Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@Lucineckaa99 Petu znám, sleduji ji na instagramu a je mi moc sympatická. Asi bude její cvičení nářez, ale zatím mě nepřesvědčila to zkusit s ní
.
Na 1. to nechávám jen kvůli psychice, také si chci ještě uklidit lednici, nakoupit mističky. Já jsem věčný plánovač, než začnu, musí být vše perfektní
. Takže by se mi povzbuzující partička hodila ![]()
@Lucineckaa99 tak o tomhle jsem nevěděla, super. Já to snad zkusím ![]()
@-Papillon- taky jsem to zjistila nedávno a když jsem na ty videa koukala, tak si řikám, že to tak složité zas není a že bych to mohla zvládnout!
určitě je to jednodušší než ten její placený program
tak lednici bych taky mohla pořešit co si budeme
když najdu více lidí tak tě 1.4. naberem! ![]()
@-Papillon- píše:
@shadowbabe
Nemám teď čas hledat to druhé, ale tohle si pamatuji, protože jsem řešila s trenérem : https://m.youtube.com/watch?…. Pamatuji si, že říkal o špatném vytáčení nohou při kolech do stran, že je to na úraz kotníků…
A já je nemám ráda z podstaty (ten jejich marketing)…
Jo, tak já jedu spíš ty lehčí věci, víc frčím právě na té Eylem ☺️ Marketing Ladylab… to radši dělám, že nevidím 🤭
@Lucineckaa99 určitě, napíšu zatím tady přes zprávy. Pak se můžeme domluvit přes fb ![]()
@Lucineckaa99 klidně mě nabere dříve, budu čerpat inspiraci a motivaci
.
@shadowbabe já že zahraničních jen Jill
. Dneska je toho stejně tolik, kdo se v tom má vyznat. Důležité je, že si každý najde, co mu vyhovuje ![]()
Ahoj, taky bych se chtěla přidat. Potřebuju do léta schodit tak 4kila, což se nezdá moc, ale já s tím bojuju a nejde mi to. Takže bych byla ráda za nějakou inspiraci i pokec o tom, jak je to těžký
Kámošky co mám už to vzdaly a mně se to nějak ještě nechce vzdát.
@Annabela11 píše:
@Lucineckaa99 Já nechápu proč se pořád používá slovo bříško u dospělého člověka. Jinak já cvičím pilates s Pavlínou jednoznačně nejlepší cvičení na formování postavy. A taky cvičím s Ladylap taky super.
Bříško je ňu, lidi používají zdrobněliny, protože chtějí působit příjemně a mile. Třeba mně se rozhodně víc líbí formulace „nyní budeme posilovat bříško“ než „koukej makat, ať se za tebe tvoje stará v létě nemusí stydět, ty kůže líná!“ ![]()