Večerní víno... mám problém.

  • Fotoalbum (0)
  • Sledovat e-mailem
  • Přidat k oblíbeným
  • Zapnout podpisy
  • Hledání v tématu
Anonymní
9.11.21 10:25

Večerní víno... mám problém.

Téma dávam anonymně. A prosím bez urážek. Děkuji.
Už roky dlouhé si večer u tv dávám vínko… vypiju asi 2-3 sklenky, cca 0,4- 0,5 litru. O víkendu pak i více.
Já když si nedám prostě nemůžu usnout, jenže já už nad tím přemýšlím jakoby večer že neusnu když si to víno nedám :(, asi to mám prostě jen v hlavě. Ráno, dopoledne přes den mě to ani nenapadne že bych si nalila. Když jsem brala atb 14 dní v pohodě jsem si víno nedala a usínala krásně. Ležela sjem v nemocnici týden vloni a taky pohoda…
Nějaký preparát? Bylinky co mi pomůžou nemyslet na nesmysly a prostě usnout i bez vína.
Nepříjdu si jako alkoholik, jak říkám mám to tak už fakt roky a dávku nepotřebuji zvyšovat. Nepiju ani na stresy. Doma je o vše postaráno… ale vím že ok to není.

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
162
9.11.21 10:29

Tohle už zavání závislostí, i když zvládneš si nedat a vydržet když máš atb. Zvlášť, pokud to už tak děláš roky a neusneš bez toho. Tím ostatním se jen omlouváš, což je u takových lidí klasika.
Místo bylinek bych navštívila poradnu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
11968
9.11.21 10:31

Jsi alkoholik

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
103247
9.11.21 10:40

Mě to už přijde dost a že jsi závislá. Ale možná to vidím jen jinak svou optikou člověka, co nepije téměř vůbec.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
6461
9.11.21 10:44

Dle dr. Nešpora by ti v testu vyšla závislost - udělej si ho - tenhle je orientační :
https://www.ordinace.cz/…na-alkoholu/
komplexní je tady http://alkotest.drogy.net/test1.php
co víno nahradit třeba třezalkovým nebo jiným bylinným uklidňujícím čajem? ono u žen se často jedná o ritualizované pití…
uvidíš jak ti vyjdou testy, páček

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
3595
9.11.21 10:44

Mozna si jako alkoholik neprijdes, ale definici alkoholika splnujes dokonale. Je potreba si to priznat a zacit to resit. Zacala bych tim, ze to vino z domacnosti hned dneska odstranis a dalsi lahev si nekoupis.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
871
9.11.21 10:49

A co se tak strašného stane, když jeden večer neusneš? Tak probdíš kus noci, usneš k ránu, další den budeš utahaná a usneš i bez vína.
Pokud teda na něm už nejsi závislá, což ty tvrdíš, že ne, ale já si tím jistá nejsem.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
679
9.11.21 10:49

Zkusila bych melatonin. Taky si dávám večer víno, většinou skleničku dvě..ale třeba 3 dny za sebou a pak zas třeba týden ne…pokud už je to skoro každý den, to už trošku závislosti zavání. Prostě bych odstranila flašky a jinou nekoupila. Držím palce. :mavam:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
9.11.21 10:51
@Lucy75 píše:
Dle dr. Nešpora by ti v testu vyšla závislost - udělej si ho - tenhle je orientační :
https://www.ordinace.cz/…na-alkoholu/
komplexní je tady http://alkotest.drogy.net/test1.php
co víno nahradit třeba třezalkovým nebo jiným bylinným uklidňujícím čajem? ono u žen se často jedná o ritualizované pití…
uvidíš jak ti vyjdou testy, páček

souhlasím. a pokud bys hned nezvládla přejít třeba na nějaký ten čaj, tak aspoň si to víno pro začátek ředit na střiky?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
1384
9.11.21 10:55

A

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
9.11.21 10:56
@Lucy75 píše:
Dle dr. Nešpora by ti v testu vyšla závislost - udělej si ho - tenhle je orientační :
https://www.ordinace.cz/…na-alkoholu/
komplexní je tady http://alkotest.drogy.net/test1.php
co víno nahradit třeba třezalkovým nebo jiným bylinným uklidňujícím čajem? ono u žen se často jedná o ritualizované pití…
uvidíš jak ti vyjdou testy, páček

Nízké riziko (pití nad míru)
může sebou nést nízké až střední riziko škodlivých důsledků pro konzumenta
8-15 bodů
Vyšlo mi 10 bodu

  • Citovat
  • Nahlásit
4691
9.11.21 10:56

Kolegyně mi říkala něco podobného. Že když přestala pít večer víno, měla chvilku problém zaspat. Pak se to ale zlomilo a kvalita spánku je mnohem lepší.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
425
9.11.21 10:58

Přijde mi to už dost a zavání to závislostí. Přestaň večer pít, pokud to nezvládneš, vyhledej pomoc odborníků.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
622
9.11.21 15:04

Ještě je otázka, proč to vlastně vadí, že to víno piješ? Protože pokud to tobě nijak nevadí a nepociťuješ následky, asi bys to sem nepsala. A pokud děláš něco, co dělat nechceš, vadí ti to, ale přestat nejde, pak to asi závislost je. V případě že ti to vůbec nevadí pij víno dál. Nikomu jinému tím neškodíš. :nevim:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
9.11.21 15:07
@Nora4 píše:
Ještě je otázka, proč to vlastně vadí, že to víno piješ? Protože pokud to tobě nijak nevadí a nepociťuješ následky, asi bys to sem nepsala. A pokud děláš něco, co dělat nechceš, vadí ti to, ale přestat nejde, pak to asi závislost je. V případě že ti to vůbec nevadí pij víno dál. Nikomu jinému tím neškodíš. :nevim:

Asi jenom proto, že teď držím dietu… low carb, a nejde to k tomu asi tak nějak. Chci zhubnout. Joo jinak ani manžel mi nikdy nic nevyčetl… jak říkám nemám s tím problém, když jsou oslavy neopíjím se, když jsou události nějaké kde se nepije, nepiju… když řídím nepiju…

  • Citovat
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat