Dobrý deň.
Zvyčajne sa to po 1 roku začne meniť a deti začnú meniť chute, takže jedla ktoré odmietali, začnu jest. Po 1 roku už môžete začať jedlo pripravovať na troške masla alebo olivoveho oleja, možete použiť male množstvo byliniek, ako je petrželka, kopr, bazalka. Možete jedlo jemne orestovat na jarnej cibulke alebo malom množstve poru. Skuste kremove zeleninove polievky, cestoviny s omackami, zapiect zeleninku s malym mnozsvtom syra. Pouzite napriklad kuskus alebo bulgur, daju sa pouzit nasladko, napriklad s bananom a dusenym jablčkom, mozete k tomu pridat jemne namlete orechy. Alebo naslano, pridat jemne orestovane mäsko a zeleninku. Tie variacie uz mozu byt viac „dospelacke“ , jedlo mozete ako som pisala jemne dochucovat bylinkami, aby malo inu chut, kedze deti ju uz pomerne citlivo vnimaju a necuti im ta „babatkovska“ strava.
Lucia Berešová
zdravotní sestra a laktační poradkyně
specialistka Nutriklubu
| Přechod z kojení na lahev | KrasneLeto | Přijato: 07.03.24 | Zdpovězeno: 08.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
|---|---|---|---|---|
| Jak vybrat ideální mléko po odstavení? | Guliverka | Přijato: 07.03.24 | Zdpovězeno: 08.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Nutrilon duo biotik vyrážka, Nutrilon H. A. zelená stolice | Anonymní | Přijato: 06.03.24 | Zdpovězeno: 08.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| vitamin D | Anonymní | Přijato: 04.03.24 | Zdpovězeno: 06.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Zavádění pevné stravy do jídelníčku | Anonymní | Přijato: 04.03.24 | Zdpovězeno: 05.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
Zdravím, máme 1 rok starého syna, který je velmi vybíravý, co se týče jídla. Snažíme se mu nabízet různorodou stravu, ale často končíme u stejných jídel. Máte nějaké tipy, jak rozšířit jeho jídelníček a přimět ho jíst více zeleniny? Děkuji.