Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Face jóga, sha a roller
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
15.3.24 11:39
Face jóga, sha a roller
Ahoj holky,
chtěla bych ke své rutině přidat face jógu, společně s masážemi pomocí sha a rolleru, máte někdo zkušenost, popřípadě poradíte, kde tyto pomůcky pořídit, případně na co si dát pozor? A pak ještě, pokud byste měly tip, kde kouknout na nějaké návody pro začátečníky, případně online kurzy?
Moje rutina je pak - čištění pleti, květinová voda, občas sérum, krém na oči a krém na obličej. Kde tam mezi to tu masáž vtlačit?
Děkuji moc za každou radu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
15.3.24 14:15
Tak tím rollerem i sha můžeš zapracovávat zároven ten produkt. O obličejovce jsem taky přemýšlela, dokáže to prý divy. Takže si taky nechám poradit ale co jsem koukala tak je to i na ytb nějaké tipy a rady jak provádět. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.3.24 17:34
@Shinky já se inspiruji slečnou anastasiabeautyfascia na instagramu. Má tam spousta videí. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
KarolinaJanik
13.4.24 17:38
Myslím si, že jsou všechny plus mínus podobné.. já mám tento a je super. zapracovávám s tím i krém https://www.notino.cz/…-na-oblicej/
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
