Dobrý den.
To je velmi tažko takto povedat, zalezi na tom, co uz vsetko vasa dcerka papa a co ma rada.
Ale v tomto veku je uz mozne pripravovat vsetky typy zeleninky s mäskom, cestovinou, ryzou. Možete skusit aj nie velmi pouzivane druhy zeleniny, napriklad bataty, rozne dyne, mozete namiesto ryže a cestovin skusit bulgur. Mozete skusit cervenu cocku, alebo zelenu, uvarite so zemiakom, nechate viac rozvariť. Cestovinky s roznymi omackami, mozete skusit brokolicovu. Zo zeleniny mozete robit kremove polievky, aby boli trosku hustejsie mozete pridat kusok zemiaku a na zaver pridat male mnozstvo mliecka, aj to co dietatko bezne pije.
Mozete vyskusat sladke variacie ryze a bulguru, primiesate trochu mlieka, zase ktore dietatko bezne pije, rpzpucite kusok bananu, na masle mozete udusiť trošku jablcka a to pridate k ryzi.
Tych receptov je velmi vela, netreba sa bat kombinacii v tomto veku, deti potrebujeu skusiat uz nove chute, pretoze su uz vnimavjesie a moze sa stat, ze stale dookola to iste im zacne prekazat a zacnu to odmietat.
Lucia Berešová
zdravotní sestra a laktační poradkyně
specialistka Nutriklubu
| Jak rozšířit jídelníček a přimět dítě jíst více zeleniny? | Anonymní | Přijato: 07.03.24 | Zdpovězeno: 08.04.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
|---|---|---|---|---|
| Přechod z kojení na lahev | KrasneLeto | Přijato: 07.03.24 | Zdpovězeno: 08.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Jak vybrat ideální mléko po odstavení? | Guliverka | Přijato: 07.03.24 | Zdpovězeno: 08.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| Nutrilon duo biotik vyrážka, Nutrilon H. A. zelená stolice | Anonymní | Přijato: 06.03.24 | Zdpovězeno: 08.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
| vitamin D | Anonymní | Přijato: 04.03.24 | Zdpovězeno: 06.03.24 | Odpovídá: Lucia Berešová |
Dobrý den, Lucie. Máme 9měsíční dceru a snažíme se jí nabízet co nejvíce domácí stravy. Máte nějaké rady, jak snadno a rychle připravit zdravé dětské jídlo? Jaké jsou vaše oblíbené recepty? Děkuji za inspiraci.