Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Hledám doktora, který mi potvrdí, že veganství je pro dítě neškod
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
16.6.19 16:30
@Anonymní píše:
Děkuji moc bohužel to nejsou dětští lékaři ale i tak dekuji
MUDr Bukovsky, ktory je specialista na vyzivu, napisal knihu pre rodicov vegetarianskych deti, skus ju pohladat, pripadne kupit, to by mohlo tvojich rodicov upokojit.
https://www.databazeknih.cz/…dieta-220564
Příspěvek upraven 16.06.19 v 16:35
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
16.6.19 16:33
@Uslava spis tata, mám sve rodiče rada a nechci se s nimi hádat. Chci jist normalne jen bez masa
- Citovat
- Upravit
Anonymní
16.6.19 16:34
@Anonymní píše:
@Uslava spis tata, mám sve rodiče rada a nechci se s nimi hádat. Chci jist normalne jen bez masa
Aha, takže pro svoje stravování nechceš nic udělat a jen sis postavila hlavu, no, tak pak je postoj rodičů celkem pochopitelný…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.19 16:40
Tady je asi osm-devět let starý článek z lékařského časopisu. přijde mi, že ten doktor o tom píše docela rozumně, zkus si ho vygůglit. jinak já pracuji v nemocnici, na dětském oddělení, a vegetariánskou dietu našim (převážně dospívajícím) pacientkám a pacientům na požádání normálně objednáváme. veganskou ne, tu nemocnice běžně nenabízí. nicméně pokud jsi s dietou začala jenom tak sama od sebe, asi bych doporučila konzultaci s nutriční terapeutkou o vhodném složení stravy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.19 16:41
@Anonymní píše:
@Uslava spis tata, mám sve rodiče rada a nechci se s nimi hádat. Chci jist normalne jen bez masa
aha, tak tím spíš bych doporučila konzultaci s nutriční terapeutkou. protože vegetariánská dieta není o tom „jíst normálně, jen bez masa“, ale je potřeba přizpůsobit množství a složení potravy tomu, že tělo přijde o významný zdroj bílkovin.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
16.6.19 16:51
@sagina píše:
aha, tak tím spíš bych doporučila konzultaci s nutriční terapeutkou. protože vegetariánská dieta není o tom „jíst normálně, jen bez masa“, ale je potřeba přizpůsobit množství a složení potravy tomu, že tělo přijde o významný zdroj bílkovin.
Mela by maso nahradit lusteninami, urcite nestaci jenom vyhodit maso a zustat na ryzi a bramborech.
Zakladatelko, nektere lusteniny obsahuji vic bilkovin jak maso. Ja davam lusteniny do salatu, delam z nich ruzne natirky, anabo falafel, nejradeji mam jidla z ciceru, z cocky a z cervene fazole, ale taky chinoa, atd. Priprava je jednoducha a navic to chutna fakt dobre.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Pandulka
16.6.19 16:51
Být tebou, tak nehledám pediatra (ti stejně mnohdy na výživu nejsou specializovaní a doporučují i nesmylsy), ale zkus si najít hodně dobrého dietologa, nebo někoho, kdo se zabývá nutričním poradenstvím. Co sleduju třeba stránky Slimákové, tak ta neropaguje sice veganství jako nejzdravější alternativu, ale jako alternativu stravování, kterou když dodržuje člověk pravidla, tak není nebezpečná. Myslím, že když si necháš udělat krevní testy, kterými dokážeš, že ti nic nechybí a zajdeš spolu s rodiči právě za zkušeným dietologem, který jim vysvětlí, že při suplemetaci B12 a zdravé stravě plné zeleniny a luštěnin strádat nebudeš… tak budou obě strany spokojené… Držím pěsti 
- Citovat
- Upravit
16.6.19 16:52
@j.a.n.i1 píše:
Aha, takže pro svoje stravování nechceš nic udělat a jen sis postavila hlavu, no, tak pak je postoj rodičů celkem pochopitelný…
A to jste vydedukovala kde?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
16.6.19 17:02
@Anonymní píše:
Chci mit s rodiči dobry vztah. Dekuji moc za pomoc
Držím palce. Jestli se opravdu rozhodnete pro vegetariánství, najděte pro začátek někoho, kdo vám poradí, aby bylo vše vyvážené.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.6.19 17:02
Dnešní trend, už od MŠ je naučit děti jíst zdravě. Jíst věci, které rodiče doma nevaří, nepřipravují. Naučit je hodnotám, naučit je přemýšlet o tom, co jí. Jsou projekty „skutečně zdravá škola“, kdy už právě v MŠ učí děti jiným stravovacím NÁVYKŮM,, než je to, co doma rodiče dětem mnohdy servírují.
Luštěniny, vejce, tvaroh a mléčné výrobky, tofu, tempeh, to vše ti dokáže zajistit bílkoviny v takové míře, aby jsi relativně maso nepotřebovala. Píšu relativně. Nevím, co tě vede k tomu jej zcela vynechat, ale dá se. Z luštěnin jsou výborné i pomazánky a dipy. Nejen hlavní pokrm.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
Uslava
16.6.19 17:08
@Anonymní píše:
Děkuji moc
Umíš si to sama uvařit? Už jsem se ptala jednou. To by ti u rodičů určitě pomohlo. Jedna sedmnáctka právě vyhrála Master Chefa, tak se ptám.
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
