon. profil, jestli se ti po porodu něco nerozházelo…
Ahoj, jsem tlustá. Od porodu uběhlo už skoro 8 měsíců a já jen neustále přibírám. Poslední dobou odmítám i sex. Hádáme se kvůli tomu.Jsem na všechny dost podrážděná, křičím. atd..Skoro jsem přestala chodit ven, cesta do poradny je pro mě trpením. Ve všem přetékám. Pak to odnáší lidi, kteří za to ani nemohou. Čím víc myslím na to, že jsem přibrala, tím víc jím. Už mám asi-raději se nevážím 70kg.-z mých klasických 56kg. Jít si v létě zaplavat?? Budu nadávat příteli že tu jsme jen aby viděl jak jsou ostatní hubenější.
Prosím, prošel si tím také někdo? Nejsem náctiletá, ale trápí mě to. Když mi nekdo něco pochválí, ihned vyjedu, že si dělá srandu, jsem jak hroch.
Někdy cvičím do padnutí a ihned se najím a trpím. Co s tím???