Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Kefír nebo acidofilní mléko. Lněný olej do jídla taky pomáhá a jestli ani jedno z toho tak čaj z listu senny, nebo bylinkové směsi na zácpu. A samozřejmě hodně tekutin.
Ahoj,
jestli ti můžu poradit, tak zkus si uvařit před spaním čaj ze senny. Je to bylinný čaj a účinek ověřený.
Tedy alespoň u mě. ![]()
Tak snad ti to pomůže. ![]()
Lactulosa, pomáhá mi spolehlivě anebo výplach vlažnou vodou pomocí sprchy. Zácpou trpím prakticky celý život a tohle to jediné, co mi pomůže.
Zajecicka horka mineralka, to je na jistotu. Zacni dvoudeckou a kdyztak pridej.
Šaratice, ohřát deci na lačný žaludek.
Celé těhotenství jsem měla zácpu, mohla jsem dělat co chtěla, Šaratice mě zachránila ![]()
Ahoj, mám podobný problém. Kdysi jsem začala užívat projímadla kvůli hubnutí, postupně jsem si na to vypěstovala závislost a asi 15 let nešla na záchod jinak, než s projímadlem. Zachránil mě Lepicol a nedám na něj dopustit. Je to jitrocelová vláknina s probiotiky, dá se koupit i v kapslích. Přírodní, nenávykové. Jen je potřeba ho pořádně zapít. Střeva se mi podařilo díky němu jakžtakž uzdravit. Nedoporučuju rozhodně senný list, jsou po něm docela křeče i průjem a je návykový podobně jako syntetická projímadla. Možná nějaká jemnější bylinková směs na pročištění. Pokud jíš vlákninu je potřeba taky hodně pít, jinak ona naopak staví. Taky to lněné semínko a olej jsou fajn.
Já zase pokaždé, když sním pár sušených švestek, tak zaručeně mám sr..ku, jak bič. Prý je to jejich známý účinek.
Ahoj,
můžu jist vlákninu, zeleninu a prostě nic
už jsme z toho zoufalá…Doktorka mi sice dala čípky na změkčení stolice, ale jako upřímně se mi to tam strkat neustále nechce
spíš bych chtěla nějaké řešení, třeba přírodní. Máte nějaké oblíbené „pomocníky“? Určitě nejdu do projímadel a takových podobných srand, to vůbec. 

Kde začít…od dětství trpím problémy se střevy, ale důležité říct, že především od operace slepého střeva se moje střeva zbláznila (tehdy ještě klasické operace). Jednu dobu se myslelo že mám cronovu chorobu, pak celiakii atd. Nakonec uzavřeno jako dráždivý tračník. Jenže, já mám strašný problém se zácpou a poslední půl rok po laparoskopii je to katastrofa
Děkuji Vám