Jak jste po porodu znovu začali fungovat? Jíst? Hubnout?

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Proskurník
401
12.3.23 08:05

Zkusila bych zařadit do jídelníčku víc zeleniny - to čas nezabere a té váze a celkové kondicii to strqšně pomůže. Banán nebo jabko je nakonec nejjednodušší svačina, ale i třeba zeleninovej salát je hotovej raz dva. A zkusit jíst pravidelněji - nastavit si upozornění a mobilu a aspoň to jabko si dát.
Než fasr food, to bych asi klidně volila spíš jenom studený jídlo - rohlíl (třeba i celozrnej) s něčím - šunka, sýr a zase třeba kousek okurku.
Rychlý je taky hodit maso do trouby, třwba jenom posypat kořením, podlít vodou. K tomu klidně chleba, nebo ideálně brambory, ale ty se musí škrábat. Ale když koupíš velký, tak je to taky hned. Nebo téstoviny s tuňákemm z konzervy, kukuřice, nějaká zelenina, případné kečup…
Někdy jsou celkem fajn hotovky co mají v obchodech - lasagne, pizza, omáčky. Úplně zdravý to není, ale furt asi lepší než fast food.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
johanka.1987
696
12.3.23 09:44

@c.sun no jo, mě ake třeba spalo jen v jedoucim kočáře, zase 2 hodiny klidu se nekonaly, jen chodit a chodit :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Liberalissima
12885
13.3.23 07:58

Každé dítě je jiné, já první tři měsíce rozhodně nevařila (když už, tak jen když zrovna měl malou manžel a jedli jsme pečená kuřecí stehna furt dokola :lol: ), malá měla koliky, od mala málo a špatně spí, vyžadovala nošení a houpání i hodiny v kuse, nebylo možné si sednout, jinak ohromný pláč, kdo takové miminko nezažil, nejsem si jistá, zda si to dokáže představit. Bylo mi jí strašně líto, taky jsme dost lítali po doktorech. Do toho se nepřisávala a první tři měsíce jsem strávila co tři hodiny skoro hodinu na pumpě, ve dne v noci, přičemž prostě moc dalšího fakt nezvládáš. Nějaké „ať na mě vidí“ by teda FAKT neprošlo :D

Na úklid máme paní jednou týdně, jinak jsme se prostřídali s mužem nějak. U tebe mi přijde problém že se otec dítěte vymlouvá na práci a zašívá se tam, protože moc dobře ví, že jinak by dostal dítě/domácí práci. Toto nemůže fungovat, na dítě a domácnost musí být dva, zvlášť u takhle malého. Pokud kvůli práci skutečně nestíhá, ať zařídí paní na úklid a takeout jiný, než fast food - dá se objednat například Pho Bo, to je výživné a dobré, nebo nějaká tortila s kuřetem. Tvarohové pomazánky s něčím zaberou deset minut, dá se toho udělat kotel a je to zdravé, má to bílkoviny.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Liberalissima
12885
13.3.23 08:00
@johanka.1987 píše:
@c.sun no jo, mě ake třeba spalo jen v jedoucim kočáře, zase 2 hodiny klidu se nekonaly, jen chodit a chodit :mrgreen:

Přesně, skoro v jedenácti měsících mi POPRVÉ dítě usnulo tak, že jsem mohla s kočárem zastavit a dát si na zahrádce u hospody čaj. Já byla jak v Jiříkově vidění :D

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Breno poradna - podlahové krytiny

Ikona - Jiří Novotný

Jiří Novotný

Jakou podlahu se psy?

Dobrý den, jakou podlahu byste doporučil do domácnosti se psy? Přemýšleli jsme nad vinylem, ale bojím se, aby ho psy nepoškrábali. Pro koberec zase... Odpověď

Podlaha a děti

Na co je důležité myslet, pokud rekonstruuji byt a děláme i novou podlahu v případě, že mám doma tři malé caparty? Odpověď

Podlahy do teplých klimatických podmínek

  • 18.09.23
  • Anonymní

Dobrý den, jsou některé typy podlahy vhodnější pro teplé nebo studené klimatické podmínky? Řešíme vybavení apartmánu v tropech, proto se ptám :)... Odpověď

Eko bydlení

Dobrý den, existují ekologické varianty koberců nebo vinylu, které by měly přednost v ekologickém bydlení? Děkuji, J Odpověď

Propustnost chladu v případě vinylové podlahy

Dobrý den, máme byt ve starém domě, který je podsklepený a nezateplený. V některých místnostech je tak podlaha v zimě velmi studená. Doporučil... Odpověď