Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Večerní víno... mám problém.
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
9.11.21 10:29
Tohle už zavání závislostí, i když zvládneš si nedat a vydržet když máš atb. Zvlášť, pokud to už tak děláš roky a neusneš bez toho. Tím ostatním se jen omlouváš, což je u takových lidí klasika.
Místo bylinek bych navštívila poradnu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.11.21 10:40
Mě to už přijde dost a že jsi závislá. Ale možná to vidím jen jinak svou optikou člověka, co nepije téměř vůbec.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.11.21 10:44
Dle dr. Nešpora by ti v testu vyšla závislost - udělej si ho - tenhle je orientační :
https://www.ordinace.cz/…na-alkoholu/
komplexní je tady http://alkotest.drogy.net/test1.php
co víno nahradit třeba třezalkovým nebo jiným bylinným uklidňujícím čajem? ono u žen se často jedná o ritualizované pití…
uvidíš jak ti vyjdou testy, páček
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.11.21 10:44
Mozna si jako alkoholik neprijdes, ale definici alkoholika splnujes dokonale. Je potreba si to priznat a zacit to resit. Zacala bych tim, ze to vino z domacnosti hned dneska odstranis a dalsi lahev si nekoupis.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.11.21 10:49
A co se tak strašného stane, když jeden večer neusneš? Tak probdíš kus noci, usneš k ránu, další den budeš utahaná a usneš i bez vína.
Pokud teda na něm už nejsi závislá, což ty tvrdíš, že ne, ale já si tím jistá nejsem.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.11.21 10:49
Zkusila bych melatonin. Taky si dávám večer víno, většinou skleničku dvě..ale třeba 3 dny za sebou a pak zas třeba týden ne…pokud už je to skoro každý den, to už trošku závislosti zavání. Prostě bych odstranila flašky a jinou nekoupila. Držím palce. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
9.11.21 10:51
@Lucy75 píše:
Dle dr. Nešpora by ti v testu vyšla závislost - udělej si ho - tenhle je orientační :
https://www.ordinace.cz/…na-alkoholu/
komplexní je tady http://alkotest.drogy.net/test1.php
co víno nahradit třeba třezalkovým nebo jiným bylinným uklidňujícím čajem? ono u žen se často jedná o ritualizované pití…
uvidíš jak ti vyjdou testy, páček
souhlasím. a pokud bys hned nezvládla přejít třeba na nějaký ten čaj, tak aspoň si to víno pro začátek ředit na střiky?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
9.11.21 10:56
@Lucy75 píše:
Dle dr. Nešpora by ti v testu vyšla závislost - udělej si ho - tenhle je orientační :
https://www.ordinace.cz/…na-alkoholu/
komplexní je tady http://alkotest.drogy.net/test1.php
co víno nahradit třeba třezalkovým nebo jiným bylinným uklidňujícím čajem? ono u žen se často jedná o ritualizované pití…
uvidíš jak ti vyjdou testy, páček
Nízké riziko (pití nad míru)
může sebou nést nízké až střední riziko škodlivých důsledků pro konzumenta
8-15 bodů
Vyšlo mi 10 bodu
- Citovat
- Upravit
9.11.21 10:56
Kolegyně mi říkala něco podobného. Že když přestala pít večer víno, měla chvilku problém zaspat. Pak se to ale zlomilo a kvalita spánku je mnohem lepší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Snorlaxik
9.11.21 10:58
Přijde mi to už dost a zavání to závislostí. Přestaň večer pít, pokud to nezvládneš, vyhledej pomoc odborníků.
- Citovat
- Upravit
Anonymní
9.11.21 15:07
@Nora4 píše:
Ještě je otázka, proč to vlastně vadí, že to víno piješ? Protože pokud to tobě nijak nevadí a nepociťuješ následky, asi bys to sem nepsala. A pokud děláš něco, co dělat nechceš, vadí ti to, ale přestat nejde, pak to asi závislost je. V případě že ti to vůbec nevadí pij víno dál. Nikomu jinému tím neškodíš.
Asi jenom proto, že teď držím dietu… low carb, a nejde to k tomu asi tak nějak. Chci zhubnout. Joo jinak ani manžel mi nikdy nic nevyčetl… jak říkám nemám s tím problém, když jsou oslavy neopíjím se, když jsou události nějaké kde se nepije, nepiju… když řídím nepiju…
- Citovat
- Upravit
9.11.21 15:09
Autorko, chci se zeptat, vadi to tobe nebo okoli? dvojka vecer na zvyseni seratoninu je mnohem lepsi nez kazdodenni zobani AD. navic najdes i studie, kde pisi, ze cervene vino v male mire je zdravi prospesne… u nas na morave se nad dvojkou denne nikdo nepozastavil 
… ale pokud to vadi tobe, je to o nicem jinem… to bych pak zkusila najit nejakou cestu, jak z toho… d
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
Téma dávam anonymně. A prosím bez urážek. Děkuji.
, asi to mám prostě jen v hlavě. Ráno, dopoledne přes den mě to ani nenapadne že bych si nalila. Když jsem brala atb 14 dní v pohodě jsem si víno nedala a usínala krásně. Ležela sjem v nemocnici týden vloni a taky pohoda…
Už roky dlouhé si večer u tv dávám vínko… vypiju asi 2-3 sklenky, cca 0,4- 0,5 litru. O víkendu pak i více.
Já když si nedám prostě nemůžu usnout, jenže já už nad tím přemýšlím jakoby večer že neusnu když si to víno nedám
Nějaký preparát? Bylinky co mi pomůžou nemyslet na nesmysly a prostě usnout i bez vína.
Nepříjdu si jako alkoholik, jak říkám mám to tak už fakt roky a dávku nepotřebuji zvyšovat. Nepiju ani na stresy. Doma je o vše postaráno… ale vím že ok to není.