Běžíme
O jedné běhací mamince.
Vždycky se mi líbila reklama na sportovní boty, ve kterých běžela krasná žena, která byla uvolněná a prostě svá… a taková jsem chtěla být i já.
Ale fyzická kondice byla na bodu 0 a představa běhání v tělocviku na základní škole ve mně zakořenila fakt o zarudlém opoceném obličeji, nesnesitelném píchání v boku a plíce, které jsem po pár metrech nechávala na triku.
Po porodu jsem chtěla být opět krasná a štíhlá jako většina holek. V té době už běhala moje starší sestra a já jí tak hrozně záviděla: její kondici a postavu, kterou měla lepší po 3 dětech než za svobodna.
A tak jsem se rozhodla, že začnu taky! Obula jsem zaprášené tenisky, oblékla jediné tepláky, které mně byly, a vyrazila do ulic - teda spíš do ulice. Po pár metrech, kdo by to byl čekal, jsem opět skončila se zarudlým obličejem, pícháním v boku a plícemi vyhozenými na chodníku. Tak jsem se vrátila zpátky domu naštvaná na cely svět a hlavně na sebe!
Další den jsem sedla k internetu a hledala informace o běhání. Po pár minutách jsem narazila na 9týdenní plán pro začátečníky a rozhodla jsem se, že to vyzkouším.
Tak jsem vyrazila opět, teď už do ulic, 
se stopkami a měřila intervaly.
První týden byl takový, že jsem jednu minutu běžela a 7 minut šla rychlou chůzí, a tak se to opakovalo půl hodiny 4× týdně. Nemusím psát, že ta minuta běhu pro mě byla nekonečná, ale s přibývajícími týdny a tím i přibývajícími minutami běhu a krácení minut chůze jsem si cítila líp a líp. Až na konec jsem uběhla celou půl hodinu a byla jsem na sebe nezkutečně pyšná. Domů jsem dorazila rozzářená jako sluníčko a hrdá, jako bych vyhrála největší závod života.
V běhu jsem se lepšila a lepšila, ale za rok jsem zlenivěla a tenisky a tepláky strčila do kouta a opět záviděla sestře, že jí běhání stále baví. Potom jsem otěhotněla podruhé a váha šla opět nahoru a po porodu už se ji moc dolů nechtělo.
Tak jsem se opět naštvala a hned po šestinedělí, které mi končilo přesně na 1.1.2015, jsem obula znovu tenisky a vyběhla… Ač jsem si myslela, že budu znovu začínat se stopkami, moje tělo si díky bohu ještě něco málo pamatovalo, takže jsem neměla problém po takové době uběhnout krásné 4 km na jeden zátah.
Hned nato jsem si koupila nové (drahé) bežecké boty a kalhoty, abych měla inspiraci a běhala dál. Moje tělo se konečně začalo vracet do stavu „před těhotenstvím“ a já sršela energii. Není nad to si pustit muziku a na chvíli nechat děti manželovi a být sama se sebou. Vřele doporučuji! Sice je pravda, že mi třeba manžel po půl hodině volal, ať okamžitě dorazím, pač moje malá pijavička se vzbudila na kojení, ale zvládli jsme to. Běhala jsem a kojila bez problému do dceřiných 1. narozenin.
Po roce běháni jsem se přihlásila na svoje první 6 km závody a myslela, že já frajerka, která už běhá po dědině 8 km, to dám s přehledem. Ale opak je pravdou. Nechala jsem se strhnout davem a po dvou kilometrech jsem musela zastavit a rozdýchat moje startovní tempo.
Uvědomila jsem si, že i když je tu hromada lidi, já musím být pořád jen sama sebou a nesrovnávat se s lidmi, kteří už mají naběháno několik let přede mnou. Takže na další závody jsem se už ponaučila, a i když jsem někdy byla i poslední, tak jsem doběhla bez nějakých komplikaci slavnostně do cíle.
Letos jsem si splnila jeden ze svých bežeckých snů, a to byl můj první půl maraton. Bylo to ale náročnější, než jsem si představovala. V prázdninových teplotách 35+ jsem si sáhla opravdu až na dno, ale doběhla jsem do cíle s tím, že už to byl můj poslední závod aspoň pro letošek a dál si už budu běhat po okolí.
Teď už si udržuji jen svoje tempo 3× týdně 10 km, což je pro mě ideální. K dokonalé postavě mi sice chybí ještě pár centimetrů, ale všechno má svůj čas.
Jsem ráda, že jsem s běháním začala, a doufám že mi moje nadšení dlouho dlouho dlouho vydrží. Protože je to vážně pecka!
Přečtěte si také
Uklízím po lidech zvratky, ale vlastní táta mě poslal k psychiatrovi
- Anonymní
- 13.07.26
- 1897
Sedím ve tři ráno v autě na benzínce, motor ještě spokojeně přede a já tupě zírám na svítící totem s cenami benzínu. V kapse mě hřeje patnáct stovek dýška v hotovosti. Čistá ruka. Začal jsem před...
Zjistila jsem, že můj syn šikanuje spolužáka. Škola to odmítá řešit
- Anonymní
- 13.07.26
- 3490
Vždycky jsem si myslela, že mám doma citlivého, hodného kluka. Lukášovi je dvanáct, učí se na samé jedničky, hraje na klavír, pomáhá mi doma s nákupy. Jenže minulý týden se mi zhroutil svět....
Moje patnáctiletá dcera mě vymazala ze života. Prý se za mě stydí
- Anonymní
- 13.07.26
- 1821
Dneska jdu s kůží na trh a vím, že mě možná spousta z vás odsoudí. Ale já už ty slzy večer do polštáře prostě nezvládám. Moje patnáctiletá dcera se mnou ze dne na den přestala mluvit. A nemyslím...
Tchán mi sáhl na zadek. Manžel mi řekl, že jsem to určitě špatně pochopila
- Anonymní
- 13.07.26
- 1075
Hrozně se stydím to vůbec napsat, ale já už nevím, jak dál. Žijeme s manželem v patře rodinného domu, který patří jeho rodičům. Dole bydlí tchyně s tchánem. Vztahy byly vždycky takové ty klasické...
Otěhotněla jsem přes tělísko. Moje miminko mělo zachránit krachující svatbu
- Anonymní
- 13.07.26
- 1056
Omlouvám se za anonym, ale tohle je pro mě věc, kterou nedokážu říct ani vlastní mámě, natož kamarádkám u kafe. Sedím v koupelně na zemi, v ruce držím plastovou tyčinku se dvěma tlustými čárkami a...
Manžel mi tajně dává do jídla prášky na uklidnění. Prý jsem moc hysterická
- Anonymní
- 12.07.26
- 2431
Ahoj holky, píšu v naprostém šoku a třesou se mi ruce. Vůbec nevím, co mám dělat, jestli volat policii, nebo rovnou balit kufry a utéct k našim. Včera večer jsem totiž zjistila něco, co mi totálně...
Synovec mi utýral křečka a tchyně se smála. Prý to byla jenom klukovina
- Anonymní
- 12.07.26
- 1759
Jdu si pro radu, protože u nás doma proběhla šílená scéna a manžel mi tvrdí, že jsem přecitlivělá. Moje sedmiletá dcera dostala k narozeninám vytouženého křečka. Starala se o něj jako o miminko,...
Kojím tříletého syna. Moje kamarádky mě kvůli tomu vyštvaly z party
- Anonymní
- 12.07.26
- 1297
Asi potřebuju slyšet, že nejsem blázen, protože moje okolí mě tak momentálně bere. Mám tříletého syna a stále ho kojím. Než mě začnete odsuzovat – nekojím ho na veřejnosti, je to naše ranní a...
Chtěl jsem, aby žena měla ráda moji matku. Nakonec se ale obě spikly proti mně
- Anonymní
- 12.07.26
- 1050
Když jsem si bral svou ženu, měl jsem jediné přání. Aby si rozuměla s mojí maminkou. Celý život jsem poslouchal historky o zlých tchyních a rozhádaných rodinách, a tak jsem si říkal, že u nás to...
Chlapeček s poruchou chování si ve školce oblíbil mou dceru. Jeho láska ale bolí
- Anonymní
- 12.07.26
- 1239
Jsem docela ráda, že je konec školky, alespoň na pár týdnů. Od září to ale asi začne nanovo. Chtěla jsem dát dceru do jiné třídy, jenže ona nechce. Bohužel je v té její chlapeček s poruchou...
Běhání je droga - vyčístím si hlavu, protřídím myšlenky, zahřeju se… Jen do toho prvního kilometru se musím trochu nutit. Běhám pravidelně asi půl roku (2-3× týdně) mimo dalších sportů. Jak se „nažhavit“? Máte taky první kroky tuhé a táhnete to hlavou?
Běhám teprve pár týdnů ale vím že nechci dělat nic víc než běhat 