Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj všem
je mi 29 a poslední dobou mě docela trápí vrásky. Kolem očí, úst, mezi očima a na čele mám docela hluboké vrásky. Myslím si, že ve 40 bych se za ně nestyděla, ale v tomhle věku mi to přijde dost brzy
. Používala jsem krémy od Avonu Anew, teď používám Niveu Q10. Můžete mi prosím poradit nějaké jiné a „opravdu kvalitní“ krémy? Případně, kde by mi mohli poradit, jak se mám o pleť správně starat? Četla jsem, že je dobré zajít k odborníkovi, jenže ke komu? Na kosmetiku nebo dermatologii? Na kosmetice jsem byla několikrát a vždy mi nutili nějaké neznámé výrobky a po ošetření jsem měla pleť příšernou několik týdnů, možná i měsíců (mám ještě navíc sklony k akné)- proto tam raději moc nechodím. Děkuji za rady
![]()
Doporučuju vydatný spánek, zdravou stravu a šťastný život, to je asi nejlepší recept na hezkou pleť;-).
Mně se poslední dobou zlepšila hodně pleť, mám spíše smíšenou, mastná T zóna, póry.
Co se mi osvědčilo - opravdu důkladně si pleť vyčistit, dříve jsem čistila jen micelární vodou a nebylo to zřejmě pro mě to pravé ořechové.
A používán od Vichy krém Idealia, noční i denní.
Dříve jsem Vichy nemusela, ale tyto krémy mi fakt sednou dobře.
Příspěvek upraven 15.03.16 v 16:22
Používám make-up i pudr, mám mastnou pleť, tak se bez něj nemůžu obejít
na odlíčení používám garnier - mléko pro odlíčení + odličovací vodu na oči a potom od Yves Rocher heřmánkový gel, který se používá pro odlíčení vodou. Možná je to i tím, že bych měla používat něco kvalitnějšího
ale třeba kamarádka ta se odličuje jen vodou, oči někdy vůbec, také jí bude třicet a žádná vráska, nic ![]()
@Lucy26CZ já vrásky ještě nemám skoro žádné, ale chodím pravidelně na kosmetiku a z krémů používám jenom Vichy Idelia ten je první po čem jsem se neopuntíkovala, nesvědí, nepálí a plet je po něm hodně rozjasněná. Jinak je to i dost o pitným režimu, stravě a pravidleném spánku
@Espe Teď pleť nejdříve vyčistím čistícím gelem, poté micelární vodou a poté to ještě přejedu pleťovou vodou (vše od La Roche Posay, řada Effaclar). Oči odličuju odličovadlem na oči od Eucerinu.
@Karleon píše:
Spánek, voda a strava. Kosmetika je už jen doplněk.
@Lucy26CZ píše:
ale třeba kamarádka ta se odličuje jen vodou, oči někdy vůbec, také jí bude třicet a žádná vráska, nic
Já používám drahou kvalitní vlasovou kosmetiku, mám jemné nekvalitní řídké vlasy. Sousedka si myje vlasy Jarem (jo, Jarem) a má vlasy husté a jako hedvábí…
A odličuju se taky jen vodou, je mi 42 a vrásky skoro nemám…
@Paoloska Tak to odličování asi úplně nepomáhá proti vráskám, ale celkové kvalitě pleti.
@Lucy26CZ píše:
Používám make-up i pudr, mám mastnou pleť, tak se bez něj nemůžu obejítna odlíčení používám garnier - mléko pro odlíčení + odličovací vodu na oči a potom od Yves Rocher heřmánkový gel, který se používá pro odlíčení vodou. Možná je to i tím, že bych měla používat něco kvalitnějšího
ale třeba kamarádka ta se odličuje jen vodou, oči někdy vůbec, také jí bude třicet a žádná vráska, nic
já taky nepoužívám žádné odličovadla. Umyji se vodou namažu krémem a hotovo ![]()
Dostatek spanku, dostatek tekutin, minimum make-upu a dobre ocistena plet. Jako kremy/kosmetiku pouzivam shiseido, kdyz je mraz klasicky krem od nivey. Je mi jiz dost pres tricet a vrasky v podstate nemam zadne, krome lehce naznacenych mimickych.
Žádný krém ani značkový a drahý na vrásky nepomůže. Je to záležitost zejména genetiky a životního stylu.