10 Kg dolů do Vánoc :)

Napsat příspěvek
Velikost písma:
8996
18.9.15 09:12

@lucccie Já bych myslela, že by jí měla založit zakladatelka. JInak já jí založit umím, ale nemám čas na nějaký moc velký vypisování přes den. Spíš to potřebuju s někým sdílet protože už jen to, že pak můžu napsat že jsem cvičila mě donutí zvednout zadek ze židle. :D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
125
18.9.15 09:13

Ja taky nevim. ale budu ráda když mě přiberete. Za těch deset let vecnych diet a osvědčených receptů a jojo efektů vím ze sama to nezvladu. A na svoji 30tku chci byt šik. :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1716
18.9.15 09:16

Tak počkáme na zakladatelku, jestli bude chtít skupinu založit. :pankac:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6638
18.9.15 09:26

@Majklina myslím, že tvůj problém je s kolísáním krevního cukru. Zkus si na večeři dát zitny chleba, 2-3 plátky. Dobrý mají v globusu, k večeři žádný cukr, melo by te to zasytit do rána. Mně to moc pomohlo, nehoni me mlsna. Taky mám pred sebou dlouhou cestu, ještě 18 kg.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
832
18.9.15 09:33

Ráda bych se přidala, pokud bude ta soukromá skupina.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
125
18.9.15 09:34

@suricata děkuji za radu zkusím. Me přijde že mě nehoni mlsna nemam ani hlad.ale jen ze to tam je treba sladký jogurt monte tak ho sním. Hodně s tím bojuju. Zkusím ten chlebik.diky

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6638
18.9.15 09:37

@Majklina jojo taky slintám, když dětičky krmím pribiňákem, ale neolíznu ani lžičku, bo jak ochutnám, sežeru všechno.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
921
18.9.15 09:40

Taky bych se ráda přidala :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
125
18.9.15 09:45

@suricata mnaaam pribinak :lol: Jo je to těžké. A proto doufám, ze mi skupinka pomůže jsem soutěživá. Tak se budeme předhánět :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6638
18.9.15 09:49

@Majklina :lol: přijímám výzvu. Jdu si dát šest dřepů :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
125
18.9.15 09:59

@suricata ty šest já deset. Jestli tato diskuze vydrží. Tak sem zvědavá na výsledky. Dlouho jsem se přemlouvala ať se do nějaké diskuze přidám. Párkrát to už bylo a rychle skončilo. Tak uvidíme. :potlesk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
636
18.9.15 10:30

Holky klidně ji založte:) já se sem dostanu jen na dýl večer, přes den jen občas:) ikdyž nevím jak vám ale mě to zde příjde trochu nepřehledné, nechtěli by jste založit nějakou skupinu na FB? Tam by šly dávat i fotky do alb a myslím že by to pro nás bylo přehlednější, ale jak chcete:))

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
921
18.9.15 10:31

@Lathi s FB nemám problém :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
8996
18.9.15 10:33

@Lathi Já s FB taky nemám problém. Jen teda fotky do alb emůžu dávat i tady v uzavřené skupině. Tak až bude skupina na FB založená dejte vědět. :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6901
18.9.15 10:43

Holky, jdu do toho s váma. Už jsem teda začala, ale dneska jsem stoupla na váhu a je to mazec :jazyk:.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková