Jak "přežít" porod
- Porod
- emimino
- 19.11.01
- načítám...
- Sledovat eMimino.cz
Několik rad, jak si usnadnit příchod miminka na svět
Každý porod probíhá jinak a bohužel nikdy nelze dopředu říci, jak bude náročný, zda přijdou komplikace a jak bude dlouho trvat. Každý porod je tedy taková malá premiéra, jak pro nastávající maminku a pro jejího partnera, tak i pro personál na porodním sále.
Některé věci se ale dají říci s velkou pravděpodobností již dopředu - některé maminky například vědí dopředu, že porod bude probíhat císařským řezem (např. při obrácené poloze), některé maminky vědí, jak asi veliké bude jejich miminko (přibližnou porodní váhu vám sdělí zkušený lékař při posledním ultrazvukovém vyšetření plodu) a kdy se přibližně narodí ( k nejpřesnějším patří stanovení délky těhotenství pomoci ultrazvuku ve třetím měsíci těhotenství).
Jak jsem již několikrát uvedla na našich stránkách, porod můžeme rozdělit do několika fází - čtyř dob porodních (otevírací, vypuzovací, doby, kdy dojde k vypuzení placenty a doby klidové)
Doba otevírací
Snad nejdelší a psychicky nejnáročnější je právě první doba porodní. V této době se otevírají porodní cesty, začíná zahájením pravidelné děložní činnosti a končí rozvinutím branky.
U prvorodiček trvá 10-12 hodin, u žen které již rodily 6-8 hodin.
V této době by měla být nastávající maminka pod dozorem porodních asistentek - kontroluje se intenzita a frekvence kontrakcí, kvalita plodových ozvů, provádí se vnitřní vyšetření, měří se krevní tlak. Pokud nedošlo ke spontánnímu odtoku plodové vody, provede se během kontrakce umělé protržení vaku blan.
Jak „přežít“ první dobu porodní
- pokud ještě neodešla plodová voda a hlavička již sestoupila do pánve je dobré se pohybovat - chodit po pokoji, sedět. Pokud již plodová voda odešla, je lepší, když rodička leží na boku.
- nechte si partnerem nebo porodní asistentkou masírovat záda - bolest zad tak povolí
- využívejte pomůcky na porodním sále - seďte na cvičebním balonu, nebo se o něj opírejte hrudníkem při poloze v kleče, „zavěste se“ na ribstole nebo závěsné lano - přinese vám to pocit úlevy od bolestí, sprchujte se teplou vodou, nebo využijte teplou koupel - dojde k uvolnění a snížení bolestí, atd.
- pokud máte pocit žízně klidně pijte, na jídlo ale již raději zapomeňte
- mezi stahy se pohybujte, během kontrakcí zaujměte pohodlnou polohu
- snažte se držet zpříma - stahy budou silnější a účinnější, porod bude probíhat rychleji
- pokud máte u porodu partnera, pak se jím nechte obskakovat - masírovat záda, podat něco k pití, opřít se o něj během kontrakcí, držet za ruku, otírat zpocené čelo, prostě využít maximálně přítomnosti spřízněné duše.
- více než na bolest myslete na správné dýchání - budete ji tak méně vnímat a budete klidnější
- řiďte se radami porodní asistentky
- ke konci budou kontrakce velmi časté (asi po minutě a velmi silné) - během kontrakcí odpočívejte a šetřete si síly na další fázi
- pokud máte již nucení tlačit a branka ještě není zašlá, pak se pokuste tento pocit překonat správním dýcháním - dvakrát krátce nádech, pak dlouhý výdech
Doba vypuzovací
Druhá doba porodní začíná úplným rozvinutím branky a končí narozením miminka. Je velmi fyzicky náročná. U prvorodiček trvá asi hodinu, u žen, které již rodily asi 30 minut. Stahy jsou silnější, častější a trvají déle.
Jakmile je branka zcela zašlá (děložní hrdlo je otevřené) může maminka začít tlačit. Důležitá je správná technika tlačení (porodní asistentka vám vysvětlí, jak účinně tlačit - je to podobné jako když jdete na „velkou“)
Nejtěžší je dostat ven z matčina těla hlavičku miminka - ta pracuje vlastně jako beranidlo a roztahuje zbytku tělíčka porodní cesty. Porod ramínek a zbytku tělíčka je již velmi rychlý. Zbývá ještě přestřihnout pupečníkovou šňůru a trvale tak oddělit plod od matky.
Jak „přežít“ druhou dobu porodní
- řiďte se radami lékaře a porodní asistentky
- při kontrakci se snažte maximálně tlačit
- mezi stahy odpočívejte a čerpejte sílu na další tlačení
- nemyslete na ovládání močového měchýře a řitního svěrače
- nezapomeňte dýchat
- pokud máte u porodu partnera - ať vás drží za ruku, podává vám pití a otírá vám zpocené čelo
Doba vypuzení placenty
Po narození miminka děloha asi 5-15 minut odpočívá, pak přichází nové kontrakce. Tělo chce vypudit placentu. Tato doba trvá 15-20 minut a je již většinou nebolestivá. Placenta je zkontrolována, aby se zjistilo, zda nezůstaly její zbytky v těle rodičky. Děloha se začíná stahovat. Pokud byla během druhé doby porodní nastřižena hráze, pak dojde k jejímu šití.
Doba klidu Čtvrtá doba porodní je doba, kdy matka odpočívá na porodním sále (pro případ nějakých komplikací). Žena může dostat napít, je jí změřena teplota a tlak. Mohou se objevit vedlejší reakce na předchozí fyzické a psychické vypětí - třesavka, zimnice. Vše se brzy upraví. Po uplynutí dvouhodinové lhůty je žena převezena na oddělení šestinedělí.
