Dráždivý tračník ze stresu? co s tím

Anonymní
27.8.19 08:33

dráždivý tračník ze stresu? co s tím

Ahoj, mám takový problém, který mě vnitřně hrozně trápí a nevím, co s ním. Asi před rokem se mi ze stresu rozjel dráždivý tračník, někdy je třeba týden klid a potom se týden trápím. Trpím zácpovitější formou. Takže každé ráno se pak opravdu musím třeba v rozmezí 2 hodin trápit a pak vím, že po 3 návštěvách jsem už úplně vyprázdněná. Byla jsem už na spoustě vyšetřeních a diagnoza jsou úzkosti. 8o
Taky mám zažívání extrémně citlivé na změnu, takže jak naruším rutinu a vynechám třeba svačinu, jím míň zeleniny, mám druhý den zácpu. Už z toho šílím. Plánujeme s přítelem miminko a bojím se, že v těhotenství se to ještě zhorší. Probiotika beru, jím 5 porcí ovoce a zeleniny denně.
Nevíte, co s tím? Fakt to je jak na houpačce

  • Nahlásit
  • Citovat
Napsat příspěvek

Reakce:

27.8.19 08:38

Tak já mám dráždivej tračnik asi celej život. Že se jako velká část populace ráno kvalitně nevys.eru, je teda nemoc s názvem :mrgreen:

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
27.8.19 08:39

Jo z pěti porci ovoci a zeleniny budu taky nadmuta jak koza :D

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
16552
27.8.19 08:53

No já když někam jedu tak taky lítám prostě s tím počítám a neřeším, hele klid dneska je wc na každém rohu v každém obchoďáku na každé benzínce takže je to hnusně nepříjemný ale přežít se to dá

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
1648
27.8.19 09:12

Na IBS hodně pomáhá dieta. Info např tady http://risebyperformance.cz/2017/12/fodmap/ nebo tady http://lowfodmapdieta.cz/

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama