Plavání

Proto pro ni bylo velkým zklamáním, že v krytém bazéně v našem městě nic takového nedělají. Až jednoho dne na procházce narazila na plakát, kde plavání nabízeli v asi půlhodinky vzdáleném Hodoníně. A když táta slíbil, že nás tam bude každou sobotu vozit, přihlásila nás tam.

Takže bude ze mně malý VODNÍČEK.

Plavat chodíme s Baby klubem Katka, se kterým plavou děti i v Uherském Hradišti. S námi do kurzu chodí asi deset dětí ( pohromadě jsme se sešli pouze jedenkrát, jinak je pořád někdo nemocný ) ve věku od 8 - 12 měsíců. Jsme tam tři holčičky, jinak samý kluci.

Stát se takovým malým vodníčkem - to je pořádná věda. Proto naši rodičové na každém kurzu dostanou domácí úkol, co že mají s námi trénovat.

Na první hodině jsme trénovali první dva úkoly.

*1. namočit ruku do vody a na „Verunko, á šup“ mokrou rukou přetřít pusinku
2. nabrat do dlaně vodu a na „Verunko, á šup“ vodu pustit na pusinku a ihned ji setřít

*

Ale nemyslete, že nás tam jenom polévají vodou - prostě si celou dobu ( 1/2 hodiny ) hrajeme - cákáme na sebe, plácáme do vody, kopeme ve vodě nožičkami, házíme si balónem, necháme se házet mezi mámou a tetou instruktorkou, necháme se máchat jako prádlo, plaveme ihned na bříšku a hned zase na zádíčkách, hrajeme si s hračkami, děláme kolo, kolo mlýnské.

Týden se sešel s týdnem a začala druhá lekce. Teta instruktorka si s námi opět hrála a pak se dívala, jak se z nás stávají malý vodníčci, takže jsme si zopakovali první dva kroky potápění a naučili jsme se další.
*1. namočit ruku do vody a na „Verunko, á šup“ mokrou rukou přetřít pusinku
2. nabrat do dlaně vodu a na „Verunko, á šup“ vodu pustit na pusinku a ihned ji setřít
3. nabrat do dlaně vodu a na „Verunko, á šup“ vodu pustit na pusinku, ale už neutírat *

Je tady další sobota a před námi je třetí půlhodinka. Dneska se učíme další krok abecedy potápění:
*1. namočit ruku do vody a na „Verunko, á šup“ mokrou rukou přetřít pusinku
2. nabrat do dlaně vodu a na „Verunko, á šup“ vodu pustit na pusinku a ihned ji setřít
3. nabrat do dlaně vodu a na „Verunko, á šup“ vodu pustit na pusinku, ale už neutírat
4. do kelímku nabrat na dno vodu (asi 1-2 cm) a na „Verunko, á šup“ nalít vodu přes čelo na obličej *

Během plavání si hrajeme se spoustou hraček

• obruč: nejdříve ji všichni chytíme a točíme se na básničku " Kolo, kolo, rýnské", pak si z nich uděláme překážkovou dráhu a proskakujeme jimi jako malé žabky a nakonec je proplouváme,
• plovací destičky: chytíme je a učíme se s nimi plavat, pak si na ně lehneme a hrajeme si na vláček,
• balónky: teta nám je rozhází a my je na " princeznička na bále " chytáme,
• kelímky: poléváme se jimi,
• vařečky: plácáme jimi do vody a cákáme na sebe, vaříme ve vodě kašičku
• nafukovací hračky

Na čtvrté půlhodince jsme si zopakovali vše, co jsme se naučili a přidali jsme si další - tedy pátý krok potápění: *5. do kelímku nabrat do 1/3 vodu a na „Verunko, á šup“ nalít vodu přes čelo na obličej *

Pokud jste alespoň trošku chytré miminko, pak zjistíte, že jakmile někdo řekne „Verunko, á šup“, pak určitě bude následovat voda na pusince, takže nezbývá než nabrat dech, zavřít pusu popřípadě i oči.
Později, jak vysvětlila teta instruktorka maminkám, se na tento povel potopíme. Takže zatím to polévání kromě kurzu plavání trénujeme i každý den při koupání, jsme ale moc zvědavá, jak se budu později ve vaničce potápět ( chacha ).

Na páté hodině jsme byli pouze tři děti, takže jsme se doslova vyřádili. Kromě polévání pusinky přišly na řadu další zajímavé prvky: *6. do kelímku nabrat do 3/4 vodu a na „Verunko, á šup“ nalít vodu přes čelo na obličej
7. já plavu na bříšku, máma do kelímku nabere do 3/4 vodu a na „Verunko, á šup“ nalije vodu přes čelo na obličej a já přitom pokračuji v plavání na bříšku
8. do nádobky s dírkami nabrat vodu ( my jsme použili umělohmotný květináč ) a na „Verunko, á šup“ dát nádobu nad hlavičku a nechat téct přes čelo na obličej
9. já plavu na bříšku, máma do nádobky s dírkami vodu a na „Verunko, á šup“ mi dá nádobku nad hlavičku a nechá chvíli téct vodu přes čelo na obličej a já dál plavu na bříšku *

Šestá hodina plavání znamenala pro nás i rodiče velkou změnu - dnes jsme se poprvé potopili: *10. do celého kelímku nabrat vodu a na „Verunko, á šup“ nalít vodu přes čelo na obličej
11. já plavu na bříšku, máma do nádobky s dírkami nabere vodu a na „Verunko, á šup“ mi dá nádobku nad hlavičku a nechá ji téct přes čelo na obličej asi 2-3 vteřiny a já dál plavu na bříšku
12. já plavu na bříšku, máma do kelímku nabere vodu a na „Verunko, á šup“ mi ji nalije na obličej a potopí mě pod vodu a po vytažení dál plavu na bříšku *

Abychom si lépe jednotlivé cviky dobře zapamatovali, tak nám teta instruktorka s našimi maminkami a tatínky říkají ke každému prvku nějakou říkanku:

kopání nožičkama - cupy,cupy nožičky, nebojte se vodičky, která se dá umýti, bude lépe choditi, která by se nedala, za druhou by kulhala

plavání na zádech - had leze z díry, vystrkuje kníry, bába se ho lekla, na kolena klekla, nic se bábo nelekej, na kolena neklekej

plavání na bříšku - to je ale paráda, my si hrajem na hada, had ocáskem vrtí, zkusíme to děti, to je ale paráda, my si hrajem na hada

máchání ve vodě - máchám prádlo, nezdržuj mě Madlo, až to prádlo vymácháme, na šňůru ho pověsíme, vítr nám ho sfoukne a do vody spadne

skákání ve vodě - skákal pes přes oves, přes zelenou louku, šel za ním myslivec péro na klobouku, pejsku náš, co děláš, žes tak vesel stále, řek bych vám, nevím sám, hop a skákal dále

plácání rukama do vody - bumtarata na vrata máme čtyři koťata, máme čtyři koťátka, to je krátká pohádka

plavání na plovacích deskách - jede, jede mašinka, kouří se jí z komínka, šš, šš, šš, hů, už je až na vršíčku, přivezla nám písničku, šš, šš, šš, hů

chytání míče - korálky se rozsypaly, do všech koutů utíkaly, kde je najdou, kde je mám, jak je všechny posbírám

320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]
320×240 .(MIMINO){border:0} *]	320×240 .(MIMINO){border:0} *]