Čím a jak posílit imunitu? Dospělí

12237
3.10.17 20:16

Čím a jak posílit imunitu? Dospělí.

Zdravím holky.
Obracím se k vám, jelikož potřebuju poradit, čím nejlíp posílit imunitu? Hlavně teďka na podzim. Já dost trpím na afty, bohužel, právě je to tím, že má odolnost je na bodě mrazu. Brát nějaké vitamíny, bylinky? Navíc mám malou dcerku a nerada bych chytla nějakou angínu. Nepomohly by třeba i nějaké homeopatika? Budu ráda za každou radu, děkuju moc! :andel: :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Ou
24138
3.10.17 20:20

Otužování, saunování, dostatek spánku, dostatek pohybu v přírodě. Jíst tak, abyste měla dostatek vlákininy a ovoce a zeleniny. Vše jde dělat i s dítětem, které z toho bude mít jedině prospěch.

Pokud trpíte na afty, tak si především zajděte k zubaři vyléčit případné chronické záněty a používejte nějakou desinfekční ústní vodu.

Na závažější problémy s imunitou jsou tu imunologové.

Naprostá většina všech těch zázračných přípravků fungují na principu placeba a čím víc za to zaplatíte, tím víc to musí přece fungovat.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10651
3.10.17 20:22
@Ketris píše:
Zdravím holky.
Obracím se k vám, jelikož potřebuju poradit, čím nejlíp posílit imunitu? Hlavně teďka na podzim. Já dost trpím na afty, bohužel, právě je to tím, že má odolnost je na bodě mrazu. Brát nějaké vitamíny, bylinky? Navíc mám malou dcerku a nerada bych chytla nějakou angínu. Nepomohly by třeba i nějaké homeopatika? Budu ráda za každou radu, děkuju moc! :andel: :hug:

Chce to posilovat imunitu celý rok a ne jen teď na podzim. Už je teď skoro pozdě. Jinak na imunitu je celkem dobrá lichořeřišnice, cibule s medem - nechat přes noc v teple a pak si dát na lžičku tu šťávu. Pravidelně spát, trochu se hýbat, pobyt venku (ale teple se se obléknout).

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2453
3.10.17 20:48

@Ketris ja nedam dopustit na echinaceu. jsou to bylinky, vyhovuji mi kapky, tusim, ze se dela i sirup. kdyz citim, ze na me neco leze, jeden dva dny si kapu a jsem ok :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
19983
3.10.17 21:11

Posilovat ji celý rok.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
shadowbabe
3.10.17 21:16

Imunita by se mela posilovat od cervence-srpna, prave pred nastupem podzimu :) poradila bych bud Echinacinu a nebo Narosan boruvka. :palec:

  • Citovat
  • Upravit
1380
3.10.17 21:18

Vitamin D a zinek :palec:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
85397
3.10.17 22:33

Vynechat ze stravy mleko, cukr, bile pecivo. Jist hodne cerstveho ovoce zeleniny, dostatek spanku, cviceni, sauna. Takova ta klasika ;) ale lepsi, nez umele vitaminy. Pri nachlazeni tymianovy caj, kokosovy olej, cesnek, cibule, zazvor, citron a pidobne ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
3HE
22413
3.10.17 22:56

Probiotika, vitamíny B - všechny, zinek, C a k tomu Echinacea tinktura…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
LKL
1114
3.10.17 23:27

Otuzovani (ledove sprchy), vitamin D a dechova cviceni

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou

Ikona - Pavla Hájková

Mgr. Pavla Hájková