Přečtěte si také
Žiju s ex-tchyní v domě své bývalé ženy. Nemám sílu začít znovu
- Anonymní
- 24.05.26
- 865
Když tchyně před patnácti lety přepsala dům na mou manželku, bral jsem to jako důkaz obrovské důvěry. Byli jsme mladí, měli jsme plány a já měl chuť do práce. Všechny své úspory, každou volnou...
„Manipuluje vámi,“ řekla mi učitelka o synovi (9) a doporučila další vyšetření
- Anonymní
- 24.05.26
- 763
Seděla jsem na židli v kabinetě, který byl až nepříjemně stísněný. Ostatně jako celá atmosféra této schůzky. Opět jsem byla na koberečku u paní učitelky. Po kolikáté už?
Já podstupovala IVF, zatímco manžel utrácel v bordelu. Chci rozvod
- Anonymní
- 24.05.26
- 569
Před třemi lety jsme si řekli, že je čas. Chtěli jsme rodinu. Jenže osud měl jiné plány a přirozená cesta nikam nevedla. Následoval kolotoč vyšetření, hormonálních injekcí, nekonečného čekání v...
Manžel přišel o práci a pořád se válí u televize. Prý si potřebuje odpočinout
- Anonymní
- 24.05.26
- 397
Už mám dost svého muže, ze kterého se stal absolutně líný a nepoužitelný člověk. Martin býval vždycky pracovitý a akční. Jenže loni na podzim ho vyhodili z práce, kde dělal mnoho let. Nejdřív...
Dcera je podle manžela na sport levá. Nutí ji k pohybu a platí drahé kroužky
- Anonymní
- 24.05.26
- 227
Naše desetiletá Simonka má talent na zpěv a malování, ale rozhodně ne na sport. Žádný ji nebaví a vlastně jí ani moc nejde. Snažím se ji rozhýbat alespoň na procházkách a cvičíme spolu jógu. Jenže...
„Tak se mluví u vás na vesnici?“ Tchyně mě ponížila před všemi
- Anonymní
- 23.05.26
- 4935
Na rodinných obědech už poslední dobou skoro radši mlčím. Stačí totiž, abych něco řekla po svém, a moje tchyně si ze mě okamžitě začne dělat srandu před ostatními. A čím dál víc mám pocit, že jí...
První výročí svatby mělo být romantické. Manžel ale odešel do hospody na hokej
- Anonymní
- 23.05.26
- 4048
Nedávno to byl rok, co jsme měli s Michalem svatbu. Doufala jsem, že zajdeme na večeři, do kina nebo se jen projdeme večerním centrem. Nemusela to být žádná drahá romantika jako z filmu. Stačilo by...
Na oslavě mě přemluvili stoupnout si na váhu. To, co následovalo, bolelo
- Anonymní
- 23.05.26
- 2167
Měla to být obyčejná rodinná oslava, během které jsem jen nešťastně zmínila, že se mi po porodu podařilo trochu zhubnout. Netušila jsem ale, že o pár minut později budu stát před celou rodinou na...
Fitness trenér se navážel do mé postavy. Teď nemám vůbec žádnou motivaci
- Anonymní
- 23.05.26
- 1556
Sebrat odvahu a poprvé přijít do fitka pro mě bylo těžší, než si asi někdo umí představit. O to víc mě zasáhlo, když mi trenér během prvního tréninku řekl větu, po které jsem měla chuť se otočit a...
Kadeřnice mi úplně zničila vlasy. Teď tvrdí, že je to moje vina
- Anonymní
- 23.05.26
- 1171
Po dlouhé době jsem se chtěla cítit hezky a objednala se na zesvětlení vlasů. Místo radosti jsem ale odcházela z kadeřnictví v šoku, se zničenými vlasy a pocitem, že za všechno vlastně můžu já sama.
, hlavne ja jsem strasne zvedava na cely prubeh porodu a na ten nejkrasnejsi okamzik, kdy poprve spatrim nase detatko.
Již od počátku těhotenství mi zvídavost nedala a od sve matky utěšitelky jsem „tahala rozumy“,jak to asi vsechno bude.Poznám,že už porod začal?Je to tak strašné?Maminka mě přes SVÉ skušenosti dovedla k názoru, že je to legrace,protože ona jela do porodnice tramvají.A pak konečně přišla má chvíle.Ráno jsem usedla k snídani a ucítila jsem podivné vlhko.Pomyslela jsem si:„Plodová voda?Ale to bych cítila alespoň nějakou křeč!Po chvilce vyčkávání jsem zavolala do porodnice-kdyby náhodou-a bylo mi sděleno,ať okamžitě dorazím.Po vzoru matky jsem nasedla na MHD.Říkala jsem si:“Sranda,co z toho všechny dělaj?„.Kolem jedenácté dopoledne jsem pochopila!Nekonečné utrpení trvalo hodiny.S manželem po boku a s dávkou epidurální anestesie jsem si oddychla.Lékaři slibovali:“Až ucítíte bolesti,dáme další dávku!„,jaké bylo zděšení když bolesti přišli nanovo a dávka mi byla odepřena se slovy:“Už nemůžeme maminko,do půl hodiny rodíte!„.V tu chvíli,při představě nesnesitelných bolestí, mě posedla histerie!Pláč,pocení,třas v celém těle,manželovo uklidňováni…uvedla jsem se do takového stavu,že jsem nebyla schopná tlačit!Samotný porod trval asi třičtvrtě hodiny a když vytáhli kluka o mířě 50 cm a hmotnosti 3 580 gramů,přišla vlna úlevy a blaha!Přišlo mi směšné,že jsem tak jančila,takže:“CHCE TO KLID,MAMINKY!Je to krásné a stojí to za to!!!