Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj,
Já byla poprvé na jumpingu, když jsem vážila 80 kg na 171 cm. Strašně mě to chytlo a chodila jsem pak 6krat týdne na skupinové lekce, z toho 4krat právě jumping. Zhubla jsem postupně, i díky změně stravování, 20 kg. Bohužel jsem pak ze zdravotních důvodů musela po 3 letech přestat chodit a tech 20 kg jsem zas nabrala.
Ale za mě je jumping pecka, i když záleží, na jakou instruktorku taky narazis. My měly ve fitku jednu fakt skvělou, skvělá hudba i sestavy. Ale šla jsem jednou do jiného fitka, kde bylo víc jumpingu a z jednoho sálu jsem slyšela, že skakaly na písničku Mám boky jako skříň od Ewy Farny. Jako Ewu Farnu mám ráda, ale na jumping se mi to krajne nehodí…
Jinak se mnou tam chodily i holky, které měly určitě přes 100 kg a taky jr to hrozně bavilo.
Tak to zkus. Moc ti fandím.
U toho jumpingu, jestli mas velky prsa. Tak dobrou podprsenku
Zdravím, je tu někdo kdo cvičí fitbox nebo jumping? Mám velkou nadváhu 167cm 95kg už měsíc jsem změnila jídelníček a jde mi to dobře ale chtěla bych do toho ještě cvičit. Přemýšlela jsem o Jumpingu nebo fitbox ale mám strach že to nerozdýcham
myslíte že 2× týdne jumping nebo fitboxu mi pomohou zhubnout?